人教版 (2019)全一册第一节 足球教案

这是一份人教版 (2019)全一册第一节 足球教案，共6页。教案主要包含了集中注意力练习，慢跑，徒手操，专项辅助及课程引入等内容，欢迎下载使用。


2023年市体育
与健康优质课评选

高中体育与健康课教案

中学
二O二三年十月

课程设计说明
一.指导思想：
本课以健康第一为指导思想，注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。教师尝试运用新的教学理念和教学方法，充分强调学生的主体地位，使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣，感受练习、比赛的快乐，并从中培养学生的坚强意志、协作竞争意识和创新精神。
二.学情分析：
本次课的授课对象是高二年级学生，他们活泼好动，对足球运动有着浓厚的兴趣，但是，由于我国足球运动的普及情况不是很好，他们对足球的基本技术技能的掌握上存在很大差异，普遍不高，本课的安排中重点强调了典型示范的作用，通过师生互动，生生互动，教师引导，同学之间的合作探究，达到本课的教学目标。
三.教材分析：
1.教学内容：足球脚内侧传、接球。
2.教学重点：支撑脚的站位和触球瞬间脚型的控制。
3. 教学难点：脚内侧传球时对球的传球路线及力量的控制。
四. 教学目标：
1、认知目标：理解和掌握脚内侧传、接球的动作要领及要求。
2、技能目标：提高脚内侧传、接球时对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
3、情感目标：培养学生自主、探究、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。
五.教学方法：
本课中教师主要采用示范讲解法、引导激励法、个别辅导法等。学生主要采用模仿学练法、游戏比赛法等。
六.负荷设计：
运动达到中等强度，预计平均心率为100-120次/分，练习密度40%左右。

外堂课教案设计
班级： 人数：48人 任课教师： 时间：2023年10月
课的
内容
1.足球脚内侧传、接球 2. 游戏：射门接力

本
课
任
务
1、认知目标：理解和掌握脚内侧传、接球的动作要领及要求。
2、技能目标：提高脚内侧传、接球时对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
3、情感目标：培养学生自主、探究、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。
重点
难点
重点：支撑脚的站位和触球瞬间脚型的控制。
难点：脚内侧传球时对球的传球路线及力量的控制。
课的
部分
时
间
教学内容
练习分量
组织教学
次数
时
间
开
始
部
分
二
分
钟
课堂常规：
1.体委整队，报告人数。
2.师生问好
3.宣布本次课内容、任务
4.检查服装，安排见习生。
1
2´
组织：
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
★
要求：
1.快、静、齐。
2.声音洪亮、精神饱满。
准
备
部
分
基
本
部
分
八
分
钟
二
十
五
分
钟
一、集中注意力练习：

反口令练习

二、慢跑：
裂并队跑

三、徒手操：
1.体侧运动
2.体转运动
3.跳跃运动
4.拉伸韧带
5.踝腕关节
四、专项辅助及课程引入：
童谣《小皮球》（无球）
2.脚内侧拨球互传，引入正题（有球）
一、脚内侧传接球
1.认识脚内侧的位置并粘贴标示
2.完整示范、讲解
以直线助跑为例，步子短而小，支撑脚踏在球的侧方15~20cm处，脚尖指向出球方向，膝关节微屈，踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在传球腿向前摆动过程中屈膝外转，小腿加速前摆，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，踝关节紧张且脚型固定，用脚内侧击球的后中部，击球后，击球脚顺势上前跟随落地。
3.无球模仿分解练习
4.踢固定球练习
“前锋”球员用前脚掌固定球，“后卫”球员做踢固定球练习，练习后互换球员前脚掌控球为对面球员做踢固定球模仿提供帮助。
5.分组自主练习，每个前锋队员和后卫队员为一组对练，间隔3~5米。

6.交流练习经验
7.再练习。

8.展示、讲评

每组1-2名展示，鼓励好的，分析不足并集中纠正易犯错误。
再分组练习（四人相对，纵向传球换位）
完整的脚内侧传接球练习。练习中互相帮助、互相学习，共同进步。
2×
8
拍
1
次
2︱
3次
5´
3´
10´
10´
5´
组织：
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂
★
二、组织：
学生半圆站位
组织：
同上
教法：
= 1 \* GB3 ①.教师领做
= 2 \* GB3 ②.口令指挥
要求：
做好热身，预防受伤，为本次课的学习打下坚实的基础。
组织：
学生半圆站位


教法：
教师做完整动作示范。
示范、讲解动作要点。
要求：
边观察、边模仿、
边思考、边交流、
边讨论、边学习、


组织教法：
教师口令统一指挥。分解口令：
上步支撑
摆腿
踢球
上步跟随
组织：
学生认真听教师讲解，积极模仿教师动作，与同学相互探讨，领悟动作要领。
要求：
不能大力踢球，提示学生注意安全。
组织：
通过递进式教学，使学生逐步掌握脚内侧传球动作方法。
要求：
传球后积极跑位，按要求积极进行练习。
游戏：射门接力
将学生分成4组，每组第一个同学横向快速的以双脚进圈再出来，依次5个圈，（5个圆圈摆放成五环形状）用脚内侧传球的技术动作射门，若进球到球门处将球取出跑回摆放在原处，然后跑至排尾。当球被摆放回原来位置时下一个同学后起动。若不进球，将球取回摆放原处下一个同学同样起动，游戏继续进行，依次循环全组同学都完成。先完成的队伍为胜利。若成绩相同则以进球多的为胜利。
游戏规则：
1.必需双脚进每一个圈
2.必须脚内侧传球射门
3.前一个队员返回时以球落地为下一个队员起动的信号
二、练习队形：
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
★
组织教法：
提高学生的学习兴趣的同时也发展了学生的奔跑能力。
要求：
遵守规则
积极参与
比赛后做相应的纵跳作为奖惩。
结
束
部
分
五
分
钟

一、放松活动：
太极放松操
在古筝曲《高山流水》的伴奏下带领学生运用太极拳的动作书写“勤学苦练”

二、本课小结
三、回收器材
四、师生再见
1
3´
2´
一、组织教法：
1.组织队形：
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
★
教法：
音乐伴奏、教师领做
学生跟做。
二、小结本课情况。
三、值日生收回器材，送还器材室。
运
动
量
预
计
150
120
90
60
10 20 30 40
练习密度预计
40%左右
小结
所需器材
足球25个、括音机1台、音箱一个、标志物25、标示49个、球鞋一只、呼啦圈20个、跨栏架4个、球网4个、胶带若干