







初中化学鲁教版九年级下册第二节 化学元素与人体健康说课课件ppt
展开我们的身体是由多种元素组成的,这些元素组成的各种物质维持着我们正常的生命活动。
常量元素:在人体中含量超过0.01%,如Ca、P、Na、K等
微量元素:在人体中含量低于0.01%,如Fe、Zn、Se、I、F等
C、H、O、N元素主要以水、糖类、油脂、蛋白质、维生素的形式存在
其他元素主要以无机盐形式存在
构成人体组织的重要材料
调节人体的新陈代谢,促进身体健康
在人体中,有20多种元素是必需的。其中含量超过0.01%的元素有11种,称为常量元素,他们约占人体总质量的99.95%。 除这11种元素以外的其他元素,如铁、锌、碘和硒等,其含量在0.01%以下,称为微量元素。
下列是由于缺乏哪种微量元素而导致的?
缺锌会引起食欲不振,生长迟缓,发育不良
缺硒可能引起表皮角质化
练习 下列关于人体组成元素的说法中,正确 的是( ) A.组成人体自身的元素有100多种 B.人体内含量较多的元素有50多种 C.由于微量元素含量较少,因此对人体健 康影响很小 D.人体内的C、H、O、N四种元素主要以 水、糖类、油脂、蛋白质和维生素的形 式存在
尽管微量元素含量较少,但一些微量元素却是维持正常生命活动所必需的
二、元素在人体内的平衡
正常情况下,人体中的元素主要来自各种食物,这既有利于人体的代谢活动,也有利于维持各元素之间的相对平衡。
只要按时进餐,膳食结构合理,不偏食、不挑食,尽可能远离不健康的食物,人体的生命活动就能够正常进行。
几种重要元素的食物来源
恰当地调整膳食结构,有针对性地通过保健品等来补充一些体内缺乏的元素,也是有益的。
营养学家将食物分为六类,按照健康饮食标准排列成金字塔形状,并建议亚洲人的健康饮食结构为(日摄入量):五谷类约600g,蔬菜约200g,2~3个网球大的水果,奶类约240mL,肉类、鱼类、豆类、蛋类共约150g。
食物为我们的生命活动提供能量,也是我们身体中各种元素的来源。为了身体健康,我们必须均衡膳食,使摄入的各种营养成分保持适当比例。
1. 根据你所知道的知识连线
人体必需的元素 缺乏后对人体健康的影响 食物来源铁 佝偻病,骨质疏松 加碘盐 钙 食欲不振,生长迟缓, 发育不良 海产品、瘦肉碘 贫血 牛奶、虾皮锌 甲状腺肿大 肝脏、蛋
2. 人体摄入锌不足会引起多种疾病,缺锌者可在医生指导下通过服用葡萄糖酸锌口服液来补锌。已知葡萄糖酸锌的化学式为C12H22O14Zn。
(1)葡萄糖酸锌是由4种元素组成的,其中属于常量元素的是 ,属于微量元素的是 。
(2)葡萄糖酸锌的相对分子质量为 ,其中锌元素的质量分数为 。现有一支20mL的葡萄糖酸锌口服液,其中含葡萄糖酸锌45mg,那么这支口服液中锌的质量是 mg。
3. 人体内铅含量过高危害很大,对儿童生长发育的影响更大。呼吸道、消化道和皮肤是铅进入人体的主要途径。通过查阅资料,举例说明哪些活动容易引起儿童铅中毒,进一步了解对人体有害的元素还有哪些,怎样才能避免这些有害元素对人体健康的危害。
解:铅被广泛应用于工业、农业、交通、国防等许多领域,因此所有这些领域及相关的制造业都会产生不同程度的铅污染;含铅汽油的尾气污染;环境污染导致水源、土壤及农作物普遍含有铅;铅作业工人对家庭环境的污染;长期接触含铅学习用品和玩具;含铅食物如爆米花和皮蛋(松花皮蛋) ;煤在燃烧过程中会释放出铅。
4. 收集有关微量元素与人体健康关系的资料,并了解人体是如何摄取这些微量元素的。
解:以锌为例,人体缺锌时可致味觉失灵,食欲不振,发育不良,生长迟缓,也可使免疫力低下。可吃富含锌的食品,某些锌补品补充锌。
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