初中心理健康北师大版 (2013)九年级全一册第十三课 笑对成长烦恼优质ppt课件

导入新课

神奇的公式，一起来算算吧！

你在哪个范围之内？你对自己的外表感到烦恼吗？

计算BMI

吸引学生兴趣，了解自身健康

讲授新课

活动一：我诉我心

阅读教材P142-143

回答问题：

（1）你有没有类似的行为？跟同学们分享一下。

（2）这些行为背后的原因是什么？

归纳总结：青少年正在完成从儿童期到成人期的过渡，身体逐渐发育得和成人一样，但心理还没有完全成熟，心理学家称之为“心理断乳期”。关注自己的外表，在乎别人的看法、追星、爱幻想，都是青少年期常有的心理与行为表现。

青少年最重要的是要寻求自我认同感。通常有七种途径：

（1）为了尽快摆脱儿童期并确定自己存在的意义，有意躲避父母的保护。

（2）通过“名望”来建立自己的地位。

（3）模仿大人的行为。

（4）青少年想成为独特的角色来吸引他人的注意。

（5）他人的看法。

（6）偶像崇拜。

（7）青少年通常会毫不留情地排斥自己，组织自己的小圈子，强化自我认同感。

活动二：烦恼说出来

青春期是一个充满变化的时期，不仅身体在变化，心理也发生了很多变化，现在就说说你的变化吧！

根据性别将男生、女生分成若干组，展开讨论。

讨论与分享：

1、是否每个人都在相同的年龄经历相同的生理变化？

2、你对哪些变化更加关心？你的烦恼是什么？

活动三：逆反不划算

列出你最近出现的几种逆反心理，分析你逆反的对象，说说如果没有逆反的对象，你自己会怎么对待相应的问题。

讨论与分享：

1、你对逆反心理有什么新的认识？

2、以后你会怎么对待逆反心理？

归纳总结

从表面上看，逆反心理常伴随着强烈的情感和反向的行为倾向。不服从、抵制、反抗和别出心裁往往构成逆反的行为特点。

但逆反心理的实质并不是表现反抗的意向，而是通过反抗意向的表达证明自我存在的价值，进而维护自我在原有人际关系中的地位。

活动四：接纳成长的烦恼

小凡上初中后，常因自己个子矮小而烦恼，为此他曾在日记中发泄自己的情感，但烦恼并没有因此而消失。后来他找到了老师，老师听说，只对他说了一句话：伟大的音乐家贝多芬身高也只有1.63米。小凡思考半天，恍然大悟，心情好了许多。一天，又有同学嘲笑他个子矮小，他很生气，握紧拳头，但是他又想，如果打他一顿的话，自己就会违反纪律，他不断告诉自己：成才不在个子高矮，逐渐将心中的怒气消除。平时小凡最爱读书，也常参加社会公益活动，从中，他体会到了生活的乐趣，烦恼也越来越少。

1、小凡的烦恼是什么？他如何对待的？

2、你的烦恼又是什么呢？

阅读教材，思考问题

小组讨论

分享讨论

案例分析

感同身受

合作探究

实际运用

身边故事

课堂小结

每个人都是独立的个体，都是独一无二的存在，要学会欣赏自己悦纳自己。

板书

第十三课  笑对成长烦恼

1、自我认同感

2、悦纳烦恼