面对挫折主题班会 课件PPT

这是一份面对挫折主题班会 课件PPT，共26页。PPT课件主要包含了不要怕，不要逃避，不要不能自拔，要有目標去追求，要经常保持微笑，要乐于助人，要能宽恕他人等内容，欢迎下载使用。

在日常生活中，我们是否会遇到这样一些不顺心的事呢? .考试前做了很多准备，原以为会考个好成绩，但结果仍不理想 .参加班干部竞选时，自以为很有希望，结果却意外落选 .爷爷奶奶生病了，要花很多钱治病，家里的经济状况堪忧 .在体育比赛中，信心满满的以为能将奖牌收入囊中，却因小意 外没能上场 … … 我们把这些不如意的事情而引起的情绪反应称为什么？
每个人面对挫折都会有不同的心态，有的同学因为学习态度问题导致成绩下滑，被老师和家长批评指正，就闷闷不乐，心存怨怼或自卑自责，甚至采用极端宣泄情绪的方法，结果伤害了他人也伤害的自己，我们的学习生活中是否看见过这样的情形，对此，你是怎样看待的，对于你自己来说，你又是如何看待和对待挫折的？
第一部分： 认识挫折的普遍性

人的一生不可能总是一帆风顺。挫折是因为人的需要没有得到满足，既定目标不能实现而引起的，而人的需要是无止境的，不可能都得到满足，因此，几乎所有的人都要经历挫折。大西洋海底第一条电缆的设计者威廉·汤姆逊教授说：“有两个字能代表我50岁前在科学道路上的奋斗，这就是‘失败’。
在学习阶段，我们都展开理想的翅膀向往着美好的未来，但人生的道路往往迂回曲折，坎坷不平。生活的大海并不是风平浪静，海面上有惊涛骇浪，水里有漩涡暗礁，而我们只是一个不熟练的水手，缺乏经验，这些都会阻碍我们人生的航船向前进发。
挫折的特性：挫折是无处不在的挫折是多种多样的
第二部分： 正确对待挫折、走出困境
有三碗水都放在火上加热
第一碗放入胡萝卜第二碗放入鸡蛋第三碗放入磨碎的咖啡豆
煮了15分钟之后胡萝卜原来是硬的，现在变成了软的鸡蛋里面之前是软的汤状，现在变成了固体
而咖啡粉末却消失不见了，但水的颜色却变了，味道也变了，成了一杯香浓的咖啡
启示：从面对挫折的角度考虑，把开水比做挫折，比较三样东西水煮前后的性质变化。
我们可以像胡萝卜。胡萝卜代表原来是健康强壮的心态，面对挫折后变得软弱、自卑。
我们可以像鸡蛋。鸡蛋代表原来是内心善良、敏感的人，可面对挫折后变得麻木、冷漠。
结束时我们没了知觉失去同情
开始时我们有柔软且敏感的心
我们可以像咖啡豆。咖啡豆融入了水里，代表碰到挫折时，能够坦然、宽容面对挫折，改变水的颜色，代表积极改变挫折的人
如何应对挫折？（1）不要害怕挫折（2）要有坚强不屈、永不放弃、乐观自信的精神对待挫折，弱者把它当做一堵墙，而强者把它当作一架梯子。
如何应对挫折？（3）换个角度思考：遇到挫折我们不妨换一个角度来思考，就会呈现出另一番天空。（4）调节心情：具体做法有哪些呢？A、发泄法：大吃大喝一次，写日记……　B转移法：到外面玩，做别的事……C、换位法:别人遇到此事，会怎样做……D、安慰法：塞翁失马，焉知非福……E、求助法:找人倾诉,寻找办法……
也许你在某件事上是“倒霉”的，但你在其他方面可能依然很幸运。和那些不幸者相比，你或许还是一个十分幸运的人。“生活是一面镜子，你对它笑，它就笑；你对它哭，它就哭。”
任何问题都隐含着创造的可能。挫折给人以打击，带来损失和痛苦，但同时也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼，正如大文豪巴尔扎克所说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石……对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”
你的挫折不会永远存在，你还要继续生存下去！暴风消逝时，晴空必然出现；冬雪融化时，生机必然展现。生命里的冬天，会消失无踪，你的挫折当然也会获得解决。
人人都有烦恼，人人都面临挫折，那种没有烦恼和挫折的生活，根本是一种幻想和自欺欺人的说法。追求那种没有挫折的生活，只有徒耗生命而已。
挫折如果已经发生，那就应当面对它，寻找解决的办法；如果挫折已经过去，那就应当丢开它，不要老是把它保留在记忆里。
第二部分：正确对待挫折、走出困境
人生就像一场奇妙的旅行，有很多的可能性，只要你懂得方法，随时都可以快乐，都可以找到新的开始：有目标你就要勇敢的去追求！
3.要学会和別人一去块分享喜悅
4.要乐于助人
5.保持一顆童真的心
6.要学会和各种人愉快地相处
8.要有几个知心的朋友
9.保持高度的自信心
正确对待挫折、走出困境
挫折是把双刃剑，一方面，挫折给我们带来了痛苦，但另一方面，挫折让我们经受考验，得到锻炼，在积累经验中走向成功。当你周围都找不到路的时候，你还可以向上生长！