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    北师大七年级全册心理健康5 学会接纳自己教案
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    2021学年第五课 真诚地悦纳自我教案

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    这是一份2021学年第五课 真诚地悦纳自我教案,共2页。

    学会接纳自己----接受不完美的自己

    教学目标 

    1、让学生了解接纳自己的重要性。  

    2、通过案例学习,明白我们该如何接纳自己。 

    教学重难点 

    重点:认识自己,客观地评价自己。 

    难点:既要欣赏自己的优点,又要勇于接受自己的缺点和不足。 

    教学过程 

    :暖身活动:用身体写字(我是谁) 

    歌曲《继续给十五岁的自己》

    二:认识自己 

    导入:一张图片 

    师:每一个人都是我们的妈妈经历艰难的十月怀胎。然后呱呱坠地来到人世间。如今,我们都已长成美好的青春少年。 

    问:同学们对自己满意吗?喜欢现在的自己吗?为什么?你希望成为怎样的一个人呢? 

    生:请同学们用一句话来描述自己 

    (高、矮、胖、瘦、漂亮的、有点丑、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力的、好奇的、大胆的、坚毅的 、宽容的、嫉妒的、冲动的、瘦弱的、独立的、孤僻的、懒惰的、乐观的、消极的、有耐心的、强壮的不合群的、自信的、苗条的、敏感的、顽固的、猜忌的、温和的、善良的、爱运动的、体贴的、诚实的、大方的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的……) 

     如:我是一个…….人。 

    师:经过几张图片的引导,然后重点看画家<<美廉的故事>>

    问:1 如果你是黄美廉,你会怎样回答? 

    2.同学们,猜一猜,黄博士是怎样回答的? 

    师:播放课件(要学会欣赏自己的优点,同时也要接受自己的缺点) 

    师:漫画欣赏《残缺的一角》  问:漫画告诉了我们什么道理? 

    师:播放课件(世界上并不存在十全十美的人,但要尽量去完善自己)      播放课件(接纳自我)      

    三:明天的我 

    师:现在,请同学们再用一句话来描述明天的自己。(写完后鼓励和大家分享) 

    如:我现在是……..人,明天的我是………..人。配乐《我相信》4:07 生:学生分享自己写的一句话………………. 

    四:情感升华 

    学生一起朗诵《明天的我》,通过朗诵,让同学们敢于接受现实的自己 师生一起欣赏《继续给十五岁的自己》 

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