小学第一节 安全运动促健康图文课件ppt

这是一份小学第一节 安全运动促健康图文课件ppt，共20页。PPT课件主要包含了说一说，想一想，课前活动，突发情况的处理，安全知识我知道，一中暑了怎么办等内容，欢迎下载使用。
夏天快来了，同学们期盼的暑假快到了，同学们喜欢夏天吗？这个季节有什么特点或者让你印象深刻的是什么呢？
天气变热了，同学们还喜欢体育运动吗？你喜欢夏天体育课上的哪些运动？
我们夏天上体育课的时候要注意保护好自己，那么夏天上体育课的时候我们应该注意哪些事项呢？ 以小组为单位，讨论并整理。
二、探索新知 （一）课前准备 1、夏天，上体育课前，我们应该选择哪些衣服来穿？为什么？
二、探索新知 （一）课前准备 2、整理正确的选择。 带浅色帽子、穿浅色、宽敞、透气性能好的薄衣。
二、探索新知 （一）课前准备 3、看看这些学生的衣着，你觉得适合夏天的体育课吗？为什么?
二、探索新知 （二）运动中注意事项及突发情况的处理。
1、注意事项 ①发现不适停止练习，报告老师，到指定位置休息。 ②控制运动强度及练习持续时间，避免发生突发事件。 ③少量多次补充水分，最好是含盐低糖多维生素饮料。不可不饮水，也不可大量饮水。 ④如遇突发情况，及时向老师汇报。
夏天体育课突发状况主要有：中暑、鼻出血、肚子疼、擦伤、扭伤等。
夏中暑别着急， 阴凉处，冷水敷，速降温。
（二）鼻出血了怎么办？
鼻出血塞纱布， 头前倾，口呼吸。冷水敷，止血快。
（三）运动时肚子疼怎么办？
肚子疼用手揉， 深呼吸，停运动。
（四）运动中出现擦伤怎么办？
擦伤时，清水洗， 记消毒，防感染。
（五）脚扭伤了怎么做？
扭伤时冷水敷， 热身好，防伤害。
二、探索新知 （三）运动后注意事项
1、运动后注意保护身体运动后不可立即到风扇前揭开衣服猛吹，也不可到过冷的空调下直吹，更不可用冷水直冲身体。
2、运动后的饮食清淡卫生，多喝绿豆汤、西瓜水、及时补充盐分，多吃新鲜蔬菜、少食油炸、麻辣食品及生冷食物。
三、总结提升
通过前面的学习和讨论，回忆一下，这节课你学习到了什么？
四、课外拓展 其实，夏天体育运动应该注意的事项不止这些，所以希望每个学生做个生活的有心人。让安全成为一种自觉的意识，在体育课上自觉遵守纪律。
五、作业 收集整理夏天游泳应该注意的事项。