体育第一节 安全运动促健康教案

这是一份体育第一节 安全运动促健康教案，共6页。

教师姓名
单位名称
填写时间
学科
体育与健康
年级/册
水平二（3-4年级）
教材版本
人教版
课题名称
第三章第一节安全运动促健康
难点名称
体育运动中安全意识的养成
难点分析
从知识角度分析为什么难
安全意识的养成需要一个长期过程并且比较抽象，光靠讲不能强化学生意识，需要从多角度和日常案例中给学生一些触动，并落实到日常锻炼中。
从学生角度分析为什么难
学生自控能力欠缺，喜欢运动但安全知识掌握有限，对潜在的危险认识不足，注意力时间段，一旦放纵起来，就什么都抛诸脑后，需要老师从一开始就建立好的课堂常规、树立安全防护意识慢慢潜移默化进行熏陶。多说一些亲身经历的案例去触动内心，强化意识。
难点教学方法
1.通过讨论观察让学生知道体育活动的好处同时知道不适当的方法进行运动也存在安全隐患。
2、探究自主学习法：通过自学、小组讨论及时发现解决问题。
3、直观法：通过课件展示及师生互动，让学生更加容易掌握知识。
4、评价教学法：充分发挥学生的主观能动性，让学生自评、互评，教师参与其中，提高学生自我认知能力。
5.通过生活中出现的案例提高他们安全意识和警惕性，触动他们内心。
教学环节
教学过程
导入
同学们好，上课前老师想知道你们喜欢动画片吗？今天老师就满足，让我们一起来观看动画片。片中的豆豆由于一些原因在运动中让自己受到伤害，那你们知道怎么避免运动伤害呢？今天我们一起走进课堂来学习安全运动促健康，大家一定要认真学习然后告诉豆豆让他以后不管进行哪项体育运动都可以不再受伤好吗？
知识讲解
（难点突破）
出示图片。我们一起来看看图中都有哪些运动项目？一起来说说。大家观察的很仔细，这些项目我们日常都能看到并且也参与其中。那么，我请几位同学上来表演下自己喜欢参与的运动项目，老师
和同学们猜一猜好吗？
（一）体育运动好处多
同学们喜欢的运动可真多，哪你们锻炼后都有哪些感受？身体方面、心理方面、社会适应方面都可以说说。
学生讨论
教师小结
体育运动中的隐患
1.刚才通过讨论总结我们知道了体育运动有很多的好处，那么我们就应当经常参加体育运动，如何才能够安全的参加体育活动呢、体育运动中又有哪些隐患呢？
2.出示图片，学生看图思考，对照自己进行反思。
运动安全小贴士
请同学们说说在平时的活动中，看见或听说过因运动（活动）受到的伤害的事情吗？这些伤害是什么原因造成的呢？请同学们讨论并说一说自己的理解。
1.学生回忆，发生在身边的伤害事故，列举案例。
2.小结运动中发生伤害事故的原因
3.教师归纳运动中注意事项：穿宽松的运动服和运动鞋进行运动，不戴发卡、不带钥匙等硬物；注意运动场地安全。不要在不平整的场地上运动（活动），及时清除场地的石头等杂物，不要在过硬的场地上做剧烈运动，还要注意场地上的器材是否牢固安全；运动前做好准备活动，充分热身，运动后应做放松整理活动；运动时不要吃东西，因为这可能会把食物吸入气管而造成伤害；不要从过高的物体上向下跳；在体育课上要遵守体育纪律，不做危险的动作，按要求进行活动，不在运动中搞恶作剧；不在教室或走廊里奔跑或游戏；运动后不能马上大量喝水、吃冷食；不能马上用冷水浇头和洗澡。
巩固提高判断题。
运动时候吃东西是不对的。（ ）
独自在单双杠上玩耍不危险。（ ）
课间活动可以在教室走廊里奔跑玩耍或踢球（ ）
登山、郊游要走容易行走的道路。（ ）
拓展：运动前为什么要做准备活动？
就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。如果活动不充分，神经系统就不兴奋，肌肉供血量不足，就会动作僵硬、不协调，极易造成损伤。
拓展：运动后为什么不能马上大量喝水？
因为会冲淡血液中盐的含量，降低细胞渗透压，导致钠代谢的平衡失调，就会发生头疼，呕吐，肌肉抽筋等现象。
（五）收获与小结
1.学生自评，分享收获
（1）体育运动的好处。
（2）体育运动伤害事故的原因。
（3）体育运动伤害事故的预防。
2.教师归纳总结
同学们，这节课学完了，大家知道了运动对我们的身体、心理和社会适应都有很好的促进作用但不正确、不合理的运动也会造成不必要的身体伤害，我们要学以致用，在日常体育活动中严格要求自己，保护自己和他人，避免发生不安全事故，让自己可以安全、健康、快乐的成长。
课后实践作业：向家人或朋友宣传安全运动知识。
附：板书设计：
安全运动促健康
体育运动好处多
（二）体育运动中的隐患（注意运动安全）
运动安全小贴士
根据实际教学设计需要增行
课堂练习
（难点巩固）
根据实际教学设计需要增行
小结
生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。科学运动、安全地进行体育锻炼才能健康成长。
同学们在学校里有老师陪着我们安全的运动，在家里有家人陪我们一起运动。他们非常爱我们，我们也要爱他们，懂得感恩，健康快乐的成长，才能够报答他们，更好的为社会服务，成为国家的栋梁。