人教版七年级全一册第八章 武术教学设计

这是一份人教版七年级全一册第八章 武术教学设计，共9页。
人教版七年级体育与健康第八章武术
教学内容
1、学练健身长拳第一课时（1-5动）
2、游戏：《踩气球》
重点
掌握健身长拳动作，体现长拳节奏感。
难点
领悟武术的精，气，神 特点和风格。
教学目标
1.知识目标：了解武术健身、防身知识，培养对民族传统体育文化的学习兴趣。
2.能力目标：学生能能较好完成健身长拳的动作，并能了解组合动作的攻防含义和运动节奏，展现武术特点和风格。
3.情感目标：学生愉快地参与各种练习，培养学生坚韧不拔的意志品质，增强民族自尊心和自豪感
教
学
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织、要求
运动
负荷
预测目标
时间
次数
强度








第
一
部
分
：
身

心

准

备





▲整队

▲导入


▲明确内容、目标


▲安排见习生

▲徒手操（4X8拍）
1、伸展运动
2、体侧运动
3弓箭步、侧压腿
4、手腕脚踝运动
▲武术基本功（音乐）
1、 直立冲拳
2、 推掌
3、 马步冲拳





▲师生问好

▲提问：我国哪项运动加入2008北京奥运
▲宣布本课内容、要求




▲发布口令





▲教师展示





▲整队

▲学生回答：武术







▲根据口令及时做出动作



▲学生模仿练习，练习中配以呼号：嗨！
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◆
▲快、静、齐
▲集中注意力

▲成四列横队，认真听口令做出相应动作


▲成四列横队，全身心投入

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◆






1分钟








2分钟



2分钟





1










1




1







弱








中




中







学生在教师的引导下回答出：武术。

学生集中注意力，振奋精神。



活动开关节、韧带



在激烈的音乐中提高学生对学习武术动作的兴趣











第二部分：
目

标

实

施

学

于

练
▲预备式：
动作方法：两腿并步，身体正直站立，
挺胸、收腹，目视前方。
▲起势
动作方法：双手左掌右拳在胸前相合，成抱拳礼；随即，两手握拳迅速收回腰间；同时头向左转，目平视左前方。
▲开步双劈
动作方法：左脚向左开步；双拳在腹前交叉，右拳在上；目视右拳；两臂立圆抡转，经头上向左右劈至与肩平，头向右转，目视右拳
▲按掌前推
动作方法：左脚向左侧上一步成半马步，同时上体右，左拳变掌下按，掌心向下，右拳屈肘收至右腰间，目视下按方向；右腿蹬地伸直成弓步，同时右拳变掌向前立掌推出，左掌随之屈肘收右肘下方，目视前方







▲师展示本课内容。








▲先单个动作练习，教师分步示范。











▲再完整练习，速度由慢到正常










▲学生仔细观察教师的动作







▲学生仔细模仿和观察教师的动作，记住动作要领及过程。







▲学生仔细模仿和观察教师的动作，记住动作要领及过程




















ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ
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ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ
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◆





























25至30分钟















若干次
















中







▲学生初步学习健身长拳，初步掌握健身长拳动作






▲学生初步学习健身长拳，初步掌握健身长拳动作










以小组为单位的自行学习，培养学生合作、探究的精神，开发智力积极练习的能力。













第
二
部
分
：
目

标

实

施

学

于

练




















第
二
部
分
：
目
标
实
施
学
于
练

▲搂手勾踢
动作方法：左掌向下,经左侧上摆至头上成架掌，右掌经内收向下搂出成勾手，同时左腿蹬地站起，右脚勾脚尖向左斜上方勾踢，目视前方。

▲缠腕斩拳
动作方法：右腿屈膝上提，右勾手变掌上摆，左掌下落至右手腕上；右掌外旋抓握变拳。拳心向上；身体向右拧转，右脚向右后撤步震踏，左脚掌随之右脚内侧点地，同时双臂用了后拉，右拳至腰间，头向右转，目视右拳；右脚蹬伸，左脚侧上一步两腿站直，同时左手握拳；向左直臂侧斩至与肩平，头向左转，目视左拳。







▲分组练习，在学生分组自主、模仿练习中，巡回观察、了解学生自主、模仿练习的情况。














▲教师用激励的语言让学生展示。





▲教师带领学生再次复习巩固。






▲以小组为单位派代表（组长或骨干），根据教学内容进行自主学习。再向本组成员传授。









▲四个小组抽签进行先后展示。




▲认真练习。









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◆（组一）
ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ
◆（组二）
ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ
◆（组三）
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◆（组四）
（小组练习）







集体复习巩固











25至30分钟












若干次












中








同学之间认真练习，互相指导的效果显著。




















动作整齐、规范。


▲游戏：《踩气球》
▲游戏规则：在一定区域，一分钟内，学生把自带的气球和线拿出，吹好气球系与脚踝出，四个组各为单位进行互踩，教师参与，以小组所剩气球最多为胜。
（游戏中注意安全，不准故意乱踩）
▲教师参与小组进行游戏。




▲游戏中教师提醒学生注意安全。

▲分出胜负，给予鼓励。
▲学生在一分钟内进行游戏前的准备。

▲学生在规定的区域内进行踩气球。
▲进行评价
（师生在以矩形的区域内进行踩气球游戏）



5至8分钟



1至2次






中上


加强学生动手的能力，同学之间协作、团队的精神。


学生在游戏中充满活力、激情。

第三部分：
身 心 恢 复
▲评价


▲音乐伴奏下放松

▲总结（1）用提问方式
（2）课堂表现

▲解散，收回器材
▲教师引导


▲教师参与


▲提 问
▲稍息认真听讲

▲学生参与


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◆



▲主动发言参与评价




3
至
5分钟






1








弱





学生高涨的情绪恢复到课前，心情平缓下来。

实
施
情
况
记
载


预计负荷
练习密度75 %

平均心率130 次/分
场地器材
田径场
气球49个、线若干录音机一台，2盒磁带

教

学

图

解

人教版七年级体育与健康第八章武术
教学内容
1、学练健身长拳第二课时（6-10动）
2、游戏：《猜拳踩脚》
重点
掌握健身长拳动作，体现长拳节奏感。
难点
领悟武术的精，气，神 特点和风格。
教学目标
1.知识目标：了解武术健身、防身知识，培养对民族传统体育文化的学习兴趣。
2.能力目标：学生能能较好完成健身长拳的动作，并能了解组合动作的攻防含义和运动节奏，展现武术特点和风格。
3.情感目标：学生愉快地参与各种练习，培养学生坚韧不拔的意志品质，增强民族自尊心和自豪感
教
学
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织、要求
运动
负荷
预测目标
时间
次数
强度








第
一
部
分
：
身

心

准

备





▲整队

▲导入


▲明确内容、目标


▲安排见习生

▲徒手操（4X8拍）
1、伸展运动
2、体侧运动
3弓箭步、侧压腿
4、手腕脚踝运动
▲复习健身长拳（1-5动）
1、 起势
2、开步双劈
3、按掌前推
4、搂手勾踢
5、缠腕斩拳





▲师生问好

▲提问：武术的作用

▲宣布本课内容、要求




▲发布口令





▲教师展示





▲整队

▲学生回答







▲根据口令及时做出动作



▲学生模仿练习，练习中配以呼号：嗨！
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ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ
ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ
ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ
◆
▲快、静、齐
▲集中注意力

▲成四列横队，认真听口令做出相应动作


▲成四列横队，全身心投入

ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ
ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ
ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ
ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ
◆






1分钟








2分钟



2分钟





1










1




1







弱








中




中







学生在教师的引导下回答出：武术能强身健体、锻炼意志....。

学生集中注意力，振奋精神。



活动开关节、韧带



在激烈的音乐中提高学生对学习武术动作的兴趣











第二部分：
目

标

实

施

学

于

练
▲闪身冲拳：
动作方法：动作方法：身体向右转，身体重心移至左腿，右脚随之脚跟虚起成虚步，同时上体左闪，左拳变掌随身体转身向右推挡，右拳在腰间不变，目视左掌；左腿蹬地右脚上步成左弓步，同时右拳向前冲出，左掌变拳屈肘收至腰间，目视右拳；上体向右拧转，左拳向右冲出，同时右拳屈肘收至腰间，目视左拳。
▲弹踢穿顶
动作方法：以右脚掌为轴，身体向左后方拧转，同时左拳变勾手随转身搂至身后，左腿随之绷脚尖弹踢，目视转身后的前方；左脚向前落地成弓步，右拳变掌向前穿出，掌心向上，目视右掌；上体及两臂姿势不变，身体重心前移，右脚在左脚内侧震踏；右脚蹬地，经下方屈







▲师展示本课内容。








▲先单个动作练习，教师分步示范。











▲再完整练习，速度由慢到正常










▲学生仔细观察教师的动作







▲学生仔细模仿和观察教师的动作，记住动作要领及过程。







▲学生仔细模仿和观察教师的动作，记住动作要领及过程




















ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ
ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ
ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ
ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ
◆





























25至30分钟















若干次
















中







▲学生初步学习健身长拳，初步掌握健身长拳动作






▲学生初步学习健身长拳，初步掌握健身长拳动作










以小组为单位的自行学习，培养学生合作、探究的精神，开发智力积极练习的能力。













第
二
部
分
：
目

标

实

施

学

于

练




















第
二
部
分
：
目
标
实
施
学
于
练
顶肘，右掌内旋屈臂收至胸前，目视顶肘方向。
▲掼拳戳脚
动作方法：左脚向左活步，同时身体向左侧闪，双拳变掌下摆，目斜视前方；两臂向内相合，右掌外旋变拳向内横击左掌随之相合与右臂前，同时右脚经脚跟擦地向前踢出，目视右拳；身体向左拧转，右脚以脚底向下钉踢，同时右拳屈臂下档，左掌随之上架与头顶左侧，目视右前方。
▲闪身砍推
动作方法：以左脚掌为轴，身体向右拧转，同时右腿屈膝上提，左掌外旋横砍，右拳随之屈肘收至腰间，目视左掌；右脚向前落地成弓步，同时左掌变勾手直臂搂摆至身后，右拳随之变掌，向前推左脚向前出，目视右掌。
▲收势







▲分组练习，在学生分组自主、模仿练习中，巡回观察、了解学生自主、模仿练习的情况。














▲教师用激励的语言让学生展示。





▲教师带领学生再次复习巩固。






▲以小组为单位派代表（组长或骨干），根据教学内容进行自主学习。再向本组成员传授。









▲四个小组抽签进行先后展示。




▲认真练习。









ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ
◆（组一）
ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ
◆（组二）
ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ
◆（组三）
ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ
◆（组四）
（小组练习）







集体复习巩固











25至30分钟












若干次












中








同学之间认真练习，互相指导的效果显著。




















动作整齐、规范。


▲游戏：《猜拳踩脚》
▲游戏规则：将学生分成两队相对而站，用手猜拳，石头剪子布，胜者立即可用脚去踩一下对方，而对方也可及时敏捷地躲闪，接着再猜再踩，在规定的时间里，踩到对方次数多者为胜。

▲教师参与小组进行游戏。




▲游戏中教师提醒学生注意安全。

▲分出胜负，给予鼓励。
▲学生在一分钟内进行游戏前的准备。

▲学生在规定的区域内进行猜拳踩脚。
▲进行评价
Ó Ó
Ó Ó
Ó Ó
Ó Ó
Ó Ó
Ó Ó
Ó Ó
Ó Ó
◆

（师生在以两队排列的区域内进行猜拳猜踩脚游戏）



5至8分钟



1至2次






中上




加强学生灵活的能力。





学生在游戏中充满活力、激情。

第三部分：
身 心 恢 复
▲评价


▲音乐伴奏下放松

▲总结（1）用提问方式
（2）课堂表现

▲解散，收回器材
▲教师引导


▲教师参与


▲提 问
▲稍息认真听讲

▲学生参与


ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ
ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ
ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ
ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ
◆



▲主动发言参与评价




3
至
5分钟






1








弱





学生高涨的情绪恢复到课前，心情平缓下来。

实
施
情
况
记
载


预计负荷
练习密度75 %

平均心率130 次/分
场地器材
田径场
录音机一台，1盒磁带

教

学

图

解