初中体育人教版七年级全一册第八章武术表格教案设计

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武术：健身长拳九动套路（教案）

教材内容与课次		七年级体育与健康第四部分武术1复习24式太极拳，2复习长拳拳基本要领，3长拳九动套路学习,4拓展展示
教学目标	一、通过学习使学生进一步掌握武术基本知识，掌握武术基本功练习方法，提高武术运动能力，养成武术运动习惯。二、通过展示以及探究合作学习，激发学生的学习兴趣,培养学生武术运动意识、养成互相帮助，团结合作的优良品质。。三、学习长拳九动套路动作，对比长拳和太极拳的特点和不同四，通过学习提高同学们的自信心，自强心，正义感，激发同学们勤奋好学顽强拼搏勇往直前的学习精神和品质。
重难点	1掌握武术基本知识，2掌握武术基本功练习方法，3进一熟练24式太极拳，4学习长拳九动套路动作
场地器材	操场，哨子，音响，教案
安全措施	1检查场地器材设备 2充分做好准备活动 3严肃纪律 4强调安全注意事项 5安排好特殊体质同学和见习生见习		预计生理负荷；中低强度	45分钟
				练习密度:中强度平均心率：100 最高心率：120
课堂环节	环节内容		组织教法	要求	组织次数	部分评析
开始部分 2分钟	1、集合整队，清点人数； 2、宣布上课，师生问好； 3、说明本课内容及目标； 4、强调安全安排见习生		集合队形；×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○	要求：集合整队快、静、齐精神饱满、热情高涨	1
准备部分 6分钟	1、活动腕踝关节 2、环形跑步200米； 3、徒手操；扩胸运动；体转运动；振臂运动;颈部运动		体操队形；×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○	要求：跑步队列，步伐整齐，徒手操动作力求规范，到位，节奏清楚	1
复旧导新部分 7分钟	1、武术基本功；马步、弓步、铺步 2、复习演练24式太极拳 3、太极与长拳特点对比引入长拳，引入新课（太极的特点；圆润流畅，刚柔并济，内外兼修拳到，形到，神到，意到，气到）		体操队形；×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○	要求：动作熟练到位	2
基本学习部分 15分钟	一、教师讲解 1、武术长拳基本知识讲解 2、长拳特点；刚猛有力，节奏鲜明，攻防相济。二、教师完整示范长拳九动三、长拳九动动作要领讲解 1起势2上步格挡马步冲拳3弓步左右推掌4丁步搂手5搭手缠腕震脚侧踹6弓步架冲拳7勾手弹踢8弓步双推掌9收势四、教师领做教授长拳九动套路，五、反复练习，重点难点强化指导六、个别指导，纠正巩固提高		1、讲授 2、示范 3、领做 4、凸显武术是中华优秀的传统文化、强身健体，内练气质外塑形象，最主要的是可以提高同学们的自信心，自强心，培养吃苦耐劳勇敢拼搏精神和稳重大气、爽朗的性格......	1、初步了解中国武术文化 2、初步了解长拳特点 3、正确掌握长拳要领 4、掌握长拳基本功练习法 5、初步掌握长拳九动套路动作	3～4次
探究练习 6分钟	1自主练习2示范练习 3打擂比武4点评		1集体练习 2分组练习3单独演练	组长带领，认真练习，动脑动手，教师巡回指导个别纠正	若干
课堂拓展 4分钟	1前扫腿、后扫腿，2长拳攻防原理讲析		教师示范，激发学习兴趣，学生模仿	课外自由练习	2～3次
结束部分 5 分	集合整队		清点人数	快，静，齐
	课堂小结		学习情况小结；同学们都能刻苦认真学习，动作到位，基本达到预期目标，强调熟能生巧	对同学们的刻苦认真学习，提出表扬
	布置课后作业		1，基本功练习；2，熟练套路练习；3整理笔记	必须认真完成，下节课检查
	放松活动		1，徒手操放松；2，深呼吸放松	轻松欢快
	归还器材		体育委员带领组长收缴并清点器材	认真清点，快速归还
	宣布下课师生再见		师生相互敬礼鞠躬再见	有序解散