北师大版(2013)六年级上册第十五课 做情绪的主人授课ppt课件
展开早上起床 心情不错,高高兴兴去上学。语文课 课文内容没太懂,老师提问没答上。 烦死了。课间休息 抓紧时间和同学做游戏。开心极了。中午 一个人坐在位置上“发呆”,午饭也不 想 吃,一切都无聊!数学课 上 这次测验比上次进步了许多,受到 了老师当场表扬,很兴奋。听课特别认真。放学了 本想早早回家,又为小事与同学恼怒 起来。感到最近比较烦,情绪像天气, 一会晴一会雨的,让人捉摸不定的。
看了以上同学的情绪表现,你能总结出青少年的情绪有什么特点吗?
青少年情绪丰富而强烈,可是情绪的起伏变化也很大,很不稳定,而且容易冲动。
这是一个令人难以置信的悲剧。 2010年1月17日,浙江金华。上高中二年级、17岁的少年徐力,因忍受不了母亲要他“学习、学习”的唠叨,竟残忍地用锤子把母亲活活打死 ! 这天下午1时许,徐母在自己的房间里干活。徐力见电视开着,便走过去想看一会儿。母亲说:“马上要期末考试了,你要考全班前十名。”徐力说:“很难考的,这不太可能。”母亲说:“那还看电视,还不用功点!……” 母亲开始喋喋不休。徐力开始一声不吭,他甚至已经拎着书包准备上学去了。
突然,在门边他停住了。他发现门后面的鞋柜上有一个锤子!他的血开始沸腾,他的耳边回响着母亲的唠叨声。终于,他彻底地失去了理智。 他把锤子放在自己的书包里,然后走到他母亲的房间,拿出锤子,朝母亲的后脑勺猛然打去,一下、二下、三下……母亲在亲生儿子的手下发出悲惨的叫声……到最后倒在床上,没了声息。 4月29日,金华市中级法院以故意杀人罪判处徐力有期徒刑15年,后改判12年。
中科院心理所王极盛教授认为,徐力属于激情性杀人。这种杀人没有预谋,很大程度上是受情绪左右。
① 影响精神状态,干扰学习和生活 ② 影响同学间的团结友爱 ③ 影响身体健康
不良情绪会对青少年 产生哪些影响?
情绪需要调控
唉!哪儿还有人来买我大儿子的伞呀!
从前,在某个小镇上住着一位老婆婆,无论刮风还是天气晴朗,人们总能听到老婆婆的哭声。镇上的人觉得很奇怪,但又都不知缘由。有一天,从远处来了一个智者,见到老婆婆伤心的样子,就问道:“老婆婆,您有什么伤心事,告诉我,让我来帮助您。”
唉!我小儿子的衣服到哪里去晒呀!
老奶奶忧愁:雨天---小儿子的洗染店晴天---大儿子的雨伞店
老奶奶乐呵呵:雨天---大儿子的雨伞店晴天---小儿子的洗染店
思考:你有什么办法让老奶奶开心起来?
古希腊哲学家苏格拉底原先和几个朋友住在一间只有7、8平方的房子,有人认为他居住的条件太差了,他说:“朋友们住在一起,随时可以和他们交流感情,是多么高兴的事啊。” 几年后,他一个人住,有人说他太寂寞了,他又说:“我有很多书啊,一本书就是一个老师,我和那么多老师在一起,怎么会不高兴呢?”
之后,他住楼房的一楼,有人认为一楼的环境差,他却说“你不知道啊 ,一楼方便啊,进门就到家,朋友来也方便,还可以在空地上种花,种菜什么的。” 后来,他又搬到顶楼,有人说住顶楼没好处,“好处多啊,每天爬楼锻炼身体啊,顶楼光线也好。头顶上没干扰,白天晚上都安静。”
为什么面对同一个居住环境,别的人总觉得不好,而苏格拉底却总觉得好呢? 这个事例告诉我们怎样的道理呢?
一位探险者因为迷路,在沙漠中行走了整整两天,身上带的水都喝完了,非常渴。突然,他发现了前面有一个水瓶,打开一看,里面装着半瓶水。 1.如果探险者看到事物积极的一面,会发生什么…? 2.如果探险者看到事物消极的一面,会发生什么…?
可见,情绪与个人的态度是紧密相连的。在生活中,一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现。我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 ——所以,情绪是可以调适的。
你不能左右天气,但你可以____;你不能选择容颜,但你可以____;你不能控制他人,但你可以____;你不能预知明天,但你可以____;你不能样样顺利,但你可以____。
改变心情展现笑容掌握自己把握今天事事尽心
愿你每天都有一个好心情
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