青岛版 (六三制2017)五年级下册5 我的健康档案优质课教案

新青岛版科学（2017）六三制五年级下册1.5《我的健康档案》教案

【教学目标】

1．知道身体健康的主要指标有哪些；了解自己身体的健康状况。

2．能基于所学知识，通过观察、查阅资料等方式获得人体健康的信息；能够关注并记录自身健康状况，自觉采取行动，预防健康问题和疾病。

3．表现出对人体健康状况进行科学探究的兴趣；在进行多人合作学习时，愿意沟通交流，综合考虑小组各成员意见，形成集体观点。

4．意识到医学技术的发展和应用是人体健康的重要保障；珍爱生命，健康生活。

 【教学重难点】

知道身体健康的主要指标有哪些；了解自己身体的健康状况。

能基于所学知识，通过观察、查阅资料等方式获得人体健康的信息；能够关注并记录自身健康状况，自觉采取行动，预防健康问题和疾病。

【教学过程】

一、    导入新课

1.教师出示学校附近体检中心图片：你知道这些机构是干什么的吗？

学生交流：体检中心，是检查身体是否健康的地方。

2．教师出示体检报告：体检结束后，体检中心都会出示一份体检报告，              上面记录了体检者的健康状况，从而达到防治疾病的目的。今天我们就一起来做一份属于自己的健康将案。

教师板书课题《我的健康档案》。

二、活动过程

（一）了解体检报告包括哪些项目，知道项目中的数据分别有什么含义。

1．学生小组内交流自己带来的体检表，教师巡视指导。

2．学生代表在全班汇报交流结果：

（1）体检表常见的项目有身高、体重、视力、肺活量、口腔、血压等。

（2）不同人同一项目的数据不同。

（3）同一人同一项目不同时间的数据也不相同。

3．观看视频，了解体检表常见项目中数据的意义。

教师播放视频，学生观看，交流汇报。

4．分小组（身高组、体重组、视力组……）分析从一年级（6岁）到现在的数据，发现变化。

学生交流发现：

（1）身高从6岁到现在都长高了。

（2）视力从以前到现在下降了不少。

（3）体重这几年增长较快。

（4）有些同学发现了龋齿。

（5）血压近几年的数据比较接近，变化不大。

5．教师课件出示视力下降的原因、龋齿产生的原因，并提问：生活中我们应该怎样保护视力和牙齿？

小组讨论、交流、汇报后，教师总结：良好的读写姿势可以有效预防近视的产生；少吃甜食、早晚有效刷牙可以预防龋齿的产生。

6．教师提出问题：体重的增长是正常的吗？需要减肥吗？

（1）学生谈论、交流、汇报。

（2）教师总结：男生和女生的身体发育有早有晚，所以体重指数不一样。

教师随机并出示体重指数表，说明计算方法：体重指数＝体重÷（身高x身高）。

（3）学生根据体重指数计算方法计算自己的体重指数，并查看是否属于正常范围。

7．教师出示本校去年的体检报告：学生体重指数偏高，这一体检数据提示营养过剩学生较多，与饮食结构不合理，肉类食物摄入过多有很大关系。

第一单元 心和脑8．师生小结：由此可见，一张小小的体检表，蕴含的健康信息可真不少。视力的下降提醒我们要注意用眼卫生；体重指数的高低告诉我们要均衡饮食；身高的增长速度也提示我们需要适当运动、补充营养；龋齿的出现也给我们的牙齿卫生状况敲响了警钟……

（二）了解人体的健康标准。

1．学生小组内交流对人体健康标准这一问题的看法。

（1）结合体重指数表，知道“体重适当”是健康的标准之一。

（2）学生心理健康课上的学习收获：心态阳光也是健康的标准之一。

2．教师课件出示常见的心理疾病（抑郁症、自闭症等）资料，说明心理健康也是人体健康的一个重要标准。

3．播放视频：世卫组织公布的人体健康表现为充足睡眠、均衡饮食、适当运动等10大标准。

学生观看视频，并通过“阅读探究”的介绍进一步了解健康标准并在小组内交流感受。

（三）建立自己的健康档案。

1．根据前面的学习，小组讨论建立健康档案需要哪些项目。

小组讨论交流：要填写好个人信息。

2．教师课件出示健康档案样表，进一步规范健康档案项目。

3．小组讨论建立健康档案的注意事项。

（1）为什么要写上过敏史呢？教师讲解过敏的危害，记录过敏史可以降低在以后的诊疗中用药危险性，比如有青霉素过敏史的病人，在诊疗时尽量避免使用含有此成分的药物，降低用药风险。

（2）记录的健康档案数据一定要真实，真实的数据才能客观反映人体的健康状况。

（3）“备注”栏可以根据健康状况制订防治方案，比如：体重指数偏高要在以后的生活中调整饮食结构，控制体重；偏低则需要增强蛋白质及肉类的摄入，保证健康的体魄。

4．动手制作《健康档案》。

（1）根据提示，学生自己动手制作《健康档案》，教师巡视指导。

（2）小组推选制作好的健康档案进行全班展示。

（3）根据交流反馈情况提出自己的修改意见。

5．教师小结：健康档案是我们人体健康的晴雨表，关注健康档案的数据，可以对自己的健康状况进行科学的评估，养成健康的生活理念。

三、拓展活动

1．进一步完善自己的《健康档案》

教师总结：生活中还有哪些健康方面的内容可以记入我们的健康档案？让我们做一个有心人，对自己的健康状况有更清晰地认识。

2．教师布置课后作业：给自己的家人建立健康档案，引导家人养成健康的生活方式。