粤教粤科版 (2017)三年级下册第2单元 消化和呼吸6 我们需要食物示范课ppt课件

这是一份粤教粤科版 (2017)三年级下册第2单元 消化和呼吸6 我们需要食物示范课ppt课件，共15页。PPT课件主要包含了Dumpling，包饺子的食材，了解饺子的原料有哪些，面粉水，蛋白质，我的发现，发现食物里的淀粉等内容，欢迎下载使用。

肉 蔬菜鸡蛋 花生油 盐
食物原料里含有的营养物质
1.饺子皮是由面粉和水调和而成，其中面 粉含有丰富的淀粉，淀粉属于糖类。 2.饺子馅可由各种肉类、蔬菜、鸡蛋和食用油等调配而成。 3.肉类含有丰富的蛋白质和脂肪。 4.蔬菜含有丰富的维生素、无机盐和水。 5.鸡蛋含有丰富的蛋白质、无机盐。 6.食用油含有丰富的脂肪等。
如果每天只喝牛奶，能给我们提供足够的营养吗？
每天喝牛奶可以为我们身体提供多种营养物质，但同时还要补充其他食物，才能保持营养均衡。
1.每天膳食食物要多样。2.谷类为主。3.多吃蔬菜、水果、奶类、大豆。4.适量吃鱼、蛋、畜禽肉。5.少盐少油控糖。6.每天至少喝1500毫升的水。
为自己设计一天的食谱，并在食谱中写出各种食物的名称及用量。