人教版 (2019)全一册第三节 排球教学设计
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高二级《排球扣球》课教案(水平五)
教学目标 |
认知目标:使60%的学生基本掌握排球扣篮技术,并了解排球运动比赛规则。 技能目标:结合以前学过的技术,把扣球技术合理的运用到比赛中。 情感目标:让学生体验运动的乐趣与成功的愉悦,增强自信心,促使学生个性健康发展。 社会适应:使学生建立和谐的人际关系,培养团结协作精神和竞争意识。
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教学内容 | 1、扣球练习 2、教学比赛 | 场地 器材 | 排球62个 | |||||||
教学顺序 | 准备运动 → 辅助练习 → 扣球练习 → 教学比赛 → 放松 → 师生评价 | |||||||||
顺序 | 达成目标 | 教学内容 | 教学法 | 教学组织 | 练习分量 | |||||
N | T | |||||||||
一 |
1、集合达到快、静、齐 2、培养良好的纪律作风和精神风貌 |
课堂常规: 1、集合整队 2、清点人数 3、检查服装 4、宣布课的内容及任务 |
教师:集合整队 学生:队伍整齐划一 教师:宣布本课学习任务。 |
形式:选项班教学 队形:图1 ××× ○○○ ××× ○○○ ××× ○○○ ××× ○○○ △ △教师 ×男生 ○女生 |
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1′ | ||||
二 |
1、发展学生柔韧协调等素质 2、预热身体为主教材服务 3、培养学生良好的运动习惯 |
准备运动 1、慢跑300米 2、徒手操: ①头部运动 ②肘关节及屈运动 ③提膝转髋运动 ④正侧踢腿运动 ⑤正侧压腿 ⑥手臂异侧环绕 辅助练习: ①转体鞭打 ②一步助跑并腿起跳 ③三步助跑并腿起跳
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教师领操 学生模仿跟着做操
教师讲述动作要领 学生按要求完成练习动作。 |
形式:集体练习 队形:如图1
××× ○○○ ××× ○○○ ××× ○○○ ××× ○○○ △
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8×4呼
4-6次 |
3′
2′ | ||||
三 |
1、建立正确的扣球动作表象 2、使学生进一步熟悉排球扣球技术 3、体验扣球成功带来愉悦,增强自尊自信 |
扣球练习: 1、自抛自扣 2、助跑扣网前固定球 3、助跑扣球 |
1、学生自主练习,教师巡视纠错 2、学生骨干组织,学生按层次选择练习 3、师生评价,优生展示 练习要求:学生扣球时作出转身鞭打动作,手成勺形
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形式:分组练习 队形: |
4-8次
4-6次
8-10次 |
20′ | ||||
四
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1、使学生了解排球比赛的基本规则 2、培养学生自主学习的良好习惯 3、培养学生团结协作,互帮互助的精神
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教学比赛: 按水平层次进行排球教学比赛,其余学生观摩、轮换 |
学生组织比赛,教师指导
教师讲解规则 |
形式:分组比赛 队形:比赛阵势 |
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17′ | ||||
五 |
简单的放松操使学生达到调整、放松身心的目的 |
1、静力性牵拉 2、小结 3、回收器材 4、下课 |
教师领做、学生跟做
师生评价
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形式:集体练习 队形:如图1 ××× ○○○ ××× ○○○ ××× ○○○ ××× ○○○ △
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8×4呼 |
2′ | ||||
预计生理负荷 | 运动 密度 | 50±5% |
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平均 心率
| 135±5 | |||||||||
心率 指数
| 1.4-1.5 | |||||||||
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