2021学年第二章 教学内容及课时分配示例教学设计

这是一份2021学年第二章 教学内容及课时分配示例教学设计，共11页。教案主要包含了指导思想，教材分析，学情分析，教学目标，教学过程，教学效果预计，教学中可能出现的问题，场地器材等内容，欢迎下载使用。



上课教师：王增寿
上课时间：2021年 5 月27 日
上课班级：一年级（1）班
教学设计
本课是第一课时，《立定跳远》计划用四课时进行教学，主要让学生掌握弹性屈伸与快速有力起跳相结合这一教学重点，难点是上下肢动作协调配合，两脚同时起落，适当控制每跳距离，维持身体平衡。本课考虑到一年级学生的活泼好动，兴趣广泛，主要采用情境导入法、模仿练习、积极主动的练习与游戏的方法，达成本课教学目标。
一、指导思想
本课依据体育课程标准，在设计教学过程中，坚持以“健康第一”为指导思想，贯彻“以学生发展为本”的理念。通过本课学习，使学生在快乐中逐步形成自己的体育运动爱好和特长，在获得情感体验的同时养成自我锻炼的习惯。在教学中，以基本技术、动作方法和游戏为主、提高学生跳跃的能力。
二、教材分析
根据水平一学生的身心发育特点和体育与健康课程标准的要求，特选择本教材，此教材合适本年级学生学习，它具有很高的学习和锻炼价值，练习方法多样化，使每一个学生都能找到适合自己的练习的方法，满足不同学生的需求。
三、学情分析
对象：小学一年级（水平一） 人数：40人
一年级的学生好奇心强，善于模仿，对体育活动有浓厚的兴趣。因此，在教学中针对学生的生理特征，结合多种练习形式，在教师的指导下，在实践中得到启发，得到锻炼。同时，让学生在游戏活动中发挥潜能，展现自我，团结合作，促进学生能力的提高。
四、教学目标
认知与技能目标：了解立定跳远双脚同时蹬地和轻巧落地的动作要领，并能够做出简单地复述。
过程与方法目标：通过分组练习、小组比赛的方式，学生能初步掌握双脚蹬地向前上方跃起及轻巧落地的动作，增强腿部力量及协调性。
情感态度与价值观目标：通过综合性练习，培养学生乐于参与体育活动的兴趣；构建学生团结协作的意识。
重点：双脚起跳和轻巧落地。
难点：上下肢动作协调配合。
五、教学过程：
1.开始热身部分（15分钟）
进行各种姿势的热身慢跑，简单的徒手操，为本节课学习做好充分的准备，预防学生受伤。
2.学习提高部分：（25分钟）
分三个环节来完成，首先是情景导入，激发兴趣，做“一”“二”“三”分解练习，然后进行立定跳远教与学，通过立定跳远模仿练习，跳圆圈练习，做到循序渐进；最后是以游戏的形式“跳圈接力”使学生更好地领会立定跳远的动作，充分调动学习积极性，来巩固本课知识，同时提升学生学习的兴趣。
3.恢复整理部分：（5分钟）
跟教师一起做放松操，放松学生身体肌肉，总结本课，让学生明确学习的得与失及努力的方向。
六、教学效果预计
1.预计大部分学生能初步掌握《立定跳远》的动作技术。
2.预计本课学生的运动强度为中等，最高心率为140次/分左右，平均心率为120次/分左右，全课练习密度为45%左右。
七、教学中可能出现的问题
1.上下肢配合不协调。
2.容易单脚落地。
3.二次起跳。
解决方法：
1.多人学生做摆臂与弹性屈伸练习。
2.采用增加练习次数。
3.语言提醒，纠错。
八、场地器材
篮球场地一块、标志物8个。
立定跳远——跑跳游戏
教师：王增寿 班级：一（1）班 人数：43人 课次：1 时间：40分钟
教学
内容
1.立定跳远
2.游戏：跳圈接力
重点：双脚起跳和轻巧落地
难点：上下肢动作协调配合
教学
目标
认知与技能目标：了解立定跳远双脚同时蹬地和轻巧落地的动作要领，并能够做出简单地复述。
过程与方法目标：通过分组练习、小组比赛的方式，学生能初步掌握双脚蹬地向前上方跃起及轻巧落地的动作，增强腿部力量及协调性。
情感态度与价值观目标：通过综合性练习，培养学生乐于参与体育活动的兴趣；构建学生团结协作的意识。
课的
结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
时间
次数
强度
开
始
热
身
部
分
开
始
热
身
部
分
课堂常规
1.集合整理队伍、报告人数。
2.师生问好
3.宣布本次课的内容和目标。
4安排见习生随常听课
5..安全教育
二、准备活动
1.热身慢跑
绕篮球场边线进行各种姿势的跑跳，如：小袋鼠跳、后踢腿等。
徒手操
= 1 \* GB3 \* MERGEFORMAT ①颈部运动 = 2 \* GB3 \* MERGEFORMAT ②肩部运动
= 3 \* GB3 \* MERGEFORMAT ③弓步压腿 = 4 \* GB3 \* MERGEFORMAT ④侧压腿
= 5 \* GB3 \* MERGEFORMAT ⑤膝关节运动⑥手腕踝关节
辅助练习
（1）垂直纵跳
（2）收腹跳
一、组织教学：四列横队（图1）
图一
要求：
1.做到集合快、静、齐。精力集中、精神饱满
2.背光，背风，背干扰
教学的方法：
教师讲解慢跑的方法、规则与要求。
2、组织学生进行慢跑，强调注意安全。
组织队形：
图二
要求：学生在跑动中注意安全，教师时刻提醒学生遵守规则。
教学的方法：
教师领操、讲解。
教师语言鼓励学生。
学生认真听讲，充分热身。
组织队形：
图三
要求：学生认真练习。
教师声音洪亮。
1、教师示范、讲解动作要领。
2、教师组织学生进行练习。
3、教师巡回指导。
4、学生认真练习。
组织队形：同上
要求：学生认真练习
教师声音洪亮
2分钟
3分钟
左
右
4分钟左右
3分钟左右
4×8
拍
3-5
次
小
中
中
中
中
学
习
提
高
部
分
学
习
提
高
部
分
三、小青蛙学本领----立定跳远
1、导入：
①模仿秀：
同学们，你们见过小青蛙跳吗？现在，我们就来学习一下小青蛙跳。
②、导入新课：
小青蛙的跳和一项运动非常相似----引出立定跳远。
立定跳远分解练习
边讲解边示范：两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，当听到1时，两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数2时，两臂向下摆至后举，两腿弹性屈伸一次，数3时两臂用力上摆，前脚掌用力向上蹬地。
立定跳远练习
（1）动作要领： 两脚自然开立，上体稍前倾两腿屈膝，两臂后举，两臂自然前后预摆，同时两腿随着协调弹性屈伸，起跳时两臂由后向前上方有力摆动，两脚迅速蹬地，充分蹬伸髋、膝、踝关节向前上方跳起，腾空后挺胸、展体、伸髋，使身体尽量伸展；落地前收腹、屈膝，小腿尽量前伸；落地时脚跟先着地，并立刻屈膝缓冲，保持身体平衡。
口诀：一提，二压，三爆发。
四、游戏“跳圈接力”
以游戏的形式使学生更好地领会立定跳远的动作，充分调动学习积极性。
分四组以蛙跳的形式进行面对面跳圈接力赛，要求准确落在圈内，动作协调连贯。
课课练
①蹲跳起
②开合跳
情景导入教学法。
老师带领学生做分解练习。
队列队形同上。
3．教师讲解与示范
重点：弹性屈伸与快速有力起跳相结合。
难点：上下肢动作协调配合。
4．学生按教师指定队形听讲并看示范
组织措施如图三
立定跳远练习如图4四
图四
5．组织学生练习
（1）.教师讲解示范动作，提示动作要领，并强调动作重点与难点，强调安全。
（2）.组织学生练习。
①立定跳远模仿练习。 ②跳过圆圈练习。
（3）.教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
（4）.学生展示，教师点评。
要求：
1.练习时井然有序。
2.同学之间相互探讨交流经验。
3.认真练习，注意安全。
教师讲解游戏的规则并找一个学生示范
教师组织学生进行游戏
学生认真听讲并且遵守游戏规则
教师强调安全
图五
要求：
1、学生听教师讲解游戏方法和规则。
2、注意安全。
20分钟
左右
10分钟左右
3分钟左右
各3-5次
1-2次
10次
中
中
结
束
部
分
1.师生共同做放松运动。
2.课的小结。
3.布置课后练习。
4.收拾器材，师生再见。
组织：如图2
1.跟着教师一起做放松操。
2.师生共同小结本课。
要求：
动作尽量舒展，放松。
2.学生积极发言。
5分钟左右
各一次
小
场地
器材
篮球场地一块、标志物8个。
预计运动负荷
练习密度：40%左右。
2.平均心率：约120次/分。
3.最高心率：约140次/分。
课
后反思