高中体育人教版 (2019)全一册第二节 高中体育与健康课选项学习指导教案

这是一份高中体育人教版 (2019)全一册第二节 高中体育与健康课选项学习指导教案，共5页。教案主要包含了课上学习等内容，欢迎下载使用。


内容定位
本节课位于高中体育教材必修第三章，第一节体育学习的目标设置。通过了解目标设置的三要素及目标设置的策略、步骤。使学生掌握根据自己的体育能力和技能水平，确定一定的时间，采取具体可测量、可记录的目标作为数据，设置既符合实际又符合自身条件的目标，从而提高体育学习的效果。
学情分析
现授课群体为高一阶段的学生，一年一次的体质达标测试，以及在学校及社会活动中参与的体育活动，对其都有一定的标准需要去达成。目前，学生内心感到困惑、纠结、茫然，想提高自身能力，实际中却无从下手，甚至设定的目标不切合实际，没有起到推进作用，反而使学生自信心受到挫伤，失去了改变的勇气和斗志。究其原因是没有掌握科学有效的目标设置去鞭策自己改变、提高自身的能力。
通过本次课的学习，对于学生解惑有一定的实用价值。重难点是让学生用简洁易懂的方法掌握目标设置，在实际学习生活中去应用。因此，本节课教师的教学的重点就是将复杂的问题简单化，将抽象的知识具体化，使用视频，文字，图片以及和学生实际相结合的例子，来解决问题，突破本节课的重难点。
教学目标及重难点
1.知识目标:识记目标设置的三个基本要素；目标设置的策略与方法；目标设置的作用。（教学重点）
2.能力目标:使学生掌握目标设置的计算方法，并能提高理论联系实际的能力。
3.情感、态度与价值观：动员生理和心理潜能，提高努力程度和坚持性
重点：合理设置锻炼目标。
难点： 通过目标设置培养自信心及成功感。
教学思路
课前导入：
1.通过“微信运动，微信跳一跳”，去理解目标设置的核心。
2.通过结合自身参与活动的感受及想法，使学生产生共鸣，有针对性去学习如何进行目标设置。
二、课上学习：
1.通过案例分析，结合目前所学项目进行目标设置。
2.通过案例学习，对自身体育成绩的情况进行分析，计算出阶段性目标的范围值。对进一步在实践中去实施改变自身能力，做出计划。
三．课后巩固：练习题，巩固和深化概念。
教学设计
教学过程——环节（1）
教学内容
什么是目标设置
教学目标
理解识记目标设置三要素
核心问题
课前预习问题的探究
问题情境
解决策略
问题解决
1.图片展示引导学生思考“微信运动、跳一跳”为何吸引大家去每天体验？
2.你在学校体质达标测试中，对于自身能力水平的困惑，你是否希望去改变？
学生讨论，回答教师提问
教师引导，启发明确本课内容（目标设置是否清晰将直接影响学习或锻炼的效果；）
教学过程——环节（2）
教学内容
目标设置的策略
教学目标
理解目标设置策略，掌握目标设置的方法
核心问题
课上案例分析及实操能力
问题情境
解决策略
问题解决
1.通过案例分析结合自身实际情况，进行目标设置。
2.明确目标设置在必要时需要修正，适应变化情况。
3.根据体质达标跳远成绩，进行阶段性目标设置。
4.清楚目标设置的作用。
5.培养自信心及成功感。
学生根据书中案例进行分析，结合自身尝试目标设置。
学生根据体质达标跳远成绩，进行阶段性目标设置计算，找出自己下阶段的挑战目标范围。
教师启发，引领，同学生一起进行总结
教学过程——环节（3）
教学内容
目标设置后的相关延伸性问题
教学目标
通过多方面渠道获得改变自身能力的方法
核心问题
学习后的理论检验与后续问题解决
问题情境
解决策略
问题解决
1.通过试题去检验学生对本课内容的掌握。
2.推荐学生KEEP应用APP，为学生在目标设置后的具体实施中，提供帮助。
3.名人名言，激励学生树立目标，获得幸福人生。
1.试题作答
2.教师推荐KEEP软件，做好后续计划锻炼。
3.同学集体诵读托尔斯泰的名言，激励自己锐意进取。