小学心理健康北师大版（2013）五年级上册第十四课 相信自己教案

这是一份小学心理健康北师大版（2013）五年级上册第十四课 相信自己教案，共3页。

设计意图
五年级的学生，有些同学由于成绩不理想或者自我认识不清，缺乏自信。课堂上发言不积极，或者声音很小；遇到困难时，容易怯懦退缩；朋友较少，容易闷闷不乐。本课是为了让孩子们重新找到自信，发现自身的优点，看到很棒的自己，赞美自己，鼓励自己，体验快乐，发现潜能，消除自卑，提升学习与生活的自信心。
学习目标：
学生在活动中重新审视自己，发现自己的闪光点，学会欣赏自己；
帮助学生找到自信，掌握提升自信心的方法。
重点：学生如何正确认清自己，欣赏自己。
难点：学生如何在活动中体会自信的重要性，以及如何建立自信心。
教学过程：
暖场游戏：大西瓜、小西瓜游戏，一方面缓解气氛，调动学生的参与积极性，另一方面让学生做游戏进行一个预判断，判断自己能否很好地玩这个游戏，从而导入本节课的课题——相信自己，我能行。
视频欣赏识自信
《小人物的奇迹——菜花甜妈》
在观看视频的时候，请学生思考：奇迹为什么会发生？这个视频对你有什么样的启示？小组分享，代表发言。
通过观看视频，让学生体悟到自信心的重要性。
三．心理测验评自信
你做到了吗？
（1）开会时，你是否敢于坐在最前面。
（2）在人多的时候，是否敢于表现自己。
（3）见到陌生人，你是否能很快和他成为朋友。
（4）你能否发现并敢于肯定自己的长处。
（5）是否拥有自己的想法，并敢于表达。
（6）是否做到直视对方的眼睛。
（7）是否常常咧开嘴大笑。
（8）是否对自己做的事大声的说：“我能行！”
心理测试结果分析：
如果你有6—8个勾说明：你是个相信自己的孩子。
如果你有3—5个勾说明：你有时不相信自己，做事比较犹豫。
如果你有1—2个勾说明：你欠缺对自己的信任。
通过刚才的心理测试，我发现有极少同学是非常自信的，大部分同学自信心不足，那么怎么才能提升自己的自信心呢？那就需要我们对自己有一个正确的认识，寻找自身的优点。
四．认清自己拾自信
师：我们如何寻找到自身那些未被发现、容易被忽略的优点呢？
我们平时会从自己的外貌、成绩方面寻找优点，你们觉得还可以从哪些方面来找自己的闪光点？
学生发言
师归纳：我们会发现，其实“我”是丰富多彩的。这个丰富多彩的“我”包括：生理方面的我，学习方面的我，体育艺术方面的我，其它的特长等，性格等。
老师依据刚才多个角度观察的“我”制作了一张“优势大辞典”，上面罗列了许多同学身上可能存在的优点。请同学们根据这张优势辞典来进行自我探索，寻找让自己感到骄傲、自豪的优点。也可以把上面没写出的优点写在你的优点树上。
出示课件：优势大辞典
个子高 眼睛大 秀气 漂亮 文静 善解人意 讨人喜欢 机灵 健康 壮实
学习认真 刻苦 善于动脑 上课积极发言 发言声音响亮 有一笔好字 成绩好
诚实 有爱心 善良 乐观 乐于助人 幽默 风趣 可信赖 有领导力 有好奇心
喜欢画画 喜欢唱歌 喜欢运动 喜欢跳舞 喜欢弹琴……
2、填写“我的优点树”
拿出自己画上大树的A4纸，请大家在树上填写自己的优点。
背景音乐《我真的很不错》
3、闪光台
师：请同学们带着你的“优点树”上台来，向同学们夸夸你自己。
师小结：刚才每位同学都发现了自己的优点。我们会发现，其实我们并不缺少优点，只要你们开阔思路，从多个角度、全面认识自己，你就可以找到未被发现、容易被忽略的优点。恭喜你们，你们真的很不错，都是优秀的人。
诗歌朗诵行自信
播放音乐《相信自己》，师生共唱，用音乐来升华本节课的主题。
教师小结：每个人都有自己的长处，也有自己的短处，没有必要自卑，我们要树立自信，努力去克服生活中的各种困难。多想想自己的优点，让自己变得自信起来，这样我们才会更开心快乐。