教科版 (2017)五年级上册健康生活综合与测试单元测试课后复习题

这是一份教科版 (2017)五年级上册健康生活综合与测试单元测试课后复习题，共3页。试卷主要包含了我会填，选择题，我会判断，简答题等内容，欢迎下载使用。

学校： 班级： 姓名：
一、我会填。（每题4分，共48分）
1.健康包括( )健康、( )健康和社会适应的良好状态。
2.身体的运动是由( )、( )和( )协同工作完成的。
3.( )是重要的人体器官。心跳是心脏工作的外在表现。
4.我们把心脏每分钟跳动的次数叫( )。
5.人脑包括( )、( )和( )等部分，分别控制着人体不同的生命活动，大脑具有( )、( )等高级功能。
6.大脑、脊髓和神经是协同工作的，( )和( )是人体的神经中枢。
二、选择题。（每题3分，共15分）
1．影响生长发育的因素有很多，其中属于先天因素的是( )。
A．遗传 B.饮食习惯 C．运动习惯
2.乐于观察思考的成成观察了家中门框上的合页后，联想到它的作用和我们身体运动结构中( )的作用相似。
A.肌肉 B．骨 C．关节
3.支撑我们的身体，保护我们的内脏器官，可以使我们进行各种活动的是( )。
A．关节 B．骨骼 C．肌肉
4.人体在运动过程中对氧气的需求量增加，所以和休息时相比，剧烈运动后心跳的速度会( )。
A．变快 B．变慢 C．保持不变
5.在测量脉搏的跳动时，我们不可以测量的地方是( )。
A．脖子中间偏一侧两横指 B．手腕偏拇指侧
C．脖子后面
三、我会判断。（每题3分，共30分）
1.在奥运会的举重项目中，运动员在比赛时只有上肢参与运动。( )
2.人体各部分的协同工作，充分体现了人体是一个统一的整体。( )
3.胳膊上的肌肉用力时就会松弛，放松时就会僵硬。( )
4.每做一件事情，都会有许多身体器官参与，共同完成。( )
5.运动时，心脏需要向全身输送更多的氧气，所以心跳次数会增加。( )
6.吸烟环境只对吸烟的人伤害很大,我们青少年只要不吸烟就不会受到伤害。( )
7.将哑铃往上举的过程中，上臂肌肉会收缩变硬。( )
8.青少年时期，人体的骨骼和肌肉是发育得最快的,发育和运动紧密关联着。( )
9.心脏无时无刻不在工作，但是它会在两次跳动的间隙进行休息，所以它是不会疲劳的。( )
10.我们制订健康行为计划后，要进行长期的、坚持不懈的努力，真正将计划变为行动。( )
四、简答题： （15分）
1、当你感到有压力的时候，身体会出现哪些反应?（5分）
2、如果你遇到压力,你会如何处理?（5分）
3、当你感到愤怒的时候,你会怎样做?（5分）
答案：
一、填空题。
1. 身体 心理 2. 骨 关节 肌肉 3. 心脏
4. 心率 5. 大脑 小脑 脑干 记忆 思维 6. 大脑 脊髓
第二题： A C B A C
第三题：× √ × √ √ × √ × × √
第四题：
1.答: 长期的压力会损害身体健康,不仅让你感觉到头疼、恶心，睡不好觉.还会使你不能集中注意力,难以学会新东西，因此我们要学会管理压力。
2.答: 体育锻炼不仅可以减轻肌肉紧张,还能帮劝你拥有更好的睡眠,这都有利于减轻压力。
3. 答：①停止你在说的话和在做的事。确保你不会说出让你后悔的话或做出让你后悔的事。②尝试做几次深呼吸,让自己平静下来。③思考如何反应。④想好了再行动。题号
一
二
三
四
五
总分
得分