认识自我更深一层课件

这是一份认识自我更深一层课件，共11页。PPT课件主要包含了调查显示，自我认识区域，十个我，猜猜猜等内容，欢迎下载使用。

我哪去了？ 从前有个和尚犯法了，被判去远方充军。官府派了一个记性很差的士兵押解和尚。为了不出差错，士兵编了首口诀：“文书钥匙枷，雨伞和尚我”，一路上都在念。和尚看出门道，就在一晚吃饭时，设法灌醉士兵，然后从他身上取出钥匙，打开自己脖子上的枷，将它戴在士兵的脖子上，并将他剃了光头，自己就逃跑了。第二天士兵醒来，按口诀逐一检查。发现文书、钥匙、枷、雨伞都在，但和尚呢？他一不小心摸到了自己的光头，松了一口气说：“幸好和尚还在。”可是最后一项呢？“我哪去了”
1.90%的人其实都不了解自己2.我们可能因为外在的诱惑太大，忽视了内心感受，慢慢不知道自己是谁3.我们可能因为不愿意正视自己那些“不够好”的部分，久而久之不知道自己是谁4.我们可能因为不善于洞察自己，不知道自己的深层意愿，因而不知道自己是谁
没有正确认识自己的后果
产生不合理情绪认知P93
1.凡事绝对化2.过分概括化3.糟糕至极
1.拿出一张纸和一支笔2.写出自己的10个特点我是一个_________的人 可包括生理方面、心理特征（兴趣爱好、能力、性格、气质等），以及自己与他人的关系（自己与同学相处的关系、自己在集体中的位置和作用）等
1.写上名字2.每组最后一桌同学收上来3.老师随意抽取，念出纸上内容4.大家猜，描述的同学是谁
1.随机选代表，选择其最大的优点2.全体同学进行竞猜3.猜错的，答错扣一分4.猜对的，加3分5.输的一组，下一次课进行才艺表演