我是谁:认识自我++主题班会课件
展开我是谁 ——认识自己
请闭上眼睛,想象自己从这间教室走出去,来到一间有很多穿衣镜的大房间。你在照镜子,仔细打量镜子中的自己,你看见的自己是什么样子的?记住镜子中的模样,我们回到教室。
用“我是_____________________”造15个句子。 我是一个( )的人…… 可以包括自己性别、身高、外貌、个性、爱好、特长、性格等,用自己的语言描述自己,要求不出现自己的名字。 比如: 我是一个爱笑的人。 我是一个自我中心的人。 我是一个喜欢美食的人。
对自己生理特征、外貌等的认识。
对自己性格、兴趣、爱好、价值观等的认识。
对自己的身份、与他人的关系等的认识。
从多个角度全面认识自己
自己知道 自己不知道
别人知道 别人不知道
我是个直率的人,同学们也都知道
我说话容易伤人,但我意识不到
我有某些自己不知道、别人也没发现的潜力
表现:独来独往、不与人交往、以自我为中心
后果:没有朋友、不自信、做事容易失败
表现:能听取、尊重别人的意见,自我修正
后果:朋友多多、办事成功、自信快乐
自己说话时: 注意观察别人对自己话的反应,反思自己的言行是否妥当。2. 别人说话时: 认真倾听和回应,针对对方所谈的事,说出自己的真实感受,态度诚恳,给别人更多的建议和夸奖。
同桌之间两人一组,互为A、B角色。A问B:“你是谁?”B回答:“我是”B问A:“我是谁?A回答:“你是”3分钟后,交换角色。
听了他的话,你有什么感受? 他的话符合你对自己的认识吗? 为什么他对你的评价和你自己的一样/不一样?
回家后,让爸爸妈妈和朋友说出你的15个特点,无论好坏,但要问明他们这样评价的原因。有则改之、无则加勉!
自我反省:自我对话、写日记等。 以他人为镜:与他人作比较,他人对自己的评价、态度等。 通过活动了解:心理测验、竞赛、游戏、集体活动等。
小骆驼出生后有好多奇怪的问题。他问妈妈:我怎么长得这么难看?背上有个大肉瘤,你们要是把我生成马多好啊!““为什么我长长的睫毛总挡着我的眼睛,我的靴子那么重,走路那么费力?”你们如果是他的父母,怎么回答他?
每个人生理、外表的特点都来自遗传,无法改变,只能面对和接受,也就是接受不能改变的自我部分,不出色的外形不一定会成为缺点。
我个子小,能穿过门洞,吃到外面的草。
我个子高,能吃到树上的叶子。
优点和缺点是相对的,发扬优点、善用缺点。有时候缺点也能被转化成优点。
选择一位同学被“轰炸”其他同学们轮流说出他的优点及欣赏之处(如性格、相貌、处事……)要求:每人至少说一个优点,且不重复 被称赞的同学说出哪些优点是自己以前没有察觉到的,并对同学们的欣赏表示感谢。
每个人的特征都无所谓好坏,只是区别于他人的特征。
社会对审美的评价标准是随着时代文化而改变的,也随着我们成长的眼光不断变化。
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