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多一个朋友 多一份友谊
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这是一份多一个朋友 多一份友谊，共3页。教案主要包含了活动目标，活动重，活动形式，活动准备 纸，总结等内容，欢迎下载使用。
1、掌握构建良好人际关系的技巧。
2、在体验中帮助学生形成正确的人际交往观念。
3、通过活动，培养学生与人交往的习惯。
二、活动重、难点
重点：正确交往的方式方法。 难点：如何进行人际交往。
三、活动形式
讲授、游戏活动、故事、讨论交流。
四、活动准备 纸、笔、人际年轮图表 五、活动过程
同学们，马克思曾说过：“交往是人类必然的伴侣。”而在我们的交往中，主要有同伴关系、亲子关系、师生关系三部分。今天我们一起来探究如何处理同伴关系。
（一）人际关系
人际交往也称人际关系，是指人运用语言或非语言符号交换意见、交流思想、表达感情和需要的过程，是通过交往而形成的人与人之间的心理关系，反映的是人与人之间的心理距离。
（PPT展示人际关系的建立过程）
1、自己的人际大树是否粗壮（人际交往现状如何）？自己满意吗?
2、为什么（满意/不满意）？ 3、如果不满意怎么办？
（三）构建人际关系的技巧 1、双向交流（折纸游戏）
游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据提示进行。操作过程中一组同学面对面，可以商量，也可询问老师；其它同学背对背，不能相互商量，也不能询问老师，独立完成。
游戏过程：
（1）折一折：①把这张纸上下对折；②再把它左右对折；③在右上角撕掉一个等腰三角形； ④然后把这张纸左右对折；⑤再上下对折；⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。
（2）看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么？比较第一组与其它六组同学撕的“作品”。
(3）议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它组的同学撕出来的“作品”形状会如此“千差万别”？
2、互相帮助（小故事） 《天堂和地狱》
问题：同样的装满食物大锅，同样的带着长柄的勺子，天堂和地狱的景象却有天壤之别，这究竟是为什么？
（PPT展示天堂与地狱的图片，学生讲述后展示视频）
3、学会倾听（ 情景创设）
一位学生考试没有考好，请求同学的帮助。但是不同的同学有不同的做法。（PPT展示自己录制的情景视频）
问题讨论：你喜欢哪一个情境中的同伴？为什么？
倾听的技巧
合 格 倾 听 眼睛 自然的眼神接触 表情 配合内容的专注表情 动作 身体面向说话者 语言
适度简短的语言
4、相互信任（《信任背摔》游戏） 游戏规则：学生紧握自己的双手，然后站在低处，做成手网状，另一名同学准备好后由高处向后倾倒。其他同学为其呐喊助威，身体在倾倒过程
中出现弯曲的视为失败，笔直者视为成功。
（1）倒下的那一刻你害怕吗？你相信其他同学会稳稳地托住你吗？倒下的时候你的身体是弯曲的还是挺直的？
（2）你现在的感觉是什么？ （3）你从这个游戏中学到了什么？
（四）小测试（课前完成）
请你根据自己的实际情况，对下面15个问题如实回答，然后对照后面的分数统计表计算分数，再看分数评语，看看你是否善于交朋友，以及人缘如何：
1．你和朋友们在一起时过得很愉快，是因为： A、你发现他们很有趣，既爱玩又会玩 B、朋友们都很喜欢你 C、你认为你不得不这样做 2．当你休假的时候，你是否： A、很容易交上朋友
B、比较喜欢自己一个人消磨时间
C、想交朋友，但发现这不是一件很容易的事
3．当你安排好见一个朋友，但你又感到很疲倦，却不能让朋友知道你的这种状况时，你是否：
A、希望他会谅解你，尽管你没有到朋友那儿去 B、还是尽力去赴约，并试图让自己过得愉快
C、到朋友那儿去了，并且问他如果你想早回家，他是否会介意 4．你和朋友的关系一般能维持多长时间？ A、一般情况下有不少年
B、有共同感兴趣的东西时，也可能一起呆几年
C、一般时间都不长，有时是因为迁居别处
5．一位朋友向你吐露了一个非常有趣的个人问题，你是否： A、尽自己最大努力不让别人知道它 B、根本没有想过把它传给别人听
C、当朋友刚离开，你就马上找别人来议论这个问题 6．当你有问题的时候，你是不是： A、通常感到自己完全能够应付这个问题 B、向你所能依靠的朋友请求帮助 C、只有问题十分严重时，才找朋友 7．当你的朋友有困难时，你是否发现： A、他们马上来找你帮助
B、只有那些和你关系密切的朋友才来找你 C、通常朋友们都不会麻烦你 8．你要交朋友时，是不是： A、通过你已经熟识的人 B、在各种场合都可以
C、仅仅是在一段较长时间的观察、考虑，甚至可能经历了某种困难之后 才交朋友的
9．在这里的三种品质中，哪一种你认为是你的朋友应该具备的： A、使你感到快乐和幸福的能力 B、为人可靠、值得信赖 C、对你感兴趣
10．下面哪一种情况对你最为合适，或者接近你的实际情况： A、我通常让朋友们高兴地大笑 B、我经常让朋友认真地思考
C、只要有我在场，朋友们会感到很舒服、愉快
11．假如让你应邀参加一次活动，或者在聚会上唱歌，你是否： A、找借口不去 B、饶有兴趣地参加 C、当场就直率地谢绝邀请
12．对你来说，下面哪个是真实的？ A、我喜欢称赞和夸奖我的朋友
B、我认为诚实是最重要的，所以我常常不得不持有与众不同的看法，我讨厌鹦鹉学舌
C、我不奉承但也不批评我的朋友 13．你是否发现：
A、你只是同那些能够与你分担忧愁和欢乐的朋友们相处得很好 B、一般来说，你几乎和所有人都能相处得比较融洽
C、有时候你甚至和对你漠不关心、不负责任的人都能相处下去 14．假如朋友对你恶作剧，你是否： A、跟他们一起大笑 B、感到气恼，但不溢于言表
C、可能大笑，也可能发火，这取决于你的情绪 15．假如朋友想依赖你，你有什么相法？
A、在某种程度上不在乎，但还是希望能和朋友保持距离，有一定的独立性
B、很不错，我喜欢让别人依赖，认为我是一个可靠的人 C、我对此持谨慎的态度，比较倾向于避开可能要我承担的某些责任
答 案 分 值
分值 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 A 3 3 1 3 2 1 3 2 3 2 2 3 1 3 2 B 2 2 3 2 3 2 2 3 2 1 3 1 3 1 3 C 分数评语：
36-45分 你对周围的朋友都很好，你们相处得不错。而且，你能够从平凡的生活中得到很多乐趣。你的生活是比较丰富多彩而且充实的，你很可能在朋友中有一定的威信，他们很信任你。总之，你会交朋友，你的人缘很好。
26-35分 你和朋友们的关系不牢固，时好时坏，经常处于一种起伏波动的状态中，这就表明，一方面你确实想让别人喜欢你，想多交一些朋友，尽管你作出很大努力，但是别人并不一定喜欢你，朋友跟你在一起可能不会感到轻松愉快。你只有认真坚持自己的言行，虚心听取那些逆耳忠言，真诚对待朋友，学会正确地待人接物，你的处境才会改变。
15-25分 你很可能是一个孤僻的人，思想不活跃、不开朗、喜欢
独来独往。但是，这一切并不意味着你不会交朋友，更不能武断地说你人缘差。其主要原因在于，你对于社交活动，对人和人之间的关系不感兴趣。但是，请你记住，一个人生活在社会中，就不可能不和人交往，认识到这一点，你就会积极地改善自己的交友方式了。
六、总结
同学们，我们有缘相聚在一个班级集体中，只要让我们彼此敞开心扉，让心靠近，学会沟通、主动交往，这样的你一定会拥有很多真心的朋友，我们的班集体也会更加和谐、温暖。愿大家的生活中朋友多多，学习之路越走越宽。
（以周华健的《朋友》作为背景音乐）
1、掌握构建良好人际关系的技巧。
2、在体验中帮助学生形成正确的人际交往观念。
3、通过活动，培养学生与人交往的习惯。
二、活动重、难点
重点：正确交往的方式方法。 难点：如何进行人际交往。
三、活动形式
讲授、游戏活动、故事、讨论交流。
四、活动准备 纸、笔、人际年轮图表 五、活动过程
同学们，马克思曾说过：“交往是人类必然的伴侣。”而在我们的交往中，主要有同伴关系、亲子关系、师生关系三部分。今天我们一起来探究如何处理同伴关系。
（一）人际关系
人际交往也称人际关系，是指人运用语言或非语言符号交换意见、交流思想、表达感情和需要的过程，是通过交往而形成的人与人之间的心理关系，反映的是人与人之间的心理距离。
（PPT展示人际关系的建立过程）
1、自己的人际大树是否粗壮（人际交往现状如何）？自己满意吗?
2、为什么（满意/不满意）？ 3、如果不满意怎么办？
（三）构建人际关系的技巧 1、双向交流（折纸游戏）
游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据提示进行。操作过程中一组同学面对面，可以商量，也可询问老师；其它同学背对背，不能相互商量，也不能询问老师，独立完成。
游戏过程：
（1）折一折：①把这张纸上下对折；②再把它左右对折；③在右上角撕掉一个等腰三角形； ④然后把这张纸左右对折；⑤再上下对折；⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。
（2）看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么？比较第一组与其它六组同学撕的“作品”。
(3）议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它组的同学撕出来的“作品”形状会如此“千差万别”？
2、互相帮助（小故事） 《天堂和地狱》
问题：同样的装满食物大锅，同样的带着长柄的勺子，天堂和地狱的景象却有天壤之别，这究竟是为什么？
（PPT展示天堂与地狱的图片，学生讲述后展示视频）
3、学会倾听（ 情景创设）
一位学生考试没有考好，请求同学的帮助。但是不同的同学有不同的做法。（PPT展示自己录制的情景视频）
问题讨论：你喜欢哪一个情境中的同伴？为什么？
倾听的技巧
合 格 倾 听 眼睛 自然的眼神接触 表情 配合内容的专注表情 动作 身体面向说话者 语言
适度简短的语言
4、相互信任（《信任背摔》游戏） 游戏规则：学生紧握自己的双手，然后站在低处，做成手网状，另一名同学准备好后由高处向后倾倒。其他同学为其呐喊助威，身体在倾倒过程
中出现弯曲的视为失败，笔直者视为成功。
（1）倒下的那一刻你害怕吗？你相信其他同学会稳稳地托住你吗？倒下的时候你的身体是弯曲的还是挺直的？
（2）你现在的感觉是什么？ （3）你从这个游戏中学到了什么？
（四）小测试（课前完成）
请你根据自己的实际情况，对下面15个问题如实回答，然后对照后面的分数统计表计算分数，再看分数评语，看看你是否善于交朋友，以及人缘如何：
1．你和朋友们在一起时过得很愉快，是因为： A、你发现他们很有趣，既爱玩又会玩 B、朋友们都很喜欢你 C、你认为你不得不这样做 2．当你休假的时候，你是否： A、很容易交上朋友
B、比较喜欢自己一个人消磨时间
C、想交朋友，但发现这不是一件很容易的事
3．当你安排好见一个朋友，但你又感到很疲倦，却不能让朋友知道你的这种状况时，你是否：
A、希望他会谅解你，尽管你没有到朋友那儿去 B、还是尽力去赴约，并试图让自己过得愉快
C、到朋友那儿去了，并且问他如果你想早回家，他是否会介意 4．你和朋友的关系一般能维持多长时间？ A、一般情况下有不少年
B、有共同感兴趣的东西时，也可能一起呆几年
C、一般时间都不长，有时是因为迁居别处
5．一位朋友向你吐露了一个非常有趣的个人问题，你是否： A、尽自己最大努力不让别人知道它 B、根本没有想过把它传给别人听
C、当朋友刚离开，你就马上找别人来议论这个问题 6．当你有问题的时候，你是不是： A、通常感到自己完全能够应付这个问题 B、向你所能依靠的朋友请求帮助 C、只有问题十分严重时，才找朋友 7．当你的朋友有困难时，你是否发现： A、他们马上来找你帮助
B、只有那些和你关系密切的朋友才来找你 C、通常朋友们都不会麻烦你 8．你要交朋友时，是不是： A、通过你已经熟识的人 B、在各种场合都可以
C、仅仅是在一段较长时间的观察、考虑，甚至可能经历了某种困难之后 才交朋友的
9．在这里的三种品质中，哪一种你认为是你的朋友应该具备的： A、使你感到快乐和幸福的能力 B、为人可靠、值得信赖 C、对你感兴趣
10．下面哪一种情况对你最为合适，或者接近你的实际情况： A、我通常让朋友们高兴地大笑 B、我经常让朋友认真地思考
C、只要有我在场，朋友们会感到很舒服、愉快
11．假如让你应邀参加一次活动，或者在聚会上唱歌，你是否： A、找借口不去 B、饶有兴趣地参加 C、当场就直率地谢绝邀请
12．对你来说，下面哪个是真实的？ A、我喜欢称赞和夸奖我的朋友
B、我认为诚实是最重要的，所以我常常不得不持有与众不同的看法，我讨厌鹦鹉学舌
C、我不奉承但也不批评我的朋友 13．你是否发现：
A、你只是同那些能够与你分担忧愁和欢乐的朋友们相处得很好 B、一般来说，你几乎和所有人都能相处得比较融洽
C、有时候你甚至和对你漠不关心、不负责任的人都能相处下去 14．假如朋友对你恶作剧，你是否： A、跟他们一起大笑 B、感到气恼，但不溢于言表
C、可能大笑，也可能发火，这取决于你的情绪 15．假如朋友想依赖你，你有什么相法？
A、在某种程度上不在乎，但还是希望能和朋友保持距离，有一定的独立性
B、很不错，我喜欢让别人依赖，认为我是一个可靠的人 C、我对此持谨慎的态度，比较倾向于避开可能要我承担的某些责任
答 案 分 值
分值 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 A 3 3 1 3 2 1 3 2 3 2 2 3 1 3 2 B 2 2 3 2 3 2 2 3 2 1 3 1 3 1 3 C 分数评语：
36-45分 你对周围的朋友都很好，你们相处得不错。而且，你能够从平凡的生活中得到很多乐趣。你的生活是比较丰富多彩而且充实的，你很可能在朋友中有一定的威信，他们很信任你。总之，你会交朋友，你的人缘很好。
26-35分 你和朋友们的关系不牢固，时好时坏，经常处于一种起伏波动的状态中，这就表明，一方面你确实想让别人喜欢你，想多交一些朋友，尽管你作出很大努力，但是别人并不一定喜欢你，朋友跟你在一起可能不会感到轻松愉快。你只有认真坚持自己的言行，虚心听取那些逆耳忠言，真诚对待朋友，学会正确地待人接物，你的处境才会改变。
15-25分 你很可能是一个孤僻的人，思想不活跃、不开朗、喜欢
独来独往。但是，这一切并不意味着你不会交朋友，更不能武断地说你人缘差。其主要原因在于，你对于社交活动，对人和人之间的关系不感兴趣。但是，请你记住，一个人生活在社会中，就不可能不和人交往，认识到这一点，你就会积极地改善自己的交友方式了。
六、总结
同学们，我们有缘相聚在一个班级集体中，只要让我们彼此敞开心扉，让心靠近，学会沟通、主动交往，这样的你一定会拥有很多真心的朋友，我们的班集体也会更加和谐、温暖。愿大家的生活中朋友多多，学习之路越走越宽。
（以周华健的《朋友》作为背景音乐）
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