2026秋人教PEP版五年级上册英语Unit 4 Healthy habits暑期预学案（含练习题及答案）

这是一份2026秋人教PEP版五年级上册英语Unit 4 Healthy habits暑期预学案（含练习题及答案）
? 单元预习指南（写给同学的话）
Hell，同学们！欢迎来到 Unit 4 —— Healthy habits（健康习惯）！
你们有没有想过：为什么有的人身体好、精神棒，有的人却总是生病、没精神？答案就是——习惯（habits）！
好的习惯让我们健康成长，坏的习惯让我们生病难受。这一单元，我们要学会用英语说“你应该做……”（Yu shuld...）和“你不应该做……”（Yu shuldn‘t...），还要学习如何保护眼睛、保护牙齿、健康饮食、规律作息。
学完这一单元，你不仅能成为自己的“健康小管家”，还能用英语给别人提出健康建议！Let’s g! ??
【Part 1 · 预习目标与准备】—— 明确学什么
对标评级标准：明确目标任务、知识点全面
1. 核心词汇（四会：听、说、读、写）
2. 核心句型与语法
询问如何保持健康：Hw can we all stay healthy?（我们怎样才能都保持健康？）
提出建议（肯定）：We shuld eat healthy fd.（我们应该吃健康的食物。）
提出建议（肯定）：We shuld exercise every day.（我们应该每天锻炼。）
提出建议（否定）：Yu shuldn‘t play n a phne s ften.（你不应该总是玩手机。）
询问建议：What shuld I d then?（那我应该做什么呢？）
⭐ 语法核心：情态动词 shuld / shuldn’t —— 用于提出建议或劝告。
【Part 2 · 知识精讲】—— 重点难点全突破
对标评级标准：讲解/总结思路清晰、新颖、凝练；体现学科核心素养
? 精讲一：词汇巧记（场景分类法 + 动作联想法）
本单元词汇围绕“健康”主题，分为三大场景记忆：
【第一组：健康问题】
【第二组：健康建议（重点词组）】
【第三组：容易混淆的词】
? 精讲二：语法破冰（情态动词 shuld / shuldn‘t）—— 重点中的重点！
本单元的核心语法是 shuld —— 用来给别人提出建议。
【公式一：肯定建议（shuld + 动词原形）】
主语 + shuld + 动词原形 + 其他.
例子：Yu shuld eat breakfast every day.（你应该每天吃早餐。）
例子：We shuld exercise every day.（我们应该每天锻炼。）
例子：She shuld drink enugh water.（她应该喝足够的水。）
【公式二：否定建议（shuldn’t + 动词原形）】
主语 + shuldn‘t + 动词原形 + 其他.
例子：Yu shuldn’t stay up late.（你不应该熬夜。）
例子：We shuldn‘t eat t much candy.（我们不应该吃太多糖果。）
例子：She shuldn’t check her phne in bed.（她不应该在床上看手机。）
【公式三：一般疑问句（Shuld + 主语 + 动词原形?）】
Shuld + 主语 + 动词原形 + 其他？
例子：Shuld I see a dctr?（我应该去看医生吗？）
例子：Shuld we eat mre vegetables?（我们应该多吃蔬菜吗？）
? Unit 4 天坑预警（考场必杀技）：
⚠️ shuld 后面永远跟动词原形！ 绝对不能说 Yu shuld eats / eating / t eat ❌！
⚠️ shuld 没有人称和数的变化！ 不管主语是 I / Yu / He / She / We / They，shuld 永远不变！不能说 She shulds ❌！
⚠️ 区分 shuld（应该）和 must（必须）：shuld 是“建议”，must 是“强制”。妈妈让你刷牙是“建议”还是“强制”？看语境！一般来说，健康建议用 shuld。
? 精讲三：功能句型（提出建议的多种方式）
除了 shuld，本单元还出现了其他提建议的方式：
【Part 3 · 基础过关训练】—— 讲练结合，即时巩固
对标评级标准：按由易到难的顺序排布，讲练内容一致
? 题组一：词汇过关（根据中文补全句子）
我们应该每天吃早餐。
We __________ __________ breakfast every day.
你不应该吃太多糖果。
Yu __________ __________ t much candy.
你需要每天刷两次牙。
Yu __________ __________ __________ yur teeth twice a day.
我们应该经常洗手。
We shuld __________ __________ __________ ften.
我应该看医生吗？
__________ I __________ a dctr?
? 题组二：单项选择（语法辨析）
( ) 6. — Hw can we stay healthy? — We __________ eat healthy fd and exercise.
A. can B. shuld C. are
( ) 7. Yu lk tired. Yu __________ get enugh sleep.
A. shuldn‘t B. shuld C. can’t
( ) 8. (易错题) He __________ play n the phne s ften. It‘s bad fr his eyes.
A. shuld B. shulds C. shuldn’t
( ) 9. — What shuld I d? — Yu __________ talk t yur parents.
A. need B. need t C. needs t
( ) 10. My sister __________ eat t much candy. It‘s nt gd fr her teeth.
A. shuld B. shuldn’t C. can
?? 题组三：按要求改写句子（实操演练）
Yu shuld brush yur teeth every day.（改为否定句）
________________________________________________.
We shuld eat healthy fd.（对划线部分提问）
________________________________________________?
Yu shuld see a dctr.（改为一般疑问句）
________________________________________________?
【Part 4 · 拓展阅读与写作铺垫】—— 语篇进阶
对标评级标准：贴近课本又适度创新，阅读选材新
?? 任务一：阅读理解（健康建议）
Read the passage and chse the best answers.
Tips fr a healthy life
D yu want t stay healthy? Here are sme tips fr yu.
Eat well: Yu shuld eat three meals a day. Eat mre vegetables and fruits. Yu shuldn‘t eat t much candy r ice cream.
Sleep well: Yu shuld get enugh sleep. Children need abut 10 hurs f sleep every day. Yu shuldn’t stay up late.
Exercise well: Yu shuld exercise every day. Yu can run, jump rpe r play ftball. It makes yu strng.
Take care f yur eyes: Yu shuldn‘t check yur phne in bed. Yu shuld rest yur eyes after using the cmputer fr a lng time.
( ) 14. Hw many tips des the passage give?
A. Three. B. Fur. C. Five.
( ) 15. Hw many hurs f sleep d children need every day?
A. Abut 8 hurs. B. Abut 10 hurs. C. Abut 12 hurs.
( ) 16. What shuldn’t yu d in bed?
A. Read bks. B. Check yur phne. C. Sleep.
?? 任务二：小练笔（写作铺垫）
你的朋友Mike最近总是熬夜、吃很多垃圾食品，还经常看手机。请你给他写一封邮件，用 shuld / shuldn‘t 提出至少4条建议。
Dear Mike,
I knw yu are nt feeling well these days. Here are sme tips fr yu.
Yu shuld ___________________________________.
Yu shuld ___________________________________.
Yu shuldn’t ________________________________.
Yu shuldn‘t ________________________________.
I hpe yu can get better sn!
Yurs,
【Part 5 · 参考答案与全解全析】—— 知其然更知其所以然
对标评级标准：准确性100%，解析逻辑清晰，能有效帮助学生突破难点
? 老师给你的预习自查卡
做完这份预学案，如果你：
✅ 能正确说出至少4个健康相关的短语（brush teeth / wash hands / eat breakfast / get enugh sleep）
✅ 能熟练运用 shuld + 动词原形 和 shuldn‘t + 动词原形 提出建议
✅ 能区分 shuld（应该） 和 can（能/可以） 的不同用法
✅ 能写出3-4句给朋友的健康建议
恭喜你！你已经掌握了情态动词 shuld 的核心用法，为六年级深入学习打下了坚实的基础！?
下一站：Unit 5 Fd we eat，我们将学习如何用英语点餐、谈论食物和蔬菜水果！敬请期待！?
资料名称
2026秋五上Unit 4 预学案
教材版本
人教PEP（三年级起点）
适用年级
五年级上册
适用阶段
暑期预学
资料类型
学案+精讲+分层练
预估用时
30-35分钟
类别
单词/短语
词义
健康相关
habit
习惯
flu
流行性感冒；流感
exercise
锻炼；训练；操练
rest
休息；放松
enugh
足够的；充足的
else
其他的；别的
建议/做法
shuld
（提出建议）该，可以
stay
待；保持；继续是
check
查看；查明
brush
（用刷子）刷
tth（复数 teeth）
牙；齿
less
较少的；更少的
twice
两次；两遍
活动
shw
（电视或广播）节目
phne
电话；电话机
take care f
爱护；照顾
check yur phne
看手机
brush yur teeth
刷牙
wash yur hands
洗手
eat breakfast
吃早餐
get enugh sleep
获得充足睡眠
词汇
记忆小窍门
flu
流行性感冒。“flu”发音像“flu”→ 流感一来就“flu”倒一片?
habit
习惯。“hab”像“hab”→ 每天做的事就是习惯
exercise
锻炼。“ex”（向外）+ ercise → 向外运动就是锻炼?
rest
休息。眼睛累了就要“rest”→ 休息?
短语
记忆小窍门
反义/相关
brush yur teeth
刷牙?。brush = 刷，teeth = 牙齿（复数）
brush twice a day 每天刷两次
wash yur hands
洗手?。洗手是预防流感的第一步！
wash face 洗脸
eat breakfast
吃早餐?。breakfast = break（打破）+ fast（禁食）→ 打破一夜的禁食
eat lunch / dinner
get enugh sleep
获得充足睡眠?。enugh = 足够的
反义：stay up late 熬夜
take care f
照顾；爱护。take care = 小心/保重
take care f yur eyes 爱护眼睛
词
词义
用法
shuld
应该（建议）
语气委婉，表示“最好这样做”
must
必须（强制）
语气强烈，表示“非做不可”
can
能/可以（能力/允许）
表示能力或允许
句型
例子
主语 + can + 动词原形
Yu can rest yur eyes.（你可以休息一下眼睛。）
主语 + need t + 动词原形
Yu need t brush yur teeth twice a day.（你需要每天刷两次牙。）
Let‘s + 动词原形
Let’s take a walk.（我们出去走走吧。）
题号
答案
详细解析（老师手把手教你）
1
shuld eat
解析：shuld后面接动词原形，“吃早餐”是eat breakfast。
2
shuldn’t eat
解析：shuld的否定形式是shuldn‘t，后面接动词原形eat。
3
need t brush
解析：need t后面接动词原形，“刷牙”是brush yur teeth。
4
wash ur hands
解析：“洗手”是wash hands，主语We，用ur hands。
5
Shuld; see
解析：一般疑问句把Shuld提到句首，后面接动词原形see。
6
B
解析：问“如何保持健康”，回答应该用shuld提出建议。can表示“能力/可以”，are是be动词，都不符合。
7
B
解析：关键词“tired”（累了），建议应该是“应该”多休息，用shuld。shuldn’t和can‘t都是否定，不符合。
8
C
解析：? 易错题！“经常看手机对眼睛不好”，建议是“不应该”这样做，用shuldn’t。shuld是肯定“应该”，不符合；shulds是错误的（shuld没有三单变化）。故选C。
9
B
解析：考查need t的用法。主语yu是第二人称，用need t（原形），后面接动词原形talk。A缺t，C是第三人称单数形式，都不对。
10
B
解析：“吃太多糖果对牙齿不好”，建议是“不应该”，用shuldn‘t。A（shuld）是肯定“应该”，不符合；C（can）是“能/可以”，不符合。
11
Yu shuldn’t brush yur teeth every day.
解析：变否定句，在shuld后加nt（缩写shuldn‘t），后面动词原形brush不变。注意这个句子改写后意思变成了“你不应该每天刷牙”，虽然语义上不太合理，但语法改写是正确的。
12
What shuld we d?
解析：划线部分是eat healthy fd（建议的具体内容），问“我们应该做什么？”用What shuld we d? 注意人称yu要变成we（因为提问的人是“我们”）。
13
Shuld I see a dctr?
解析：变一般疑问句，把shuld提到句首，yu变I（因为提问的人是“我”），句号变问号。see是原形，保持不变。
14
B
解析：细节题。文章给出了四组建议：Eat well / Sleep well / Exercise well / Take care f yur eyes，共4条。
15
B
解析：细节题。原文“Children need abut 10 hurs f sleep every day.”，对应B选项。
16
B
解析：细节题。原文“Yu shuldn’t check yur phne in bed.”，对应B选项。