初中我有我追求教学设计

这是一份初中我有我追求教学设计，共7页。教案主要包含了情境导入，探索自我，点燃信念，升华主题，课堂小结等内容，欢迎下载使用。
学科
心理健康
年级册别
九年级上册
共1课时
教材
北师大版
授课类型
新授课
第1课时
教材分析
教材分析
本课是九年级上册第九章“生涯规划”中的第17课，主题为“我有我追求”，旨在引导学生认识自我价值、明确个人理想与人生目标，激发内在动力。内容围绕“兴趣—能力—价值观—未来方向”的逻辑主线展开，通过心理体验活动帮助学生建立积极的生涯意识，培养自我认知能力和决策能力。该课在整章中起奠基作用，是学生从模糊的未来想象走向清晰目标设定的关键环节。
学情分析
九年级学生正处于青春期后期，自我意识迅速发展，开始思考“我是谁”“我想成为什么样的人”等深层问题。他们对未来的期待与现实压力并存，部分学生存在理想与现实脱节、目标模糊、动力不足等问题。虽然已有一定的自我认知基础，但缺乏系统的目标梳理方法和生涯探索工具。因此，教学需以情境化、体验式活动为主，借助故事引导、小组互动与反思表达，帮助学生打破思维定势，唤醒内在追求力，增强行动信心。
课时教学目标
自我认知
1. 学生能通过“我的闪光点”自评表，准确识别自身优势特质，并尝试用具体事例说明。
2. 学生能在小组分享中，倾听他人成长故事，理解“每个人都有独特的价值”这一核心理念。
目标设定
1. 学生能运用“梦想画布”工具，初步描绘出自己未来三年想要实现的三个重要目标。
2. 学生能结合个人兴趣与能力，判断目标是否具有可实现性，并提出初步调整建议。
内在驱动
1. 学生能说出至少两个让自己感到“心流状态”的经历，并分析其背后的情感驱动力。
2. 学生能在“追梦信封”书写中，表达对未来的坚定信念，增强自我激励能力。
生涯责任
1. 学生能认识到“追求不是任性，而是对生命负责的表现”，并在小组讨论中表达观点。
2. 学生能承诺在接下来一个月内完成一项与目标相关的微小行动，体现责任感与执行力。
教学重点、难点
重点
1. 引导学生发现自身优势，建立积极的自我形象，形成“我能行”的心理基础。
2. 帮助学生将抽象的理想转化为具体可操作的目标，提升目标达成的可能性。
难点
1. 如何让学生超越“别人怎么看我”的外在评价，真正看见内在的自我价值。
2. 如何避免目标设定过于空泛或脱离实际，引导学生进行理性而富有激情的规划。
教学方法与准备
教学方法
情境探究法、合作探究法、讲授法、体验式教学法
教具准备
多媒体课件、梦想画布模板、追梦信封、闪光点自评卡、小组任务单
教学环节
教师活动
学生活动
一、情境导入：寻找“心中的灯塔”
【5分钟】
一、情境导入：寻找“心中的灯塔”
（一）、播放微电影片段《少年的光》
1. 教师播放一段约3分钟的原创微电影短片，画面呈现一位普通初中生在深夜伏案写日记，窗外星光闪烁，镜头缓缓推近书页上的文字：“我不知道将来要做什么，但我清楚一件事——我不想平庸地活着。”随后切换至他参加科技比赛失败后仍坚持改进模型的画面，最终站在领奖台上含泪微笑。
2. 引导语：同学们，你们有没有过类似的感觉？哪怕只是瞬间，也曾在心里对自己说：“我想做点不一样的事”？这个“不一样”，就是我们今天要聊的主题——“我有我追求”。
3. 提问：影片中的主人公让你想起了谁？你有没有过那种“想改变什么”的冲动？请闭眼三秒，回想一个让你心跳加速、眼睛发亮的瞬间。
4. 教师小结：每个人心中都有一盏灯，它不一定是耀眼的太阳，但它能照亮我们前行的方向。这节课，我们就一起点亮那盏属于自己的灯。
二、探索自我：我的闪光点在哪里？
（一）、发放“闪光点自评卡”并示范填写
1. 教师展示一张纸质卡片，正面分为四栏：性格特质、学习能力、人际交往、特殊才能。背面为“真实事例区”。
2. 教师以自身为例示范填写：“性格特质——坚韧；事例：去年我连续三个月每天早起练习演讲，只为在家长会上完整表达教育理念。”
3. 强调：不要只写“认真”“努力”这类词，要用具体事件支撑。比如，“在数学竞赛中，我连续三天熬夜研究一道难题，最终找到三种解法。”
4. 指导学生使用红色笔圈出最突出的三项特质，并在背面写下支持这些特质的具体经历，每项不少于50字。
5. 教师巡视指导，重点关注那些只写“一般”“还可以”的学生，通过个别谈话鼓励他们挖掘隐藏的优势。
6. 设计提示语：“你曾为某件事拼尽全力吗？那一刻，你是不是觉得自己‘不一样’？”
7. 鼓励学生在卡片右下角贴一枚小星星贴纸，象征“这是我独一无二的部分”。
1. 观看微电影，感受情绪波动。
2. 闭眼回忆内心触动瞬间。
3. 填写“闪光点自评卡”，记录真实经历。
4. 与同桌交换卡片，互相点赞。
评价任务
闪光点真实：☆☆☆
事例具体：☆☆☆
自我认同：☆☆☆
设计意图
通过情感共鸣的微电影唤醒学生的内在渴望，打破“我没什么特别”的消极认知；利用结构化自评卡引导学生从模糊感觉转向具体事实，建立基于证据的自我肯定，为后续目标设定奠定心理基础。
二、目标启航：绘制我的梦想画布
【15分钟】
一、认识“梦想画布”工具
（一）、展示“梦想画布”模板并讲解结构
1. 教师将一张大型海报贴于黑板，上面分为四个区域：左上角为“我想成为的人”，右上角为“我擅长的事”，左下角为“让我兴奋的事”，右下角为“我愿意为之付出的时间”
2. 举例说明：如“我想成为一名环保工程师”，是因为我擅长动手制作装置，喜欢自然观察，愿意每周花5小时研究可持续材料。
3. 强调：四个区域之间要有联系，不能孤立存在。例如，如果你喜欢画画，但不想为此投入时间，那它就不应出现在“我愿意为之付出的时间”中。
4. 教师现场演示如何用箭头连接各区域，形成“动机链”：
“我喜欢大自然 → 我擅长观察细节 → 我想当生态摄影师 → 我愿意每天拍一张照片”
5. 提醒学生注意：目标可以暂时不完美，但必须真实。
6. 分发每人一份彩色打印版画布，附带便利贴和彩笔。
7. 指导语：“这不是考试，没有标准答案。你的画布，只属于你自己。”
二、小组协作：打造“追梦共同体”
（一）、四人一组，开展“梦想共振”活动
1. 小组成员轮流分享自己的画布初稿，每人限时2分钟。
2. 其他成员根据以下三点反馈：
- 你被哪个部分打动了？为什么？
- 有没有哪个区域你觉得可以更具体？
- 你愿意为他/她做一件小事来支持梦想吗？
3. 教师巡视，捕捉典型案例，如某生写道“我想成为乡村教师”，却未写明为何选择，便及时介入：“你曾经帮助过谁吗？那个时刻，你有没有感受到‘我可以影响别人’？”
4. 鼓励学生在画布边缘添加一句激励语，如“即使慢，也不停下”“风雨之后，必见彩虹”。
5. 选两名代表上台展示，教师用投影仪放大展示，并邀请全班鼓掌。
6. 教师总结：真正的追求，不是一个人的孤勇，而是一群人的彼此照亮。
1. 理解“梦想画布”结构与意义。
2. 独立绘制个人画布初稿。
3. 小组内分享与互评。
4. 修改完善，添加激励语。
评价任务
逻辑关联：☆☆☆
内容真实：☆☆☆
创意表达：☆☆☆
设计意图
通过可视化工具降低抽象目标的心理门槛，使“未来”变得可见可感；小组互评机制促进共情与正向反馈，帮助学生在集体中确认自我价值；强调“愿意付出时间”这一维度，防止目标沦为幻想，培养责任感与持续行动力。
三、点燃信念：写给未来的自己
【10分钟】
一、情境创设：穿越时空的对话
（一）、播放轻音乐，营造静谧氛围
1. 教师关闭灯光，仅留一束暖光照射讲台，播放舒缓钢琴曲《River Flws in Yu》
2. 引导语：“现在，请你闭上眼睛，想象十年后的自己。他/她正坐在一间明亮的办公室里，手里拿着一封来自今天的信。你会对他说什么？”
3. 教师示范朗读一段示例信件：
“亲爱的未来的我：
我知道你现在可能很忙，也可能遇到困难，但请你一定记得，当初那个在教室里写下‘我想让每个孩子都爱上科学’的少年，是多么认真地相信着这一切。别放弃，哪怕只是一次实验失败，也别忘了你曾经为了一个想法熬过多少个夜晚。你值得拥有那个光。
——来自2025年的你”
4. 鼓励学生用第一人称口吻，写下至少两段话，内容包括：
- 你希望未来的自己记住什么？
- 你最想对现在的自己说什么？
5. 教师提醒：不要担心文采，只要真诚。
6. 提供统一格式的“追梦信封”模板，包含姓名、日期、收信人（未来的我）、寄信人（现在的我）。
7. 学生完成后，将信投入班级“时光信箱”（铁皮箱），约定一年后开启。
8. 教师宣布：“这封信，是我们与未来的契约。”
1. 沉浸式聆听音乐，进入内心世界。
2. 写下致未来自己的信。
3. 将信投入“时光信箱”。
4. 在信封背面签名并画一颗心。
评价任务
情感真挚：☆☆☆
语言流畅：☆☆☆
信念坚定：☆☆☆
设计意图
利用“时间旅行”心理技术，构建自我与未来的深度连接，激活长期动机；通过仪式化的“寄信”行为，强化承诺感与责任感；“时光信箱”作为持续激励物，为后续生涯课程提供延续性资源。
四、升华主题：追求的意义是什么？
【10分钟】
一、开展“追梦辩论赛”：追求=任性？
（一）、设置正反方辩题
1. 教师提出议题：“追求个人理想，是否意味着忽视现实责任？”
2. 将全班分为两组，分别担任正方（追求是生命的责任）与反方（追求应服从现实条件）。
3. 每组派两名代表陈述观点，其余同学可举手补充。
4. 教师引导思考：
- 如果所有人都只追求“稳定工作”，社会还会进步吗？
- 你见过哪些人因为坚持理想而改变了命运？
- 真正的成熟，是放弃梦想，还是学会在现实中守护梦想？
5. 教师总结：追求不是逃避现实，而是在认清现实后依然选择热爱；它是一种主动的生命姿态，是对自我存在的深刻回应。
6. 引入名言：“不要问这个世界需要什么，问问自己什么让你充满活力，然后去做吧。”——约翰·伍登。
7. 鼓励学生将这句话抄在画布背面，作为精神图腾。
二、发布“微行动挑战”计划
（一）、布置实践任务
1. 教师宣布：“从今天起，每位同学都要完成一项‘微行动’，它是通往梦想的第一步。”
2. 提供参考清单：
- 每天阅读10分钟与梦想相关书籍；
- 向一位老师请教关于职业的问题；
- 记录一周内让自己感到快乐的三件事；
- 制作一张梦想海报贴在书桌前。
3. 学生自主选择一项，并在纸上签名承诺。
4. 教师收集后放入“追梦档案袋”，每月检查一次进展。
5. 强调：“伟大的旅程，始于一个微小决定。”
1. 参与辩论，表达观点。
2. 听取不同立场，反思自我。
3. 选择并承诺一项微行动。
4. 签署承诺书，放入档案袋。
评价任务
观点清晰：☆☆☆
逻辑严密：☆☆☆
行动可行：☆☆☆
设计意图
通过价值辨析深化对“追求”的理解，帮助学生超越功利主义思维，建立“理想即责任”的认知；微行动设计将抽象愿景落地为可执行行为，培养持续行动习惯，实现从“心动”到“行动”的跨越。
五、课堂小结：点亮心灯，出发吧！
【5分钟】
一、回顾学习旅程
（一）、引导学生回顾三大收获
1. 教师提问：“今天我们做了哪三件事，让‘我有我追求’不再是一句口号？”
2. 学生回答后，教师板书：
- 我发现了自己闪光的一面；
- 我画出了属于自己的梦想地图；
- 我向未来的自己许下了承诺。
3. 教师强调：这三步，构成了人生方向的基石。
4. 再次播放微电影结尾片段，主人公站在舞台中央，轻声说：“我终于找到了，那束光。”
5. 教师总结：“愿你们每一个人都能成为自己人生的光，不必照亮全世界，只需照亮脚下路。”
6. 宣布课程结束，播放背景音乐《平凡之路》渐弱。
7. 提醒学生：下周我们将继续探索“如何走好追梦路”。
1. 回顾三大学习成果。
2. 感受情感升华。
3. 准备离场，整理物品。
4. 期待下一课。
评价任务
收获清晰：☆☆☆
情感共鸣：☆☆☆
期待延续：☆☆☆
设计意图
通过结构化复盘巩固学习成果，强化心理记忆；利用视听闭环设计（首尾呼应），增强仪式感与归属感；预告下节课内容，保持学习连贯性，激发持续参与意愿。
作业设计
一、我的追梦日志（第1周）
1. 请每天晚上睡前用10分钟记录：
- 今天我为梦想做了什么？（哪怕只是一件小事）
- 今天让我感到“心流”的一刻是什么？
- 今天我对自己说了什么鼓励的话？
2. 用图画、便签、剪贴等方式装饰你的日志本，让它成为你心灵的花园。
3. 本周结束后，把日志本交给班主任，由老师随机抽取三位同学分享。
二、家庭访谈任务
1. 请今晚与父母或长辈进行一次“追梦对话”：
- 他们年轻时有什么梦想？
- 他们是否实现了？如果没有，原因是什么？
- 他们对我追求梦想有什么建议？
2. 用录音笔或手机简短录制一段对话，或写一篇300字的访谈笔记。
3. 下节课带来分享，谈谈“代际之间的梦想传承”。
【答案解析】
一、我的追梦日志（第1周）
1. 示例：周一，我提前半小时起床背了10个英语单词，这是我在为留学梦想做准备。周二，我看了纪录片《深海》，感到非常震撼，心想：也许有一天我也能去海底探险。周三，我对自己说：“别怕失败，每一次尝试都是进步。”
2. 重点在于真实、持续、有情感投入，不求完美，重在过程。
二、家庭访谈任务
1. 示例：爸爸小时候想当画家，但家里没钱买画具，后来做了会计。他说：“梦想不能当饭吃，但也不能丢掉。”他还建议我：“先打好基础，再谈理想。”
2. 通过访谈，学生能理解理想与现实的关系，获得现实指导。
板书设计
我有我追求
? 发现闪光点 → ? 绘制梦想画布 → ? 写给未来的信 → ? 实践微行动
↓
信念 · 责任 · 坚持 · 成长
教学反思
成功之处
1. 情境设计极具感染力，微电影与音乐配合有效触发学生情感共鸣，课堂氛围温暖而专注。
2. “梦想画布”与“追梦信封”工具设计巧妙，将抽象目标具象化，学生参与度高，产出质量超出预期。
3. 小组互评与辩论环节促进深度交流，学生不仅表达观点，还学会倾听与共情。
不足之处
1. 部分学生在“闪光点”填写时仍依赖外部评价，需加强个体经验引导。
2. 微行动任务虽已布置，但缺乏后续跟踪机制，部分学生可能中途放弃。
3. 时间分配略紧，最后辩论环节因学生热情高涨，超时约2分钟，下次应预留弹性时间。