浙江省杭州市淳安县实验高中-智慧陪伴冲刺高考-高三高考冲刺阶段家长会【课件】

这是一份浙江省杭州市淳安县实验高中-智慧陪伴冲刺高考-高三高考冲刺阶段家长会【课件】，共30页。PPT课件主要包含了智慧陪伴，助力冲刺，第一板块，高三四个阶段，激情期，疲劳烦躁期，否定怀疑期，恐惧焦虑期，第二板块，高考冲刺全攻略等内容，欢迎下载使用。
1.了解高三学子可能经历的四个阶段。2.收好这份人民日报高考冲刺全攻略。3.冲刺阶段，这三句话与家长们共勉。
9月至11月是孩子准备高考过程的“激情期”，这时孩子的表现为积极、勤奋、努力、投入，充满信心。
家长在这一时期，要做的工作就是保障后勤供给。
12月至次年1月是孩子准备高考的“疲劳烦躁期”，孩子表现为：身心疲惫，情绪低落，心情烦躁。
在这一时期，家长要做的工作是营造轻松愉悦的环境，改善孩子的情绪，不要因生活小事与孩子发生争吵，以免影响孩子的情绪，不要着急，相信孩子在老师的帮助下，很快会调整好的。
3月份随着二轮复习的到来，有些同学成绩有较大提高，他们会更有信心地投入到学习中去。但是也有不少同学经过几番努力，排名依然没有进步，或者说自己的排名没有达到自己的预期，他们对自己产生了怀疑，不敢肯定自己今年还能否考得上大学，脑海里一片茫然。
这时孩子最需要家长给予切实的鼓励，自己努力，排名没有进步不代表自己的成绩没有进步，因为别人也在努力，别人没有坐在那儿等着你，实际上是大家都在进步，排名不进步不代表考不上大学。
到了5月份，随着高考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理。
这时家长千万不要用“不要紧张，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之类的话语去安慰孩子，因为这样的话只能使孩子更加紧张，可以找较为专业的人给孩子一些建议，要不然就是保持沉默，等待学校给孩子做工作。
一.陪孩子设定1个目标
希望进什么样的大学，适合读什么样的专业？能够进入怎样的大学？可以就读怎样的专业？目标设定越具体、越明确，越好。
二.给学生创设2个学习环境
家庭环境对家长来说，要培养温馨而宁静的家庭环境。温馨指有家的感觉，让孩子获得能量和支持。宁静指家里不要有太多的噪音，特别是家长不要不停地指责。学校环境学校不宜过分地渲染高考成功对人生成败的意义。学生应在集体活动中感受互相影响和彼此支持。
1.学习成绩优秀备考的主要目的是以防万一。保持稳定的心态，稳扎稳打地发挥，不要出现意外的情绪。2.学习成绩普通在最后的复习阶段，查漏补弱，将不该失的分找回来，扎实有效地提高考试成绩。3.学习成绩困难最重要的是信心，每个人都能找到适合自己的位置，每个人都有出路。
1.心理健康者有信心、有能力、有目标、有方法，家长给予陪伴与激励是最好的行动。2.心理紧张者拼了很久后出现疲劳症状，家长要帮助他们树立自信，合理期望，消除顾虑。
3.心理焦虑者在考试过程中，心跳加快，头脑空白。家长要多安慰，或求助学校心理老师。4.心理障碍者不停担心，甚至出现强迫行为。生理上表现为容易拉肚子，容易感冒发烧。家长要找心理老师对孩子进行认知辅导和干预。
1.自查自补根据实际情况，制定复习计划，对课本知识细致梳理，对薄弱环节重点复习。2.自查他补根据实际情况，制定复习计划，对课本知识细致梳理，发现不懂或频发错误的知识点，求助老师进行针对性补习。
3.他差自补通过做外校、外区试卷，发现薄弱之处，进行强化练习。4.他差他补通过做外校、外区试卷，发现薄弱之处，求助老师做针对性补习。5.双查双补既跟着学校节奏复习，又挤出时间按照自己的复习计划，既自补又请老师指点。
1.不说伤孩子自尊的话。2.读懂孩子的心理需求。3.用平等的身份与孩子交谈，让孩子感到轻松自在。4.做孩子的顾问，提建议，不要说“绝对不行”。5.让孩子有自己的空间，家长不要人盯人。6.沟通不畅不妨用书面交流。
1.临近考试孩子表现疲沓怎么办？家长要分析具体原因，是身体疲劳，还是多次考试成绩不理想而缺乏信心？2.模拟考成绩出现波动怎么办？各次模拟考试难度与风格各有侧重，出现成绩波动很正常。要认真分析失分原因，有所收获。
3.临考前孩子失眠怎么办？不能强化睡觉的意识，可以放点轻音乐，注意房间温度。不要给孩子吃安眠药，也不要陪睡。4.考试期间准考证丢了怎么办？记住考生号和准考证号。带上身份证和学校开具的证明，去当地教育局招生办补办。如果考试当天丢失，第一时间和考点的学校老师、带队老师讲明情况，争取先进考场考试。
5.某门学科考砸了怎么办？考完就忘记考试和不好的情绪，集中精力准备下一门考试。6.考试期间孩子生病怎么办？对一般性的感冒等，适当服药后，按常规进行休息和应考。对严重疾病，要及时治疗。7.遇到突发事件影响考试怎么办？如果遭遇暴雨等突发事件，家长要告诫孩子，不要惊慌，冷静对待，随机应变，积极求助。
1.调整作息忌通宵达旦，保证每天7小时的睡眠时间。2.营养均衡忌强力滋补，在考试期间饮食要注意安全。3.适当锻炼忌激烈运动，防止打球等引起意外骨折。4.外松内紧忌焦虑唠叨，保证正常的家庭氛围。
5.积极暗示忌责备否定，考生的很多毛病都是多年形成的，不可能立马改变。6.欣赏激励忌彼此埋怨，多看到孩子做得好的方面。7.保持平和忌期望过高，考生超常发挥可遇不可求。8.家庭和睦忌夫妻争吵，相互埋怨与指责，只能造成孩子无所适从。
“三尊重”尊重孩子的生理规律，防止主观干涉；尊重孩子的应考习惯，防止强行指导；尊重孩子的性格特点，防止偏激教诲。
“三陪同”陪同孩子用餐但不陪同睡眠；陪同孩子运动但不陪同复习；陪同孩子聊天但不陪同赶考。
“三适度”适度期望——自信和谐、 避免对立；适度关怀——理智冷静、避免急躁；适度照顾——外松内紧、 避免过度。
第一句话，守护好孩子的担当。
高中尤其是高三一年，是孩子们走向成年的重要时期，高考是他们人生中第一个重要担当，虽然孩子们的肩膀还稍显稚嫩，毫无疑问，这个担子他们必须自己挑起来。作为家长，我们无法代替，却可以守护，鼓励他们任何时候不要松懈，更不要逃避，通过高三的辛勤付出历练自己的担当能力。
第二句话，自觉与学校分工合作。
家长要做的主要有两个方面：一是精神引领，二是后勤保障。我们让孩子担当，首先我们家长自己要担当，在日常生活中积极面对和承担，不躲闪不牢骚不抱怨，给孩子一个积极向上的引领。关于后勤保障，大家肯定各有高招，不过除了可口的饭菜、温馨的关爱，还可以承担起高校报名的大部分工作、提前研究专业志愿等。
第三句话，不妨超脱一点。
引用北大光华学院2014级汪嘉倩同学参与招生工作后写的一句话：高考真正审阅的，是备考时的坚毅品质与从容心智，和报考时的独立精神与自由意志。我们家长本应该为孩子屏蔽干扰，这要求我们自己要有很强的抗干扰能力。孩子真正的起跑线，不是占得了多少先机，而是父母的格局。我们应尽可能淡定从容，一步步陪孩子耐心走下来。