北师大版（2021）九年级下册第九课 战胜挫折，走向成功精品ppt课件

这是一份北师大版（2021）九年级下册第九课 战胜挫折，走向成功精品ppt课件，文件包含北师大版2021心理健康九下第七单元第九课《战胜挫折走向成功》课件pptx、北师大版2021心理健康九下第七单元第九课《战胜挫折走向成功》教案doc、《当幸福来敲门》mp4、马云mp4等4份课件配套教学资源，其中PPT共16页， 欢迎下载使用。
第九课战胜挫折，走向成功
北师大版（2021）心理健康九下
阅读教材P56-57回答问题：
1、你有类似的经历吗？是如何处理的？2、请你分别给他们支招，如何走出阴霾？
（4）要努力培养自己的乐观精神。
乐观能让我们对未来充满希望。
（3）面对问题，我们要有科学的解决方法。
要不断调整自己解决问题的方法。
（2）我们要培养自己顽强的意志力。
沉着冷静分析挫折，不断总结经验。
（1）我们要有明确的目标。
策划行动时，对可能出现的结果有明确认识，要知道，挫折随时都可能出现。
【材料一】4月10日，《中国诗词大会》迎来了一位特殊选手“00后”视障女孩吴幽这也是该节目开播以来第一位盲人选手。吴幽是成都市特殊教育学校盲普高三年级学生，虽然从小失去了光明，但她的内心世界光明乐观，爱好音乐和文学。吴幽曾说；不管有没有人看我，我都要开花。
【材料二】一个15岁的男孩，因为考试没考好，竟然跳楼自杀了。当时是早上6点多，工人们正在干活，突然听到“砰”的一声，随后看到一个孩子倒在地上。
小组讨论：（1）怎样认识挫折？（2）就“挫折是好事还是坏事？”展开辩论。
挫折既是坏事也是好事，关键在于我们对待挫折的态度。挫折是一把双刃剑,具有双重影响。 挫折能磨练意志,使人变得更坚强;能激发人的斗志,使人迸发出巨大的力量。“吃一堑,长一智”,挫折能使人变得更加聪明,人们正是在不断克服困难、战胜挫折的过程中取得成功与进步的,挫折是走向成功的必经之路； 但挫折往往会给人带来痛苦、压力和打击,使人们的愿望难以实现,使人急躁、烦闷、不安。挫折会消磨人的斗志,使人一蹶不振。 当我们遇到挫折时,只有冷静分析，沉着应对，才能战胜挫折，走向成功。
对照下面的描述，看看你是否符合：(1)遇到挫折时，我会感到我运气不好。(2)我一遇到挫折就心灰意冷。(3)别人从来不会碰到我所面对的挫折。(4)面对挫折，我常常用逃避的方法解决。(5)我认为挫折只会给人留下伤害和折磨。(6)我常想要是我永远都不遇到挫折就好了。(7)碰到挫折后，我总是沉浸在消极的情绪中。(8)我碰到的挫折都是因为别人而引起的。
你最近一次遇到的挫折是什么？ 你当时有什么感受？你是如何应对的？
有一对好朋友在升学过程中双双落榜，两人都非常难过，其中一个人几天之后重振精神，开始复习功课，准备第二年再考；另一个人却一直情绪很低落，唉声叹气，愁眉不展，心灰意冷，一蹶不振。
小组讨论：每位成员发表自己对两位同学面对升学落榜挫折时的反应的看法，同时每个小组再想出一种积极应对这一挫折的好方法。
数学家华罗庚中学考试曾经不及格；艺术家罗丹考大学曾经三次落磅。偶而考不好没关系，重要的是自己的心理素质；一次考试并不能说明什么，在人生的道路不全是平坦的如果每个人都因为一次的失败就抱怨就放弃那么，我想这样的人永远都不会成功。你回头看一下，世界上众多名人请问有谁没有失败过？科学家爱迪生失败了1000多次如果他当时就放弃那还会有今天的白炽灯吗？“不耻最后。”即使慢,驰而不息,纵令落后,纵令失败,但一定可以达到他所向往的目标。
阅读教材60页的小故事，你有何感想？
勇于面对挑战‌：要勇于面对生活中的挑战和困难。只有经历了这些挑战，我们才能不断成长和进步。不要害怕失败和挫折，它们是我们成长的必经之路。‌坚持与努力‌：破茧成蝶的过程需要蝴蝶幼虫经历痛苦的挣扎和不懈的努力。同样，我们在面对困难和挑战时也需要坚持和努力。只有坚持不懈地追求自己的目标，才能最终实现自我超越和蜕变。‌珍惜经历‌：每一次的作茧自缚都是一次宝贵的经历。它让我们更加了解自己，更加明确自己的目标和方向。我们应该珍惜这些经历，从中汲取力量和智慧，为未来的成长打下坚实的基础。
体验1：不破茧，不成蝶
对于不同的挫折，应付的方法各有不同。请举例说说自己所遇到的挫折并填写自己消除挫折感的方法。
例如：当我考试成绩不理想的时候，我只要听听音乐、唱唱歌、散散步，就可以把挫折应付过去。
乐观的力量。学会用乐观的态度去看待挫折。
分析挫折。分析是主观原因还是其他客观原因。
调整目标。检查自己定的目标是否合理。
制订新的计划。如果方法不当，也要调整策略，选择新的方法。
合理宣泄。不妨做一些平时喜欢做的事情。
控制行为。受挫的时候，采取一些比较积极的间接反应方式。
你的生活不必活给谁看，所以经历挫折的时候可以悲伤，也可以倒地痛哭，这都是你的权利，只是在你难过够了的时候，记得站起来，给生活一点颜色。能打败你的人只有你自己，能战胜挫折的人也只有你自己。