人教版（2024）七年级下册（2024）揭开情绪的面纱优秀巩固练习

这是一份人教版（2024）七年级下册（2024）揭开情绪的面纱优秀巩固练习，文件包含公开课新统编版初中道法7下121《揭开情绪的面纱》自选作业一docx、公开课新统编版初中道法7下121《揭开情绪的面纱》自选作业二docx等2份试卷配套教学资源，其中试卷共8页， 欢迎下载使用。
1.杜甫在都城长安沦陷时，“感时花溅泪,恨别鸟惊心”；在初闻捷报时，先是 “涕泪满
衣裳”，接着“却看妻子愁何在”，继而“漫卷诗书喜欲狂”。由此可见，人的情绪（ ）
①是毫无关联的
②是复杂多样的
③消极多于积极
④会受外界影响
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
2.有位体育教练说：“谁能保持良好的心态，谁就能有较好的发挥，甚至可能超水平发
挥。”对此，下列理解正确的是( )
A.平时训练是次要的，临时发挥才是重要的
B.只要比赛时树立必胜信念，就能取得胜利
C.不一样的情绪状态会导致不同的比赛结果
D.良好情绪可以促进水平发挥，取得好成绩
3.情绪，是每个人与生俱来的本能，它如同一把双刃剑，既能激励我们追求更好的生活，也可能使我们陷入困境。学会管理情绪，是我们每个人的必修课。下列情景中，我的情绪管理合理的是（ ）
①换班主任后我非常难过，长期情绪低落
②在学习上感到焦虑时，我会向父母倾诉心中压力
③朋友总是抱怨，让我很不开心，我拒绝再当他的“情绪垃圾桶”
④在登台表演前感到紧张，我找到一个安静的角落深呼吸，放松心情
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
4.“宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦。哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。探索运动的极限，收割青春的金牌，冠军是胜者，更是逆境中崛起的人。”感动中国2023年度人物张雨霏的成长密码是（ ）

①善于将负面的情感转变为成长的助力
②发扬自强不息的精神，敢于战胜自己
③学会合理调节情绪，成为情绪的主人
④正确对待挫折，发掘自身的生命力量
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
二、非选择题
阅读材料，按要求完成下列问题。
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化。下面是中学生小豫在日记中记录的多姿多彩的青春生活片段。
早晨起来，看着窗外灿烂的阳光，感觉未来很美好。
语文课上，感觉浑身充满着力量，热情洋溢地诵读古文。
课间休息，和同学大声交流，课堂上紧张的心情放松了。
数学课上，看到成绩不及格，于是把试卷撕得粉碎。
回家路上，害怕回家受批评心情沮丧，情绪低落。
(1)结合上述情境，运用相关知识，谈谈你对青春期情绪的认识。
(2)运用情绪管理知识,向小豫提出解决上述情绪问题的办法。
【答案及解析】
一、单项选择
1.【答案】C
【解析】题干中杜甫的情绪突出了情绪的复杂多样性，受多方面因素的影响。②④体现
了他的观点。①③说法错误。故选C。
2.【答案】D
【解析】本题考查情绪的作用。A、B选项说法都太绝对，C选项是一个模糊的概念，这
种说法不合理，也不符合题意，故选D。
3.【答案】D
【解析】本题考查调节情绪的相关知识。
①：因为换班主任而长期情绪低落，这种情绪管理是不合理的，不应该让这种情绪持续过长时间影响自己。故①说法错误；
②：在感到焦虑时向父母倾诉压力，是合理的情绪管理方式，故②说法正确；
③：面对朋友总是抱怨而拒绝当“情绪垃圾桶”，是恰当处理他人不良情绪对自己影响的表现，是合理的，故③说法正确；
④：在登台表演前紧张通过深呼吸放松，是很好的缓解紧张情绪的方法，是合理的情绪管理，故④说法正确；故本题选D。
4.【答案】D
【解析】本题考查自强精神、调节情绪、正确对待挫折。
①：题干材料没有涉及善于将负面的情感转变为成长的助力，故①不符合题意；
②：“哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后”，这体现了她自强不息，不断挑战和战胜自己，追求更高的目标，故②符合题意；
③：“不让情绪在失败中沉沦”反映出她懂得合理调节自己的情绪，不让不良情绪影响自己，能够做情绪的主人，故③符合题意；
④：逆境中崛起体现了她面对挫折不气馁，努力拼搏可以看出她能正确对待挫折，不断发掘自身生命的力量。故④符合题意；故本题选D。
二、非选择题
【答案】(1)进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
(2)生活中,每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
【解析】(1)本题考查了谈谈自己对青春期情绪的认识。从进入青春期、表现出青春期的情绪特点、体现了青春的活力、带给我们不同的感受等方面解答。
(2)本题考查了向小豫提出解决上述情绪问题的办法。从掌握调节情绪的方法、有助于我们更好地调节情绪、成为情绪的主人等方面解答。