《健康生活》单元检测

这是一份《健康生活》单元检测，共6页。
第四单元过关检测一、填空题1.健康包括________、________和社会适应的良好状态。2.影响生长发育的因素有________、________、睡眠时间、体育锻炼、学习压力以及________等。3.人体的运动系统由骨、________和________组成骨相互连接构成了骨骼，骨骼具有________、________的作用。4，右图中台灯的部位①和我们身体中的________作用类似，部位②和我们身体中的________作用类似。二、选择题1.五年级（1）班的王浩的肺活量是1250毫升，低于及格范围1300～2110毫升，为了增加肺活量，最有效的做法是（ ）。A.常做深呼吸B.多补充营养C.多练习游泳或潜水2.如图，当我们做伸臂和屈臂运动时，关于a肌肉的变化描述正确的是（ ）。A.伸臂时，a肌肉收缩B.屈臂时，a肌肉收缩C.伸臂和屈臂时，a肌肉都在收缩3.人体各器官协同工作才能完成各种活动，指挥它们工作的器官是（ ）。A.脑B.心脏C.眼睛4.神经系统由（ ）组成。A.脑、心脏及神经B.脑、脊髓及神经C.脑、血液及神经5.（荆州市）小明运动后，心脏跳动加快，下面解释最合理的是（ ）。A.运动后心脏更加有力量，所以跳动加快B.运动后氧气缺乏，心脏缺氧，所以跳动加快C.运动后，心脏跳动加快使血液快速流动，将人体急需的更多的氧气和营养输送到全身6.下面信息传递过程正确的是（ ）。A.感受刺激→传入神经→神经中枢→传出神经→做出反应B.感受刺激→神经中枢→传入神经→传出神经→做出反应C.感受刺激→传入神经→传出神经→神经中枢→做出反应7.关于“压力”下面说法不正确的一项是（ ）。A.长期的压力会损害身体健康B.和人争吵、呐喊等都能帮我们缓解压力C.适当的压力会提高我们的学习效率8.下面关于健康的说法不正确的是（ ）。A.均衡饮食、充足的睡眠等都有利于我们的健康B.噪声污染、水污染等会影响我们的身体健康C.制订好健康行为计划，就一定能获得健康9.下面说法不正确的一项是（ ）。A.脑位于颅腔内，包括大脑、小脑和脑干等部分B.投篮需要骨骼、肌肉和关节相互配合来完成C.食物中的营养进入血液后，将通过心脏、神经系统等运输到身体的各个部分10.（南阳市）当你感到愤怒时，下面方法中不可取的是（ ）。A.停止说话，以避免说出让自己后悔的话B.向他人发泄自己的情绪C.做几次深呼吸，让自己冷静下来三、判断题1.（荆州市）经常进行身体锻炼，能使我们的骨骼强壮、肌肉发达、关节更灵活。（ ）2.眼、耳、鼻、舌、皮肤等是感觉器官，能感知到外部刺激。（ ）3.肘关节和肩关节所处位置不同，但活动方式相同。（ ）4.乘车时系好安全带能防止遭遇车祸时被甩出车外或撞上挡风玻璃，保护我们的头部。（ ）5.信息的传递需要脑来完成。（ ）6.我们在睡觉的时候，心脏可以得到较多的休息。（ ）7.听音乐能让大脑得到适当休息，保护脑健康。（ ）四、填空题1.下面各个器官在我们的身体中有什么作用？脑：________；神经：________；心脏：________。①人体的“泵”②身体的“联络员”③身体的“总指挥”五、实验题1.科学实验课上，两位同学进行了图中的心脏模拟实验，请你根据所学知识完成练习。（1）实验中，吸耳球模拟的是________，水模拟的是________，胶管模拟的是________，手按压吸耳球模拟的是________。从这个实验中可知：________是推动血液在血管中流动的动力。（2）两位同学在实验进行了一分钟左右时，就感觉到手比较酸软。由此可见，心脏无时无刻不在工作，________（填“会”或“不会”）感到疲劳。那么我们应该如何保护我们的心脏呢？六、探究题1.睡眠是一种重要的生理现象，但目前人们对睡眠发生的原理还没有统一的认识。人和高等动物都有周期性进入睡眠的需要，人需要的睡眠时间因年龄、身体和工作情况而不同。成年人一般每天需要7～9小时，老年人需要5～6小时，儿童需要12～14小时，新生儿则需要18～20小时。（1）结合所学知识，说说为什么人和高等动物都有周期性进人睡眠的需要。（可以从脑、心脏、身体健康等方面作答）参考答案一、填空题1.身体健康 心理健康2.遗传 饮食习惯 周围环境3.关节 肌肉 支撑身体 保护内脏器官4.骨骼 关节二、选择题1.C2.B3.A4.B5.C6.A7.B8.C9.C解析：食物中的营养进入我们的血液后都将通过心脏、血管等运输到身体的各个部分，维持身体的生命活动。神经系统是身体的“联络员”，不能输送食物中的营养。C项说法不正确，本题答案选C。10.B三、判断题1.√2.√3.×4.√5.×解析：神经系统由脑、脊髓以及与其相连并遍布全身的周围神经系统所组成。脑总是在不断地发送和接收信息。这些信息的传递需要通过神经系统来完成。因此本题说法错误。6.√7.√四、填空题1.③ ② ①五、实验题1.（1）心脏 血液 血管 心跳 心跳（2）会（3）示例：经常锻炼身体，提高身体的免疫力，使心脏更加强健；养成良好的作息习惯，早睡早起，保证睡眠质量，使心脏更好地工作。六、探究题1.（1）示例：良好的睡眠可以缓解压力，保护脑健康；可以让我们的心脏得到休息，从而更好地工作；可以提高免疫力，保障身体健康。