中职政治 (道德与法治)部编高教版(2023)心理健康与职业生涯第11课 主动学习 高效学习课堂教学ppt课件

这是一份中职政治 (道德与法治)部编高教版(2023)心理健康与职业生涯第11课 主动学习 高效学习课堂教学ppt课件，共26页。

议题导入：聚焦“双减”,高效学习
思考：那么,“双减”之下我们该如何高效学习呢?
议题1：何谓高效学习?
想一想：你有制定学习计划的习惯吗?你每天的时间是如何分配的?
思考：为什么要制定学习计划?
思考：你有过拖延的经历吗?拖延有什么危害?如何战胜拖延?
(一)珍惜时间，合理规划——有效时间管理的方法
想一想：你的最佳学习时间是什么时候？
想一想：高效学习者和低效学习者不同之处在于?
高效学习需要合理地安排学习时间，掌握科学的学习策略。
4、有效利用零碎时间。
任何一段时间都是有价值的，哪怕只有几分钟也能积少成多，做成大事。利用零碎时间，见缝插针地处理紧急任务或不重要的任务。整块时间与零碎时间的合理利用，能够有效维持有规律的学习习惯，提升学习效率。
议题2：如何高效学习?
无论是知识学习还是技能学习，都要掌握科学的学习方法，探寻适合自己的学习方式，努力达到事半功倍的学习效果。
1、善于运用学习策略,提高课堂学习效率。
2、巧妙利用记忆规律,巩固所学知识。
3、灵活运用学习迁移,促进活学活用。