![14篮球的运球技术综合练习第1页](http://img-preview.51jiaoxi.com/2/1010/16253620/0-1728965587062/0.jpg?x-oss-process=image/resize,w_794,m_lfit,g_center/sharpen,100)
初中体育人教版七年级全一册第四章 篮球测试题
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这是一份初中体育人教版七年级全一册第四章 篮球测试题,共3页。试卷主要包含了体育委员集合整队,清点人数,师生问好,宣布本节课任务及安全要求,检查着装,安排见习生,遵守纪律,下拉后踢4*8拍,原地踏步4*8拍等内容,欢迎下载使用。
备课人
周次
课次
授课教师
教学
内容
篮球的运球技术的综合练习
学习
目标
运动能力:做出运、传、投的配合,说出在比赛中的运用和清楚违例动作。
健康行为:运用正确的行进间运球和传球动作,提高篮球安全运动的认知及健康的锻炼方式。
体育品德:通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系,培养良好的合作精神和体育道德。
教学
重点
运球、传球、投篮的动作稳定性
教学
难点
动作节奏及之间的协调配合
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
开始部分
课堂常规
1.体育委员集合整队,清点人数
2.师生问好
3.宣布本节课任务及安全要求
4.检查着装
5.安排见习生
1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
组织队形
要求:快静齐
准备部分
热身操
1.平举开合4*8拍
2.上下开合4*8拍
3.胯下击掌4*8拍
4.提膝下拉4*8拍
5.提膝触肘4*8拍
6.扩胸后踢4*8拍
7.下拉后踢4*8拍
8.原地踏步4*8拍
二、专项练习
1. 拍球练习
左右体侧拍球
体前交替运球
胯下交替运球
运球转圈
游戏:运球上篮比赛
方法:学生分组进行,每组一球,第一位同学运球上篮自抢篮板球,传给下一位,依次进行,规定时间内进球多为胜。
教师讲解动作要求
教师示范动作并带领学生一起练习
教师喊口令
教师提示学生动作练习规格和要求
讲解示范球性练习
指导学生进行练习
提醒易犯错误和纠正
提示练习次数
讲解游戏
认真观看动作示范并明确动作要求
跟着教师一起认真做热身操
跟着老师一起喊口令
按教师提醒的动作要求进行练习
认真观看动作示范和听清楚要求
按动作要求和指导进行练习球性
尤其注意易犯错误的改正
按质按量完成球性练习任务
遵守规则
组织队形
要求:
按两臂距离散开站好
散开和集合动作要快
注意安全
注意力要集中
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
基本部分
运球与传接球技术结合练习
方法:1号开始运球,在运球中将球传给2,然后跑至6的队尾。2号接球后运球中把球传给3,然后跑至7的队尾。依次进行,连续联系。
要求:运球与传球的衔接要快而协调,不走步为例。
运球、传接球、投篮练习
方法:如图,1和4各持球,同时运球,到罚球线的延长线处传球给7和8,传球后迅速向篮下切进,途中再分别接7和8的回传球,快速运球上篮。投篮后自抢篮板,分别传给2和5,然后落入队尾,依次练习。
要求:动作衔接连贯协调,不走不为例。
比赛:抢3分比赛
方法:三人一组在篮下背对球篮站立,老师投篮后,三人迅速转身抢篮板球(包括投中的球)。抢到球的学生立即投篮,未抢到的学生立即防守(动作要小),投中得1分,先得3分为胜。分组各自进行
体能课课练
仰卧转体15个*2组
俯身背起15个*2组
讲解示范动作
为学生解答
组织学生进行分组练习
强调动作要求和巡视指导纠错
集体纠错
组织优生展示和互评
讲解示范比赛
组织学生进行
提示学生注意安全
组织学生体能课课练
总结
学生要仔细认真观看
仔细听讲动作讲解
提问不明之处
认真观看动作示范
按规定动作练习
按教师要求纠正动作
认真观看优生动作展示
认真评价和听评
仔细认真听讲比赛方法
认真比赛,注意遵守规则
按要求完成体能练习
仔细回顾和总结本节课动作练习
组织队形
要求:
队形整齐
配合节奏协调
距离适中
动作稳定安全
结束部分
放松
师生总结
布置课后练习作业
回收器材
师生再见
教师带领学生放松
引导学生总结
布置课后练习
组织学生回收器材
下课
认真放松练习
跟随总结
记住课后练习
积极认真回收器材
向老师再见
教学
反思
预计负荷
生理负荷
群体练习密度约75%、个体练习密度约50%
时间
平均心率约135次/分钟
场地器材
篮球场、篮球、音响、标志杆
相关试卷
这是一份初中人教版第四章 篮球同步测试题,共19页。试卷主要包含了复习原地高低运球+基本脚步练习,高低运球的节奏变化,低运球球的高度,专项体能,健康知识,相关篮球知识讲等内容,欢迎下载使用。