体育七年级全一册第四章 篮球练习题

这是一份体育七年级全一册第四章 篮球练习题，共2页。试卷主要包含了体育委员集合整队，清点人数，师生问好，宣布本节课任务及安全要求，检查着装，安排见习生，遵守纪律，下拉后踢4*8拍，原地踏步4*8拍等内容，欢迎下载使用。
备课人
周次
课次
授课教师
教学
内容
篮球的游戏练习
学习
目标
运动能力：通过游戏提高球性，熟练控球能力，提高篮球比赛能力。
健康行为：增强运动兴趣，提高免疫力，提高篮球安全运动的认知及健康的锻炼方式。
体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，遵守规则，尊重对手和裁判。
教学
重点
遵守游戏规则、安全
教学
难点
高质量配合和完成
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
开始部分
课堂常规
1.体育委员集合整队，清点人数
2.师生问好
3.宣布本节课任务及安全要求
4.检查着装
5.安排见习生
1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
组织队形
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要求：快静齐
准备部分
热身操
1.平举开合4*8拍
2.上下开合4*8拍
3.胯下击掌4*8拍
4.提膝下拉4*8拍
5.提膝触肘4*8拍
6.扩胸后踢4*8拍
7.下拉后踢4*8拍
8.原地踏步4*8拍
二、专项练习
1.双手抛接
抛-击掌-接
前抛后接
后抛前接
拍球练习
左右体侧拍球
体前交替运球
胯下交替运球
运球转圈
教师讲解动作要求
教师示范动作并带领学生一起练习
教师喊口令
教师提示学生动作练习规格和要求
讲解示范球性练习
指导学生进行练习
提醒易犯错误和纠正
提示练习次数
认真观看动作示范并明确动作要求
跟着教师一起认真做热身操
跟着老师一起喊口令
按教师提醒的动作要求进行练习
认真观看动作示范和听清楚要求
按动作要求和指导进行练习球性
尤其注意易犯错误的改正
按质按量完成球性练习任务
组织队形
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要求：
按两臂距离散开站好
散开和集合动作要快
注意安全
注意力要集中
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
基本部分
投准游戏
方法：分组站立在规定的标志线进行投篮，每组排头听到信号开始投篮，投中得2分，击中篮筐得1分，依次进行，规定时间内得分高为胜。
传抢游戏
方法：分组，每组围成一个圈。圈内人设置两名防守，其余圈上同学进行互相传球，不可以传给相邻同学，持球不可以超过5秒钟，传球失误或者被防守抢截到，角色互换。
运球抢球游戏
方法：分组进行，两个半场四个组，在半场内AB两组进行运球互抢，手里的球掉对方得一分，规定时间内得分高为胜。
10米往返运球比赛
方法：分组进行，每组站在标志线处听口令开始运球绕过前方10米处的标志杆返回至5处的标志盘传球给下一位，规定时间内完成次数多为胜。
体能课课练
①俯卧撑15*3组
②仰卧两头起15*3组
教师讲解游戏方法和规则
组织学生演练
回答问题
组织练习
巡视指导和纠正
组织优生展示和互评
讲解示范比赛方法和规则
组织学生进行比赛
提示学生注意安全
组织学生体能课课练
总结
学生要仔细认真观看挂图动作
仔细听讲规则和认真观看动作演练
按教师要求纠正动作
认真观看优生动作展示
认真评价和听评
仔细认真听讲比赛方法
认真比赛，注意遵守规则
按要求完成体能练习
仔细回顾和总结本节课动作练习
组织队形

要求：
队伍整齐，纪律严明
练习精神面貌强
突破时注意力度
同学之间互助
结束部分
放松
师生总结
布置课后练习作业
回收器材
师生再见
教师带领学生放松
引导学生总结
布置课后练习
组织学生回收器材
下课
认真放松练习
跟随总结
记住课后练习
积极认真回收器材
向老师再见
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教学
反思
预计负荷
生理负荷
群体练习密度约75%、个体练习密度约50%
时间
平均心率约135次/分钟
场地器材
篮球场、篮球、音响、挂图