一年级上册（2024）7. 做个“时间胶囊”精练

这是一份一年级上册（2024）7. 做个“时间胶囊”精练，共6页。试卷主要包含了7《做个时间胶囊》等内容，欢迎下载使用。

一、判断题
1．长跑、锻炼身体能使我们的身体产生热量。（ ）
2．用身体测量是很常见和方便的测量方法，比如我们身体的手、脚、可以作为测量工具。（ ）
3．虽然我的身体从出生到现在长高了变重了，但我还是我，因此身体的生长是一种物理变化。（ ）
4．我们的身体很健康，不需要体检。 （ ）
二、单选题
5．帮助我们支撑身体，保护内脏，进行各种活动的身体器官是（ ）。
A．肌肉B．骨骼C．心脏D．关节
6．下列不利于身体健康的做法是( )。
A．保持愉快的心情B．严格遵守作息制度C．无节制地吃零食
7．身体（ ）部位的皮肤对刺激的敏感度较高。
A．指尖B．手背C．手肘
8．身体健康与生活习惯息息相关。下列习惯不利于身体健康的是（ ）。
①吃饭时少交谈，细嚼慢咽②夏天喝大量的冰饮料
③吃饭后立刻剧烈运动④不吃芝麻、花生等富含油脂的食物
A．②③④B．①③④C．①②③④
9．下列做法不利于我们身体健康的是（ ）。
A．经常参加体育锻炼
B．合理饮食，多喝水
C．经常熬夜，造成睡眠不足
10．为了身体的需要，我们要（ ）。
A．暴饮暴食B．挑食C．合理安排饮食
11．我们从婴儿不断地成长为现在的样子，身高、体重等都发生了很大的变化。关于这些变化，下列说法正确的是( )。
A．我们吃的食物在身体内经过一系列的变化，成了我们生长所需的营养物质
B．运动使我们的身体发生了这些变化
C．人类成长是演化的必然结果，没有食物，人也会长大
三、连线题
12．人的一生漫长而又短暂，按照人的成长规律可分为很多时期，请你将下面各个时期与其对应的特征用线连起来。
老年期 牙牙学语
婴幼儿期 颐养天年
青春期 抚育后代
成年期 勤奋求学
学年期 生长迅速
四、简答题
13．影响身体健康的生活习惯主要有哪些？如何做才能使身体保持健康？
14．请你记录自己的身体情况。
身体特征记录单
请你举两个例子证明你的身体在生长：
五、解答题
15．请将人的身体结构填到相应的位置。
答案解析部分
1．【答案】正确
【知识点】心脏的运动；养成良好的生活习惯
【解析】【分析】运动可以加快我们的血液循环，从而使我们的身体感到发热。长跑、锻炼身体能使我们的身体产生热量。
2．【答案】正确
【知识点】用手测量；长度的测量
【解析】【分析】用身体测量是很常见和方便的测量方法，比如我们身体的手、脚、可以作为测量工具，如拇指和食指张开的距离为一拃，两臂张开的距离为一庹。
3．【答案】错误
【知识点】物理变化；化学变化
【解析】【分析】在动植物包括我们人类的生命体内，每时每刻都发生着各种各样的变化，这些变化维系着我们的生命。我们身体的生长也是一种化学变化，这种化学变化把食物中的营养物质转换成我们身体的一部分。
4．【答案】错误
【知识点】科学常识
【解析】【分析】健康不仅仅是身体健康不生病就算健康，它还包括心理健康，健康对于我们来说尤为重要。定期体检能使我们及时了解自己的健康状况。题目说法错误。
5．【答案】B
【知识点】观察我们的身体
【解析】【分析】人体内共有200多块骨头，它们相互连接构成了人体的支架骨骼。骨骼可以使我们身体进行各种各样的运动，同时还具有支撑身体、保护内脏器官的作用，选项B正确，符合题意；ACD不正确，不符合题意。
故答案为：B。
6．【答案】C
【知识点】养成良好的生活习惯
【解析】【分析】利于身体健康的做法：严格遵守作息制度、保持愉快的心情、按时就餐，经常锻炼。不利于身体健康的做法是无节制地吃零食，所以C符合题意。
7．【答案】A
【知识点】人体感觉器官的基本功能
【解析】【分析】通过用笔尖测试神经的敏感性的实验可知，触碰手背、肘关节外的皮肤等能够感受到一个笔尖，而手指可以感受到两个笔尖。神经末梢在身体的各部位分布是不相同的。分布多的部位相对敏感一点；分布少的部位，敏感性差一点。所以身体指尖部位的皮肤对刺激的敏感度较高。
8．【答案】A
【知识点】养成良好的生活习惯
【解析】【分析】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。健康的生活方式包括：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动等。夏天喝大量的冰饮料、吃饭后立即剧烈运动、不吃芝麻、花生等富含油脂的食物属于不利于身体健康的行为。
9．【答案】C
【知识点】养成良好的生活习惯
【解析】【分析】A：经常参加体育锻炼，有利于我们身体健康；
B：合理饮食，多喝水，有利于我们身体健康；
C：经常熬夜，造成睡眠不足，这样容易对大脑造成损伤，不利于我们身体健康。
10．【答案】C
【知识点】平衡膳食；养成良好的生活习惯
【解析】【分析】 讲究营养注意饮食卫生，我们要合理安排每天进餐的次数和时间，不挑食、不偏食，不挑食、不偏食才能够从食物中获取均衡的营养，这是良好的饮食习惯。
11．【答案】A
【知识点】化学变化
【解析】【分析】个人出生以后，身高在不断地增长，但是增长的速度是不一样的，其中有两个增长最旺盛的时期，儿童期的体重增长较慢，进入青春期以后，随着身高的增长，体重也就不断地增加，要重视儿童身高体重的变化。
A、身高和体重迅速增长是青春期最早出现的信息。我们从婴儿不断地成长为现在的样子，身高、体重等都发生了很大的变化我们吃的食物进入体内，经过许多的化学变化，变成身体所需要的营养物质。A是正确的选项。
B、运动可以是我们的身体更强壮，不能使我们的身体发生变化。B的说法错误。
C、人类成长是演化的必然结果，没有食物，人不能生存。C的说法错误。
12．【答案】
【知识点】身体的“时间胶囊”；人的一生
【解析】【分析】考查人在不同时期的特点。幼儿时期牙牙学语，学年期一般是指6岁到12岁勤奋好学，青春期生长发育快速，成年期结婚生子，抚育后代，老年期颐养天年。
13．【答案】提示：可以从饮食、运动、睡眠、情绪等方面具体展开叙述，答案合理即可
【知识点】养成良好的生活习惯
【解析】【分析】健康不仅仅是身体健康不生病就算健康，它还包括心理健康，健康对于我们来说尤为重要。身体健康与生活习惯有着极其密切的关系，健康良好的生活习惯有利于提高免疫力，促进人体正常的生长和发育。不良的生活习惯比如经常暴饮暴食、嗜酒、缺乏运动熬夜等，将会提高人们患病的机率，长期这样会促使病情恶化甚至死亡。要养成良好的生活饮食习惯，保证营养摄入充足；多参加体育锻炼，有效的锻炼可以提高体质；注意劳逸结合；学会给自己释放压力，及时调整自己的心态，保持积极向上的心情。
14．【答案】表格答案略
①头发或指甲长长了(合理即可)
②去年的衣服或鞋子穿不上了(合理即可)
【知识点】观察我们的身体；身体生长过程中的变化
【解析】【分析】根据自己的信息，填在表格中即可。如姓名：张三，性别：女，年龄： 8岁，身高是120厘米，体重：24千克。 从出生到现在，我们一直在生长。指甲、头发等每时每刻都在生长，还有从小到大的照片、服饰、生长记录表等多方面的变化也能帮助我们认识到我们的身体每天都在生长。
15．【答案】
【知识点】观察我们的身体
【解析】【解答】图中人体的部位从上到下依次是头、颈、躯干和四肢。
【分析】本题考查的是人体的结构。
姓名

性别

年龄（岁）

身高（厘米）

体重（千克）