部编高教版(2023)心理健康与职业生涯第11课 主动学习 高效学习教课ppt课件

这是一份部编高教版(2023)心理健康与职业生涯第11课 主动学习 高效学习教课ppt课件，共28页。PPT课件主要包含了终身受益，学会学习，第四单元，躺又躺不下卷又卷不动，做主动的学习者，高效学习之道，应战机制，应付机制，解决问题，直接放弃等内容，欢迎下载使用。

热点话题——45°青年
你是否也会这样“间歇性努力”？？？
打满鸡血制定计划努力复习
没有进步：继续摆烂取得进步：停止努力
ACTIVE LEARNING AND EFFICIENT LEARNING
1.主动学习者的特点/2.如何成为主动学习者
1.珍惜时间，合理规划/2.学习有方，科学高效
单击此处输入你的正文文字是您思想的提
“主动学习”的反义词是？
什么是“被动学习”？什么是“主动学习”？
单击此处输入你的正文文字是您思想的提炼为了最终演示发布的良好效果
对结果的预期设想让你学习
以下图片展示的是哪些成语故事？
为求知和自己的长效发展学习
学习态度是个体在学习活动或学习情境中所表现出来的一种稳定的心理倾向。
特点1：积极的学习态度
当学习上遇到困难时，不能举步不前，而要用顽强的意志力坚持下去，体验克服困难带来的成就感，增强学习的信心。
2.如何成为主动学习者
学习目标是对于学习活动能够达到什么结果的预期，以及如何让这个预期变为现实的具体规划。
特点2：清晰的学习目标
对于预期要达成的学习目标，既要有清晰详细的行为描述，也要有准确的评估标准来衡量目标完成度。
有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪，生命只有不断实现目标的精彩，没有原地不动等来的辉煌。
例如：我要提高专业技能。
提高我的专业课分数……
为了找个理想工作 ，提高专业技能
学习动机是激发、指向并维持学习行为的动力来源，可以分为内部动机和外部动机。
特点3：适宜的学习动机
注重挖掘学习的内部动机，找到自己擅长或热爱的领域，明确愿意为之奋斗的人生理想，这样才能保持更持久的学习热情。
内部动机是为了个人兴趣和能力提升等而学习，能够从学习过程中获得愉悦体验。
它是一个充满享受的过程我很喜欢学习它是一个具有意义的事情它是我不断认识世界的有效途径学习时专注，投入的感觉让我很喜欢
外部动机是为了获得良好的学习成绩、物质奖励或他人表扬等而学习。个体的动机强度会影响学习效果。
我不想让父母失望我想以后有个好工作学习好能获得一定的奖励要给弟弟妹妹做榜样我希望超过我的竞争对手
辨析：学习动机越强烈，学习效果越明显。
学习动机水平和学习行为效果之间呈倒U曲线关系。
适宜的学习动机既能够调动人的学习热情，使人进入学习状态，也能够避免因过于关注成绩而产生焦虑情绪。
一个老人住在一所房子里，每天都有一群小孩在院子里吵闹。老人想了一个办法，第一天给每个小孩子1颗糖并跟他们说：“明天过来使劲闹，爷爷就再给你们糖”，第二天小孩子们又过来吵闹，他们如愿以偿的得到了糖，第三天孩子们又过来吵，老人却不给他们糖了，小孩子就说，你都不给糖，谁来帮你吵，于是他们再也不来了。
孩子一开始为什么而玩？后来为什么而玩？为什么孩子们在被奖赏后前后差别如此之大？
内部动机不容易消失但外部动机会导致内部动机变弱且外部动机容易受外部环境变化而变化
请两位同学，想办法在1分钟内，让选定的一位同学站起来。
注意事项：勿用蛮力弄伤同学。
只要坐着的人自己不想起来，别人是无论如何都无法让他站起来的。
学习兴趣是个体对学习的积极认识倾向和情绪状态，是以学习需要为基础，推动个体进行学习的内在动力。
特点4：浓厚的学习兴趣
培养广泛的兴趣爱好可以充实我们的课余生活，帮助我们结识不同领域的优秀同伴，提升我们的综合素养。
1.你从小到大有没有参加过兴趣班，你有没有一直坚持？2.自己最感兴趣的事是什么呢？你的兴趣对你的生活有哪些帮助？
学习形式是获取知识、掌握技能的方式。如：理论学习和实践学习，课堂学习和课外学习，线上学习和线下学习。
特点5：灵活多样的学习形式
做法：善用多种学习形式
课上专心听讲、积极思考，课后及时复习巩固。灵活运用线上或线下学习资源不断夯实基础、拓展提升。
擅长通过视觉图进行学习。
擅长通过阅读和记笔记进行学习。
擅长通过听觉接收信息来进行学习。
擅长通过亲自动手、亲身实践来学习。
每个小组提出一个大家在学习/生活中遇到的问题，而后填写下表，说说主动学习者会如何看待和解决这些问题？