期末考试题《心理健康与职业生涯》高一思想政治课（高教版2023基础模块（附答案和解析）

这是一份期末考试题《心理健康与职业生涯》高一思想政治课（高教版2023基础模块（附答案和解析），共12页。试卷主要包含了选择题，判断题，名词解释题，简答题，综合题等内容，欢迎下载使用。

考生注意：所有答案都要写在答题卡上，写在试题卷上无效
一、选择题（每小题2分，共50分。每小题中只有一个选项是正确的，请将正确选项涂在答题卡上）
1. 我们成长的新时代为我们实现人生梦想提供了良好的（ ）。
A.梦想基础 B.主观条件
C.客观环境 D.生活环境
2. 职业生涯规划可以帮助我们扬长避短，指的是（ ）
A.择业时，我们要选择适合自己的职业
B.工作后才会知道自己的长处
C.规划可以帮助我们把短处掩藏起来
D.长处和短处都难以改变
3. 关于心理健康的说法，正确的是（ ）。
A.人的心理健康分为健康和不健康两种水平
B.只有心理“有病”的人，才需要心理咨询
C.健康不仅包括生理健康，还包括心理健康
D.心理健康看不见摸不着，不用太在意
4. 一般来说，以下哪个与挫折不直接相关?（ ）
A.所学专业 B.挫折情境
C.挫折认知 D.挫折反应
5.下列对正性情绪和负性情绪的说法正确的是（ ）。
A.正性情绪是好的情绪，负性情绪是不好的情绪
B.开心、满足、兴奋等正性情绪对我们有益无害，愤怒、恐惧、悲伤等负性情绪对我们有害无益
C.正性情绪也要避免过于剧烈
D.负性情绪能提醒我们远离危险和伤害，因此比正性情绪的作用更大
6. 青少年异性交往应遵循的原则是（ ）。
A.单独、排他
B.公开、适度
C.友情、恋爱
D.公开、集体
7.“父母者，人之本也。”这句话的意思是（ ）。
A.父母是人性的根本
B.父母也是人，也有本能
C.当父母是人的本性
D.父母给了我们生命，是我们的根本
8.小李觉得妈妈很烦，刚一入冬就天天让她穿秋裤，为了一条秋裤母女俩都不知道吵了多少回。小李和妈妈之间冲突的主要原因是（ ）。
A.小李和妈妈之间有代沟
B.小李和妈妈的审美观不同
C.妈妈太“唠叨”了，多管闲事
D.小李和妈妈都没能换位思考
9.我们可以采用以下哪些做法来得到老师的关注和肯定?（ ）
A.课堂上不断举手抢答
B.课后围着老师转
C.主动向老师问好，使用礼貌用语
D.在实操课上不听老师的讲解就抢先完成任务
10.小陈在班里很安静，从不主动与老师讲话，碰到老师就躲着走。开学两个月了，小陈还不能认全所有的任课老师。小陈与老师的关系属于（ ）式。
A.和谐 B.冲突
C.亲密 D.疏远
11.拒绝他人时，错误的做法是（ ）。
A.看场合，再拒绝
B.先肯定，再拒绝
C.先解释，再拒绝
D.模棱两可、犹豫不决
12.团队合作的基础是团队成员（ ）。
A.有共同的目标
B.相互信任
C.有良性冲突
D有强烈的责任感
13.校园欺凌和暴力对施暴者的负面影响通常不包括（ ）
A.变得更暴躁 B.行为失控
C.可能违法犯罪 D.遭受身体创伤
14.下列不属于艾滋病传播途径的是（ ）
A.性传播 B.血液传播
C.母婴传播 D.空气传播
15.主动学习者具有（ ）的学习动机。
A.低水平 B.高水平
C.适宜 D.中等水平
16.小戚发现自己早上7:00—8:00的记忆力最好。于是，她每天会在这个时间背单词或背课文等。小戚运用的时间管理方法是（ ）。
A.战胜拖延，立即行动
B.了解自己的最佳学习时间U
C.优先安排重要不紧急的学习任务
D.有效利用零碎时间
17.终身学习是适应社会发展和实现（ ）的需要。
A.个体发展 B.生活目标
C.时代目标 D.个人快乐
18.下列密码中，相对安全的是（ ）。
A.123456 B.888888
C.666abc D.2H415k
19.下面关于劳动的说法错误的是（ ）。
A.劳动是创造物质财富和精神财富的过程
B.人是劳动的产物，劳动创造了人类生存所必需的物质条件和精神条件
C.劳动的目的只是为了创造财富，让人过上丰衣足食的生活
D.劳动是促使社会历史发展的根本推动力量
20.下列说法不正确的是（ ）。
A.拥有职业兴趣，能增强工作满意度
B.拥有职业兴趣，能提高工作效率
C.拥有职业兴趣，会降低职业稳定性
D.拥有职业兴趣，会增强职业成就感
21.下列说法正确的是（ ）
A.只要学习成绩好，职场适应能力就一定强
B.职场适应能力可以在职业生活中自然提升，不必提前训练
C.中职学生在校期间就应该对接职场要求，提升个人的职业适应性
D.“职业人”与“学生”差不多
22.通常来说，下列行为不符合“职业人”角色需求的是（ ）。
A.敢提要求、特立独行，具有叛逆精神
B.爱岗敬业、履职尽责，具有责任意识
C.勤于学习、钻研业务，具有开拓精神
D.善于分享、乐于合作，具有协作意识
23.小李想要对自己的职业生涯规划进行调整，以下做法正确的是（ ）。
A.基本重复原规划的制订过程
B.基于新情况、新要求，有针对性地修正、完善原有规划
C.对原有规划全盘否定
D.仅根据网上看到的就业趋势分析来修正职业生涯目标
24.家庭的经济状况、人际关系、父母及重要他人对我们的期望和建议等都会影响我们的职业生涯发展，这些因素属于（ ）
A.社会大环境 B.个人小环境
C.自身变化 D.就业市场的变化
25.我们现在处于职业生涯的（ ）,要充分利用在校时光,强化角色转换的意识,提高职业适应力,为顺利就业和职业生涯的可持续发展夯实基础。
A.调整时期 B.学习时期
C.准备时期 D.完善时期
二、判断题（旅游概论26-50；每小题1分，共15分，每小题A选项代表正确，B选项代表错误，请将正确选项涂在答题卡上）
26.个人的向往和追求只有同社会的需要和人民的利益相一致，才可能变为现实。
27.职业生涯规划是个人的事情，与他人无关。
28.心理健康的人，会有效地调节情绪、天天开心。
29.面对挫折，我们不仅要积极寻找解决问题的方法，必要时还可以向他人求助。
30.对于同一事件的不同认知，会导致不同的情绪反应及行为结果。
31.拥有美好的爱情离不开责任，也离不开爱的能力。
32.亲子关系与父母的教养方式有关，但与父母、子女的个性无关。
33.“程门立雪”故事中的师生交往方式已经过时了，不适用于现代的师生交往。
34.在人际交往中受欢迎的人，大多具有真诚、友善、可靠、开朗、乐观等特点。
35.偶尔吸食一下毒品没有关系，不会上瘾。
36.每天晚上把当天所学的内容复习一遍，这种做法遵循了艾宾浩斯遗忘规律。
37.数字化学习和以往的学习方式在学习环境、学习内容和学习方法等方面都完全不同。
38.职业生涯规划是一个动态、发展的过程，我们要懂得因时因地合理调整目标和计
划。
39.学校与职场虽然环境氛围不同，但是任务和责任是一样的。
40.评价职业生涯规划，要依据评价标准，制订具体的评价细则。
三、名词解释题（每小题3分，共12分）
41.心理健康：
42.挫折反应：
43.校园欺凌和暴力：
44.职业素养：
四、简答题（4小题，共15分）
45.什么是完善自我？有哪些方法（4分）
46.如何有效化解亲子冲突，增进亲子之间的理解？（4分）
47.学校和职场有哪些区别？（3分）
48.个人职业生涯发展的外部环境包括哪些？（4分）
五、综合题（8分）
49. 服装设计与工艺专业的小李想要成为服装设计师，设计出让大家喜欢的时装。为了
实现这个目标，她给自己制订了职业生涯规划。但是，她对自己能否实现职业目标没有信心，也不知道自己制订的职业生涯规划是否可行。
●小李该如何正确评价自己的职业生涯规划?
高一思想政治课基础模块
《心理健康与职业生涯》期末考试试题卷解析卷
考生注意：所有答案都要写在答题卡上，写在试题卷上无效
一、选择题（每小题2分，共50分。每小题中只有一个选项是正确的，请将正确选项涂在答题卡上）
1. 我们成长的新时代为我们实现人生梦想提供了良好的（ ）。
A.梦想基础 B.主观条件
C.客观环境 D.生活环境
【答案】C
2. 职业生涯规划可以帮助我们扬长避短，指的是（ ）
A.择业时，我们要选择适合自己的职业
B.工作后才会知道自己的长处
C.规划可以帮助我们把短处掩藏起来
D.长处和短处都难以改变
【答案】A
3. 关于心理健康的说法，正确的是（ ）。
A.人的心理健康分为健康和不健康两种水平
B.只有心理“有病”的人，才需要心理咨询
C.健康不仅包括生理健康，还包括心理健康
D.心理健康看不见摸不着，不用太在意
【答案】C
4. 一般来说，以下哪个与挫折不直接相关?（ ）
A.所学专业 B.挫折情境
C.挫折认知 D.挫折反应
【答案】A
5.下列对正性情绪和负性情绪的说法正确的是（ ）。
A.正性情绪是好的情绪，负性情绪是不好的情绪
B.开心、满足、兴奋等正性情绪对我们有益无害，愤怒、恐惧、悲伤等负性情绪对我们有害无益
C.正性情绪也要避免过于剧烈
D.负性情绪能提醒我们远离危险和伤害，因此比正性情绪的作用更大
【答案】C
6. 青少年异性交往应遵循的原则是（ ）。
A.单独、排他
B.公开、适度
C.友情、恋爱
D.公开、集体
【答案】B
7.“父母者，人之本也。”这句话的意思是（ ）。
A.父母是人性的根本
B.父母也是人，也有本能
C.当父母是人的本性
D.父母给了我们生命，是我们的根本
【答案】D
8.小李觉得妈妈很烦，刚一入冬就天天让她穿秋裤，为了一条秋裤母女俩都不知道吵了多少回。小李和妈妈之间冲突的主要原因是（ ）。
A.小李和妈妈之间有代沟
B.小李和妈妈的审美观不同
C.妈妈太“唠叨”了，多管闲事
D.小李和妈妈都没能换位思考
【答案】D
9.我们可以采用以下哪些做法来得到老师的关注和肯定?（ ）
A.课堂上不断举手抢答
B.课后围着老师转
C.主动向老师问好，使用礼貌用语
D.在实操课上不听老师的讲解就抢先完成任务
【答案】C
10.小陈在班里很安静，从不主动与老师讲话，碰到老师就躲着走。开学两个月了，小陈还不能认全所有的任课老师。小陈与老师的关系属于（ ）式。
A.和谐 B.冲突
C.亲密 D.疏远
【答案】D
11.拒绝他人时，错误的做法是（ ）。
A.看场合，再拒绝
B.先肯定，再拒绝
C.先解释，再拒绝
D.模棱两可、犹豫不决
【答案】D
12.团队合作的基础是团队成员（ ）。
A.有共同的目标
B.相互信任
C.有良性冲突
D有强烈的责任感
【答案】A
13.校园欺凌和暴力对施暴者的负面影响通常不包括（ ）
A.变得更暴躁 B.行为失控
C.可能违法犯罪 D.遭受身体创伤
【答案】D
14.下列不属于艾滋病传播途径的是（ ）
A.性传播 B.血液传播
C.母婴传播 D.空气传播
【答案】D
15.主动学习者具有（ ）的学习动机。
A.低水平 B.高水平
C.适宜 D.中等水平
【答案】C
16.小戚发现自己早上7:00—8:00的记忆力最好。于是，她每天会在这个时间背单词或背课文等。小戚运用的时间管理方法是（ ）。
A.战胜拖延，立即行动
B.了解自己的最佳学习时间U
C.优先安排重要不紧急的学习任务
D.有效利用零碎时间
【答案】B
17.终身学习是适应社会发展和实现（ ）的需要。
A.个体发展 B.生活目标
C.时代目标 D.个人快乐
【答案】A
18.下列密码中，相对安全的是（ ）。
A.123456 B.888888
C.666abc D.2H415k
【答案】D
19.下面关于劳动的说法错误的是（ ）。
A.劳动是创造物质财富和精神财富的过程
B.人是劳动的产物，劳动创造了人类生存所必需的物质条件和精神条件
C.劳动的目的只是为了创造财富，让人过上丰衣足食的生活
D.劳动是促使社会历史发展的根本推动力量
【答案】C
20.下列说法不正确的是（ ）。
A.拥有职业兴趣，能增强工作满意度
B.拥有职业兴趣，能提高工作效率
C.拥有职业兴趣，会降低职业稳定性
D.拥有职业兴趣，会增强职业成就感
【答案】C
21.下列说法正确的是（ ）
A.只要学习成绩好，职场适应能力就一定强
B.职场适应能力可以在职业生活中自然提升，不必提前训练
C.中职学生在校期间就应该对接职场要求，提升个人的职业适应性
D.“职业人”与“学生”差不多
【答案】C
22.通常来说，下列行为不符合“职业人”角色需求的是（ ）。
A.敢提要求、特立独行，具有叛逆精神
B.爱岗敬业、履职尽责，具有责任意识
C.勤于学习、钻研业务，具有开拓精神
D.善于分享、乐于合作，具有协作意识
【答案】A
23.小李想要对自己的职业生涯规划进行调整，以下做法正确的是（ ）。
A.基本重复原规划的制订过程
B.基于新情况、新要求，有针对性地修正、完善原有规划
C.对原有规划全盘否定
D.仅根据网上看到的就业趋势分析来修正职业生涯目标
【答案】B
24.家庭的经济状况、人际关系、父母及重要他人对我们的期望和建议等都会影响我们的职业生涯发展，这些因素属于（ ）
A.社会大环境 B.个人小环境
C.自身变化 D.就业市场的变化
【答案】B
25.我们现在处于职业生涯的（ ）,要充分利用在校时光,强化角色转换的意识,提高职业适应力,为顺利就业和职业生涯的可持续发展夯实基础。
A.调整时期 B.学习时期
C.准备时期 D.完善时期
【答案】C
二、判断题（旅游概论26-50；每小题1分，共15分，每小题A选项代表正确，B选项代表错误，请将正确选项涂在答题卡上）
26.个人的向往和追求只有同社会的需要和人民的利益相一致，才可能变为现实。（√）
27.职业生涯规划是个人的事情，与他人无关。（×）
28.心理健康的人，会有效地调节情绪、天天开心。（×）
29.面对挫折，我们不仅要积极寻找解决问题的方法，必要时还可以向他人求助。（√）
30.对于同一事件的不同认知，会导致不同的情绪反应及行为结果。（√）
31.拥有美好的爱情离不开责任，也离不开爱的能力。（√）
32.亲子关系与父母的教养方式有关，但与父母、子女的个性无关。（×）
33.“程门立雪”故事中的师生交往方式已经过时了，不适用于现代的师生交往。（×）
34.在人际交往中受欢迎的人，大多具有真诚、友善、可靠、开朗、乐观等特点。（√）
35.偶尔吸食一下毒品没有关系，不会上瘾。（×）
36.每天晚上把当天所学的内容复习一遍，这种做法遵循了艾宾浩斯遗忘规律。（√）
37.数字化学习和以往的学习方式在学习环境、学习内容和学习方法等方面都完全不同。（×）38.职业生涯规划是一个动态、发展的过程，我们要懂得因时因地合理调整目标和计
划。（√）
39.学校与职场虽然环境氛围不同，但是任务和责任是一样的。（×）
40.评价职业生涯规划，要依据评价标准，制订具体的评价细则。（√）
三、名词解释题（每小题3分，共12分）
41.心理健康：
【答案解析】心理健康是人在成长和发展过程中自我认识恰当、情绪体验良好、认知效能良好、行为举止适当、人际交往良好、环境适应良好的一种状态。
42.挫折反应：
【答案解析】指个体在挫折情境下所产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等感受及相应的行为表现。
43.校园欺凌和暴力：
【答案解析】校园欺凌和暴力是指发生在校园内外、学生之间，一方(个体或群体)单次或多次蓄意或恶意通过肢体、言语及网络等手段实施欺负、侮辱,造成另一方(个体或群体)身体伤害财产损失或精神损害等的事件。
44.职业素养：
【答案解析】职业素养是劳动者在职业活动中表现出来的综合品质，包括职业信念、职业知识技能和职业行为习惯。
四、简答题（4小题，共15分）
45.什么是完善自我？有哪些方法（4分）
【答案解析】
完善自我，就是要坚信自己人生的目标，勇于向着自己的目标坚定前行，不断变得更好、更优秀。（1分）
完善自我，要持续不断地自我反思，学会自我调控。（1分）
完善自我，要善于听取他人建议。（1分）
完善自我，要向榜样学习。（1分）
46.如何有效化解亲子冲突，增进亲子之间的理解？（4分）
【答案解析】
珍惜亲情，尊重父母；（1分）反躬自省，理解父母；（1分）
换位思考，体谅父母；（1分）坦诚沟通，信赖父母；（1分）
47.学校和职场有哪些区别？（3分）
【答案解析】
学校和职场的环境氛围不同。（1分）学生与职业人面对的人际关系不同。（1分）
学生与职业人承担的责任不同。（1分）
48.个人职业生涯发展的外部环境包括哪些？（4分）
【答案解析】
国家发展是个人职业生涯发展的基础；（1分）区域发展为个人职业生涯发展提供有利条件；（1分）行业发展为个人职业生涯发展提供机会；（1分）家庭状况与个人职业生涯发展联系最紧密、最直接。（1分）
五、综合题（8分）
49. 服装设计与工艺专业的小李想要成为服装设计师，设计出让大家喜欢的时装。为了
实现这个目标，她给自己制订了职业生涯规划。但是，她对自己能否实现职业目标没有信心，也不知道自己制订的职业生涯规划是否可行。
●小李该如何正确评价自己的职业生涯规划?
【答案解析】
得分
主要特征
样例
得分0的回答
没有回答：或回答与题目无关：或简单照搬材料，仅重复题目内容：或情感态度和价值观有重大偏差与错误
作为学生，我们自己很难评价职业生涯规划是否可行。
得分3的回答
能够根据材料和所学知识回答出一两个职业生涯规划的评价标准，但观点的逻辑性不强，说服力不够，表述不够全面。
正确评价职业生涯规划，首先要看该规划是否符合国家需要；其次，要看规划是否可行。
得分6以上的回答
能够结合材料和所学知识，回答出两个以上的职业生涯规划的评价标准，条理清晰，表述全面，观点准确。
要使用科学的标准来对职业生涯规划进行评价。首先，职业生涯规划要符合
国家需要，对社会发展有益。小李想当服装设计师的职业目标是符合国家需要的，同时需要根据经济与行业发展以及自身特点进一步细化和明确，如可以明确为童装设计师。其次，职业生涯规划的内容要完整，要详尽且能够具体地指导自己实施职业生涯规划的行动。小李不知道自己制订的职业生涯规划是否可行的一个重要原因，很可能是她的规划不够具体详细，缺乏可衡量性，可操作性也不强，不能指导她的实际行动。可行的规划应该促进个人实施行动，能明确指导和激励个人的学习和实践等。