四川省成都市新高技工学校《心理健康与职业生涯》高一下期末试题
展开《心理健康与职业生涯》 时长:90分
单项选择题(本大题共20小题,每小题2分,共计40分)
1.小李的家乡是旅游区。随着旅游业的发展,家乡的民宿成为热点。小李在中职学校学的是旅游服务与管理专业,他发现家乡的民宿管理工作非常需要年轻人加人,而且收人不菲。于是,他打算毕业后就留在家乡工作。这说明()。
A.在校期间学什么专业并不重要
B.农村经济的发展要依靠建设乡村民宿
C.社会发展需要依靠旅游产业
D.新时代为我们提供了更多的就业机会
2.小赵学习的是电子商务专业,他发现在当前数字化的发展趋势下,不仅需要学会传统的电子商务知识和技能,还需要进一步学习数字化管理和运营的知识和技能。这说明()。
A.我们要德智体美劳全面发展 B.新时代为我们提供了更多的发展机遇
C.新时代对我们提出了新要求 D.我们施展才干的舞台无比广阔
3.职业生涯规划可以帮助我们扬长避短,指的是():
A.择业时,我们要选择适合自己的职业 B.工作后才会知道自己的长处
C.规划可以帮助我们把短处掩藏起来 D.长处和短处都难以改变
4.小丁的实训生活又苦又累,但是一想到自己的职业生涯规划,他試觉得这些苦和票都是值得的。这说明职业生涯规划能()
帮助我们确立目标 B.发挥自己的优势 C.弥补自己的短处D.鞭策我们直面困难和挑战
5.下列哪种做法不能帮助我们认识自我?(
A.和同学讨论对彼此的看法 B.全盘接受别人的意见
C.进行专业化心理测验 D.写日记,并时常把过去的我和现在的我进行对比
6.关于认识自我、接纳自我和完善自我的关系,以下说法错误的是().
A.认识自我是接纳和定滨自我的基础
B.找纳自我是个休对自我采取积极的态度
C.完善自我是接纳自我的延续与发展
D.三者之间没什么必然联系
7.下面关于积极应对挫折的表述正确的是()。
A.为了应对挫折,可以不择手 B.无论如何也不要向他人求助
C.要以恰当的方式应对自己的消极情绪 D.遇到挫折时要回避
8.提升抗逆力,在挫折中成长,要做到()
A 情况好转前什么也不做 B、靠自己,不需要建立良好人际关系
遇到挫折时要想到最坏的结果 D.心存高远、保持乐观
9.下列关于影响情绪的因素说法错误的是()。
A.自然环境,重大社会事件,家庭、校园和社会环境等因素都可能影响情绪
B.睡眠、饮食、药物、激素等可能影响人的生理状态,从而影响人的情绪体验
C.个体对事件的看法和评价可能影响情绪
D.情绪受环境、生理状态等因素影响,很多时候不受人自身控制
10.根据“情绪ABC”理论,下列说法错误的是()。
A.不合理信念会导致负性情绪
B.全面、客观地看待事件,不是只看到事件的消极面,有助于调节负性情绪
C.用积极的信念替代消极的信念,有助于提升正性情绪
D.事件是引起情绪的原因,只有改变引发情绪的事件才能改变情绪
11.以下关于爱情的表述不正确的是()。
A.在学生时期,爱情也可以是最重要的 B.责任是爱情不可或缺的部分
C.拥有美好爱情需要具备维护良好关系的能力 D.事业是维系爱情的重要基础
12.青少年异性交往应遵循的原则是()。
A.单独、排他 B.公开、适度 C.友情、恋爱 D.公开、集体
13.小李觉得妈妈很烦,刚一入冬就天天让她穿秋裤,为了一条秋裤母女俩都不知道吵了多少回。小李和妈妈之间冲突的主要原因是()。
A.小李和妈妈之间有代沟 B.小李和妈妈的审美观不同
C.妈妈太“唠叨”了,多管闲事 D.小李和妈妈都没能换位思考
14.母亲节快到了,老师让同学们谈谈怎样才算感恩父母。有的同学说:“好好学习,就是感恩父母的表现。”有的同学说:“父母想要什么就买什么。”你认为在以下选项中,哪一项是感恩父母的最佳方式?()
A.百依百顺,父母让做什么就做什么
B.有孝心就行,可以心照不宣,不一定非要表现出来
C.心怀感恩,通过日常生活中的点滴来表达
D.要轰轰烈烈的,一般的小事不能表达出对父母恩情的感激
15.小陈在班里很安静,从不主动与老师讲话,碰到老师就躲着走,开学两个月了,小陈还不能认全所有的任课老师。小陈与老师的关系属于()式。
A.和谐 B.冲突 C.亲密 D.疏远
16.上课坐姿端正、专心听讲,不迟到、不早退,主动向老师问好,这些有利于建立良好
师生关系的行为可以概括为()。
A.勤学好问 B.言行有礼 C.主动交往 D.真诚关心
17.团队合作的基础是团队成员()。
A.有共同的目标 B.相互信任 C.有良性冲突 D 有强烈的责任感
18、小杨期末考试成绩下降严重,他非常难过、下刘语句中最能体现共情的是()
A.胜败乃兵家常事、下要太在意
B.、一个期末考试而已、想开点
C、我知道你平时很用功、这次没考出理想成绩、我能理解你的难过
D、难过没有用,还是好好总结一下失败的原因
19.关于抵制不良诱惑,下列说法中错误的是()。
A.要提高识别能力,增强抵制能力
B.锻炼自己的意志力
C.培养商尚的志趣和情操
D.有时也可以不抵制,就当放松一下
20.下列不属于共滋病传播途径的是()。
A.性传播
B.血液传播
C.母婴传摇
D.空气传播
判断题(正确打√,错误的打X,共20个小题,每小题1分,共计20分)
1.当欺凌和暴力事件发生时,自身安全永远是第一位的()
2.网络游戏可以让我们在不知不觉中迷失自我:( )
3.走私.贩卖,运输、制造在品,无论数量多少,都会被追究刑事责任。()
4.我们无须与人合作,一个人也可以走得很远。()
5.团队成员之间的良性冲突是发现问题和解决问题的契机。()
6.坦诚相待是避免和消除师生误会的重要方法。( )
7.向老师主动问好,上课积极回应,既是对老师的尊重,也是建立良好师生关系的重
要途径。()
8.和谐的亲子关系主要靠父母。()
9.父母“唠叨”是关心子女的表现。()
10.亲子关系与父母的教养方式有关,但与父母、子女的个性无关。()
11、过早性行为会大大增加青少年感染疾病的风险。()
12.青少年遭遇性骚扰和性侵害的风险较高。()
13.性骚扰和性侵害的侵害者主要是陌生人。()
14.悲伤、愤怒、抑郁等都是负性情绪,应该压抑或忽视它们。()
15.适度宣泄就是把负性情绪全部发泄出来。()
接纳自我就是认为自己的一切都是好的。()
16.觉得自己不如别人甚至一无是处,对自己感到失望甚至厌恶,都是低自尊的表现。()
业生涯规划可以帮助我们提高执行力。()
17.职业生涯规划能帮助我们找准努力的方向。()
18、社会发展提供的客观环境是我们实现理想的前提( )
19.个人理想的实现与中国梦的实现息息相关( )
20任何一份职业都有其特特的社会贡献。( )
、简答题(共4小题,每小5分,共计20分)
如何理性化解师生冲突?
友好相处的方法?
如何自觉抵制不良诱惑?
产生挫折的相关因素?
四、材料分析题(共2个小题,每小题10分,共计20分)
1.小杨是中职学校护理专业的一名学生,同时也是班里的学习委员。她不仅自己认
真学习,还尽职尽责做好学习委员的工作,主动联系老师,督促同学认真学习、及时完成作
业。班里有同学开始抱怨她。起初小杨没有太在意,直到有一天小杨的好朋友发给她一张
截图。截图是班里一位同学发的朋友圈,上面写着对她谩骂、侮辱的文字,还配了一张恶搞
她个人照片的图片。更让小杨难过的是,下面竞然有多位同学的点赞,甚至还有对她的谩
骂。小杨很想立刻当面回击那位同学,但是理智告诉她不能以暴制暴。小杨冷静下来,保
留了截图等证据,及时向老师反映情况。最终在老师的教导下,有网络欺凌和暴力行为的
同学都意识到自己的错误,他们删除了不良言论并向小杨道歉。
·结合材料,阐述在遭遇网络欺凌和暴力后,我们可以采取哪些恰当的应对措施。
2、“一个母亲,两个儿子,37双磨破的鞋,跨越1000多个城镇,517天走过37 000里
这是一段感恩的旅程,铸就了中国孝子的典范。这就是他们孝行天下、情传万家的理由!”
这是“2011中国十大孝子”颁奖典礼上,组委会给予王凯、王锐兄弟俩的颁奖词。
王凯和王锐年近八旬的母亲在他们的父亲去世后,想去看看祖国的大好河山。但是母亲晕车,多数交通工具都无法乘坐。为了满足母亲的愿望,年近六旬的兄弟俩用一个3月的时间动手制作了一辆重达350千克的人力房车,起名“感恩号”。兄弟俩带着老母亲,从家乡黑龙江兰西县出发,开始了一段漫长的感恩孝心之旅。兄弟俩拉着板车,跋山涉水、风餐露宿,用时517天,途经1000多个城市和乡镇,最远到达中国香港。
读完王凯和王锐兄弟俩的故事,你有哪些感悟?在日常生活中,你可以通过做哪些
事情来感恩父母?
《心理健康与职业生涯》答题卡
班级 姓名 学号
一、单项选择题(共20题,每题2分,共40分)
二、(正确打√,错误的打X,共20个小题,每小题1分,共计20分)
.三、简答题(共4小题,每小5分,共20分)
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四、材料分析题(共2题,每10题,共计20分)
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得分
评卷人
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