成都新高技工学校心理健康与职业生涯期末质量诊断试题

这是一份成都新高技工学校心理健康与职业生涯期末质量诊断试题，共3页。

单项选择题（本大题共30小题，每小题1分，共30分）
1.追求幸福人生的个人梦想是在()的整体画卷中展开的。
A.职业梦 B.中国梦 C.青年梦 D.发展梦
2.我们成长的新时代为我们实现人生梦想提供了良好的()。
A.梦想基础 B.主观条件 C.客观环境 D.生活环境
3、一般来说,职业生涯可以划分为成长阶段、()、建立阶段、维持阶段和退出阶段。
A.思考阶段 B.探索阶段 C.规划阶段 D.学习阶段
4.职业生涯的特点包括独特性、()、阶段性和互动性
A.变化性 B.持续性 C.连续性 D.发展性
5.小刘把自己的职业生涯目标贴在宿舍床头,激励自己不断努力:这说明职业生涯规划能()。
A.让我们有奋斗的动力 B.愉悦我们的心情
C.让我们了解自身的优势 D.让我们明确职业的要求
6.下列哪种做法不能帮助我们认识自我?(
A.和同学讨论对彼此的看法 B.全盘接受别人的意见
C.进行专业化心理测验 D.写日记,并时常把过去的我和现在的我进行对比
7.对于“择其善者而从之,其不善者而改之”的含义,下面说法错误的是()。
A.看见别人做得好的地方,就要学习;对其做得不好的地方,如果自己也有就要改正
B.我们可以向榜样学习,学习他们的高尚品质和优良作风
C.向善良的人学习，帮助不善良人改正缺点
D.看到别人的缺点,如果自已行,就要改正自已的不足
8.以下哪个不是正确应对挫折的方式?()
A.正视挫折,积极应对 B.抗拒挫折中无法改变的事实
C.以关怀和友善的态度对待自 己D.牢记生命至上
9.下面关于积极应对挫折的表述正确的是()。
A.为了应对挫折,可以不择手 B.无论如何也不要向他人求助
C.要以恰当的方式应对自己的消极情绪 D.遇到挫折时要回避
10.提升抗逆力,在挫折中成长,要做到(）
A 情况好转前什么也不做 B、靠自己，不需要建立良好人际关系
遇到挫折时要想到最坏的结果 D.心存高远、保持乐观
11.情绪由哪些因素构成?()
A.主观体验B.外部表现C.生理反应D.以上都是
12.下列对正性情绪和负性情绪的说法正确的是()。
A.正性情绪是好的情绪,负性情绪是不好的情绪
B.开心、满足、兴奋等正性情绪对我们有益无害,愤怒、恐惧、悲伤等负性情绪对我们有害无益
C.正性情绪也要避免过于剧烈
D.负性情绪能提醒我们远离危险和伤害,因此比正性情绪的作用更大
13.在青少年期,个体身体和心理的发展不包括()。
A.性机能逐渐发育成熟 B.感觉能力显著增强
C.自我意识进一步增强 D.情绪管理能力逐渐提高
14.不属于影响个体身心发展主要因素的是()。
A.营养 B.睡眠 C.遗传 D.天气
15.以下关于爱情的表述不正确的是()。
A.在学生时期,爱情也可以是最重要的 B.责任是爱情不可或缺的部分
C.拥有美好爱情需要具备维护良好关系的能力 D.事业是维系爱情的重要基础
16.青少年异性交往应遵循的原则是()。
A.单独、排他 B.公开、适度 C.友情、恋爱 D.公开、集体
17.防范性骚扰、性侵害的正确做法是()。
A.怀疑身边每个人 B.在酒吧等公开场合与网友见面
C.避免深夜单独外出 D.尽量走偏僻路径
18．和谐的亲子关系表现为（）。
A.父母替子女做所有决定 B.亲子之间互相尊重、信任
C.亲子之间没有任何冲突 D.父母与子女各自坚持自己的立场
19他也非常热爱农业，从事了杂交水稻研究。这个例子说明（）。
A.亲情是身心健康发展的保证 B.亲情是规划未来人生的动力
C.亲情是与生俱来、割舍不断的 D.亲情是幸福的源泉
20．“父母者，人之本也。”这句话的意思是（）。
A.父母是人性的根本 B.父母也是人，也有本能
C.当父母是人的本性 D.父母给了我们生命，是我们的根本
21．小李觉得妈妈很烦，刚一入冬就天天让她穿秋裤，为了一条秋裤母女俩都不知道吵了多少回。小李和妈妈之间冲突的主要原因是（）。
A.小李和妈妈之间有代沟 B.小李和妈妈的审美观不同
C.妈妈太“唠叨”了，多管闲事 D.小李和妈妈都没能换位思考
22.上课坐姿端正、专心听讲,不迟到、不早退,主动向老师问好,这些有利于建立良好
师生关系的行为可以概括为()。
A.勤学好问 B.言行有礼 C.主动交往 D.真诚关心
23.电梯安装与维修保养专业的小李在一次实操活动中把安全帽摘下来擦汗,正好被指导老师看见,老师批评他没有按照规定佩戴安全帽。这时小李可以采用的恰当做法是（）
A.与老师大声争吵,要求同学作证
B.不与老师辩驳,私自离开操作岗位
C.忍不住发脾气,说老师冤枉自己了
D.接受老师的批评,在课后向老师解释缘由
24.小张在下课时没来得及上洗手间,上课了才着急要去,老师没有准许。这时,小张
应该()。
A.在未取得老师同意的情况下径自上洗手间
B.在课堂上与老师争吵
C.承认自己的过失,心平气和地向老师解释原因,并承诺下不为例
D.怂恿其他同学起哄
25.拒绝他人时,错误的做法是()。
A.看场合,再拒绝 B.先肯定,再拒绝
C.先解释、再拒绝 D.模棱两可、犹豫不决
26．与同学发生矛盾时，下列做法错误的是（）。
A.心平气和 B.积极沟通 C.刻意刁难 D.以理服人
27．下列说法错误的是（）。
A.个人只有融入团队，才会有更好的发展
B.在团队中，要把个人利益放在第一位
C.作为团队成员，要顾全大局、乐于付出
D.只有学会合作，才能实现共赢
29.经常戏弄或辱骂同学的行为属于(）
A. 身体欺凌和琴力
B.言语欺凌和暴力
C.关系欺凌和暴力
D.网络欺凌和曓力
30.校园欺凌和暴力对施娶者的负面影响通常不包括()。
A.变得更暴躁
B.行为失控
C.可能违法犯罪
D.遭受身体创伤
二、判断题（20小题，每小题1分，共计20分）
1.认识自我主要是对自己身高、体重和相貌的认识。（）
2.真正接纳自我的人,是在面对赞扬时保持清醒,不骄傲自满;在面对批评时,则持有
则改之.无则加勉的态度,不妄自菲薄。(）
3.心理健康的人,会有效地调节情绪、天天开心。(）
4.挫折反应仅受到挫折情境的影响,(）
5.面对挫折,不能有沮丧、愤怒或失望的情绪,因为这是脆弱的表现。(）
6.遇到挫折时,“吃一堑、长一智”的意思是指挫折也有其价值。( )
7.情绪是自发产生的,控制不了。.()
8.情绪是一个人内心的感受,与外界环境没有太大关系,(）
9.情绪不仅包括个人内心的主观体验,也伴随个体相应的外邵长现,还长现出相应的
生理反应。()
10.情绪不仅影响心理健康,还会影响身体健康。(）
11.要先自立自强自爱,才能有爱的能力。( )
12.在青少年期,出现性欲望或性幻想是身心发展的正常现象。(
13.过早性行为会大大增加青少年感染疾病的风险。()
14．亲子关系可能是亲密和谐的，也可能是疏远或冲突的。（）
15．有感恩父母的心就行了，不用表现出来。（）
16、亲密和谐的亲子关系，有利于我们身心健康发展。（）
17、师生关系也可能出现问题,如因误解而产生冲突,因缺少沟通而关系疏远。(）
18、师生关系下会影响学生的学习效果。( )
19.校园欺凌和暴力对参与各方都有害,要坚决抵制。()
20.在网络上多次散布他人的谣言也是一种欺凌。(）
三、简答题(共4小题，每小5分,共20分)
1、如何接纳自我？
2、面对挫折，应对的方法？
3、情绪的三部份构成？
4、青春期我们该如何做好自我保护？
四、材料分析题（共2小题，每小题10分，共计20分）
1、【材料】 小周发现自己最近会不自受地被异性吸引，有时甚至会在睡觉时微和性有关的梦。这让他感到非常因惑，基至害怕: 我是不是变坏了?他不好意思向别人咨询这个问题，于是给偷在网上查找相关信息，没想到不同网页上呈现的信息内容千差万别。这让他更加不知所措.
如你是小周，你会通过哪些正确途径解决这些困惑?
2、某校发生了一起校园欺凌和暴力事件,受害者遭到多名施暴者的殴打、羞辱,身心受到
极大伤害。受害者求助家长和老师,并及时报警。通过学校和警方合力处理,所有施暴者受到了应有的惩罚。受实者式力就成克作还时放
上述案件中,受害者是如何应对校园欺凌和暴力的？
如果遇到了类似事件,我们应该怎么做?
《心理健康与职业生涯》期末考试答题卡
班级 姓名 学号
一、单项选择题(共30题,每题1分,共30分)
二、判断题（正确打√，错误的打X，20个小题，每小题1分，共计20分）
三、简答题(共4小题，每小5分,共20分)
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四、材料分析题（2小题，每小题10分，共计20分）
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