北师大版 (2013)二年级上册第九课 做情绪的主人公开课教案

这是一份北师大版 (2013)二年级上册第九课 做情绪的主人公开课教案，共5页。教案主要包含了新课讲解，课堂小结等内容，欢迎下载使用。


课题
做情绪的主人
教学目标
1.能辨认生活中的各种情绪并了解它发生的原因。
2.认识消极情绪对学习、生活带来的危害。
3.初步学习调节情绪的正确方法。
教学重点
1.学习调节情绪的正确方法。
教学难点
1.如何引导学生说出消极的情绪体验，并讨论有效的调节方法。
教学准备
教师准备：1.课文资料图片；2.课程素材；3.PPT课件；4.情绪卡片（发怒、害怕、伤心、愉快、兴奋、积极情绪、消极情绪、太阳、乌云）；5.大头针若干；
学生准备：1.课本；2.水彩笔；3.每人准备两个气球，两个橡皮筋；4.双面胶；
教学过程
新课导入
1.游戏——吹气球比赛
游戏规则：在规定时间里，看谁的气球能吹起来，而且用橡皮筋系好不漏气。（营造课前宽松、欢快氛围，同时为后面做准备。）
小结：同学们真棒啊！
2.游戏——抓手指
游戏规则：伸出你的右手，手掌心朝下，伸出你的左手手指，和你左右的同学围成一个圆圈，音乐停止时，用你的右手赶快去抓你旁边同学左手的手指，你自己的左手手指争取快速逃脱。
思考讨论：在游戏过程中，你有什么感觉呢？(紧张、开心、失落、不紧张等)
小结：刚才同学们说的这些就叫做“情绪”（板书）。
二、新课讲解
（一）找一找
思考讨论：下面这些都是生活中的常见情境，你能找出表示情绪的词语吗？
①初次与人见面，总是有些害羞。
②他经常欺负同学，大家都很讨厌他。
③做出很难的习题，感到很高兴。
④被老师批评了，十分伤心。
⑤被朋友冤枉了，非常生气。
⑥回答老师问题时，有些紧张。
小结：同学们能很快找出来表示情绪的词语，说明大家都曾经有过这些情绪体验，或者有过类似的情绪体验。
演一演——我演你猜
规则：邀请一位同学，抽一张卡片，根据卡片上所提示的情绪，通过你的表情、动作表演出来，让同学们猜一猜卡片上是一种什么情绪。
发怒（2）害怕（3）伤心（4）愉快（5）兴奋
小结：同学们都是有表演天分的孩子啊！
画一画
师：情绪不仅可以演出来，还可以画出来！请同学们拿出刚才吹好的气球，放在课桌上。
（师用笔在气球上画笑脸）看老师画的是一种什么情绪呀？——高兴。（师用笔在气球上画哭脸）这又是什么情绪呀？——伤心。（将画好的情绪分别贴在黑板两侧）。现在同学们也可以任意选一种情绪，像老师一样画在你们的气球上，也就是我们来给情绪画像。
讨论交流：你画的是什么情绪呢？
师：同学们，如果我们把这些气球看作是我们的生活，每天充满这样的情绪那该多开心呀，就像每天都是晴空万里一样（贴卡：太阳），这就是积极情绪（贴卡：积极情绪）；可是如果我们每天面对的是这样的情绪，那我们的生活该多么难过啊，就好像每天都生活在乌云下面（贴卡：乌云），这样的情绪就是消极情绪（贴卡：消极情绪）。同学们，你画的是积极情绪还是消极情绪呢？请几位同学将自己画好的气球分类贴在黑板上。
小结：情绪对我们的影响实在是太大了！当我们拥有高兴、愉快、快乐这样的积极情绪时，学习起来，就非常有劲。可是当我们被发怒、伤心、忧愁等消极情绪困扰时，就会容易一蹶不振。
面对情绪，控制情绪
1.回忆自己消极的生活体验。
师：同学们，我们每个人都会在学习、生活中遇到困难，遭受挫折，引起消极的情绪体验，这是难免的，也是正常的。
思考讨论：你有没有遇到学习上的困惑？你在和父母、老师、同学的交往中有没有情绪低落的体验？
师：请同学们打开心灵的窗户，静心回忆曾经引起你消极情绪的事情。然后大胆地说一说。（引导学生大胆地说出自己的消极体验）。
师：现在回忆起来，你的心情一定很不好受，来，用这个大头钉，把这个坏情绪用力扎破它。（生扎气球）
小结：刚才很多同学说出了心理话，这表明有消极情绪不是个别同学，而是每一个人或多或少都有这样的情绪体验。从同学扎这些气球的痛快劲，看得出大家对这些不良情绪真的非常讨厌，但是消除不良情绪可不是像扎气球那么容易的。
2.找到消除消极情绪的方法。
师：我校的“求助热线”最近接到不少同学的咨询，心理辅导老师都忙不过来了，所以拜托我借这个机会，请大家给这些同学出出主意，同学们愿意做一回心理辅导员吗？
连接热线：我每次考试都特别紧张，怕自己考不好，可是越紧张就越考不好，这一次的数学，我又考砸了，我一想起这件事，就饭也吃不好，觉也睡不着，我该怎么办呢？
师：听得出这位同学非常烦恼，而且很自卑，甚至到了寝食难安的地步了，我们得赶快帮帮这位同学，给她出出主意。（学生自由发言，教师点拨整理归纳）。
小结：
呼吸调节法：当你感到生气、发愁、忧虑时，深呼吸二十次，很有效的。
自我激励法：每天清晨用五分钟照一照镜子，给自己一个真诚、明朗、轻松的笑容，告诉自己明天会更美好。不久你会发现，你变得乐观、开朗了。或鼓励自己“失败是成功之母”、“不经风雨怎见彩虹”等。
转移回避法：听音乐、散步、看书、打篮球、逛街购物、吃零食或做点其他自己喜欢的事，把自己的情绪转移到另外方面，暂时回避消极情绪，等冷静下来再处理。
合理宣泄法：也有同学提到喜欢躲在房间里打枕头、扔狗熊或偷偷地大哭，或在纸上乱涂乱画，撕纸片（当然不能乱扔）；或找人倾诉，或在无人的地方大喊几声等。这从心理学上说，是一种正常的宣泄。
幽默解嘲法：有时考砸了，可以自嘲一下：我怎么考得这么“臭”或照照自己生气的样子，乐一乐，情绪也就缓解了。
名言激励法：牢记一些名言，提醒自己。
想象调节法：当情绪低落时，不妨想想以前快乐的事情，如这一次没考好，想想以前成功、快乐时光，那也不失为一种调节情绪的好方法。
自我安慰法：在特定的情况下，我们还可以采用自我安慰法。如：发愁、忧虑太伤身体，那太不划算了等。
师：同学们好棒，一下子为这位同学出了这么多主意，相信下面这些难题也难不倒大家。下面这些都是消极情绪，我们各小组组成心理辅导组，一起用上我们学到的调节消极情绪的方法来为这些同学解决情绪的烦恼吧。
心灵辅导
烦恼：
（1）错过了自己最爱看的少儿节目，非常失望。
（2）父母外出，只剩自己一个人在家，感到孤单。
（3）与好朋友吵嘴，心里非常烦躁。
要求：每组抽取一个烦恼讨论，请小组代表发言提供妙招，其他同学补充。
师：地球上最大的是海洋，比海洋大的是天空，比天空大的是人的胸怀。正如刚才同学所说，有时难免会遇到各种误会，比如：和父母、和老师、和同学，都有可能。我们不妨这样设身处地想一想：今天可能是我错了，他的想法也有道理，他的出发点是好的。有时死钻牛角尖是不能解决问题的，俗话说得好，“退一步海阔天空”。
非常感谢同学们，给这些有情绪困惑的同学带来一帖帖好心情的“妙方”，请大家以热烈的掌声为自己鼓掌。
小结：我们要学会控制情绪，但是不能建立在影响或伤害他人的基础上。比如自己心情不好，拿别人出气，不理别人，就会产生新的消极情绪；或和老师、父母顶撞；或破坏公物等，这些行为都是不正确的。人的情绪就像天气一样，有各种变化。天气有晴天、阴天和雨天，人也有愤怒、悲伤和快乐的时候。生活中难免会遇到不愉快的事，只要我们学会调节情绪，做情绪的主人，乐观自信，就能成为一个健康快乐的人。
三、课堂小结
情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。
生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。
紧张时，静一静，伤心时，想得开。
乐观向上有自信，学习生活添光彩。
课后作业
1.跟爸爸妈妈分享控制情绪的方法吧。
板书设计
做情绪的主人
情绪
教学反思
1.自我感受。
2.学生信息反馈。
3.课后作业交流。