小学心理健康北师大版 (2019)一年级下册第十二课 坚持就是胜利获奖ppt课件
展开开学第一天,古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说:“今天我们只学一件最简单也是最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩,然后再尽量往后甩。”说着,苏格拉底示范做了一遍:“从今天开始,每天做300下,大家能做到吗?"学生们都笑了。心想,这么简单的事,有什么做不到的?过了一个月,苏格拉底问学生们:“每天甩300下,哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月,苏格拉底再问,这时坚持下来的学生只剩8成。一年过后,苏格拉底再次问大家:“请告诉我,最简单的甩手运动,还有哪几位坚持了?”整个教室仅一人举起了手。这个学生就是日后成名的古希腊另一位大哲学家柏拉图。
从前有一个人去美国西部淘金,在几个星期的劳动下,他终于挖到了一块金子,可是这块金子太大,他必须用机器才拿的出来,为了不被别人挖走,他就悄悄地将金子掩盖起来,回去时故意装出一副垂头丧气的样子。回家后他这事告诉他的亲朋好友,并向他们借钱,以便更快的买到淘金机器去淘金,过了一个月,他又到西部去,但他在淘金过程中发现金子没了,他不肯放弃,继续挖,最后他还是放弃了,将机器用几百元的价格卖给了另一个人,那个人在他挖过的地方继续挖,结果那个人在他停止挖矿的地方往下三尺挖到了金子。
从故事中,你感悟到了什么道理?
世间最难的事是坚持。坚持就是胜利!
丽丽在学舞蹈,她觉得很累,坚持不下去了,她想要放弃。
其实起床就是一瞬间的事情,只要我们咬咬牙,起床了,洗完脸以后就不会觉得困了。我们要勇敢地战胜自己。
每天早上该起床的时候,小华都觉得好困啊,实在想多睡一会儿。这个时候,他该怎么办呢?他该怎么鼓励自己呢?
俗话说得好,吃得苦中苦,方为人上人。只要我们坚持一下,再坚持一下,就能够变得更加优秀,跳出更加优美的舞蹈,收获更多的肯定和赞美。
你也有过很难坚持,很想放弃的时候吗?请你把你生活中很容易放弃的事情写下来。
我常常在写作业的时候,写到一半就忍不住要出去玩了。
每次跑四百米我都坚持不到最后,真的好累啊。
每节课我都对自己说要认真听讲,但总是听着听着就走神了。
全体同学起立,每个人的两只手臂伸直向前平举,身体不要晃动,坚持一分钟。
我们一起来采访一下:1、你为什么坚持不下去了呢?2、你为什么能一直坚持到最后呢?你的手臂不酸吗?3、你觉得这个游戏对你的学习和生活有什么启发?
我们往往会发现,坚持做一件事情并不容易,在这个过程中,我们需要克服很多的困难。但是,如果我们能够再坚持一会儿、再坚持一会儿,我们就可以获得最后的成功,享受成功带来的巨大喜悦和满足。
请将一本书平放在自己的头顶,看看谁能在一分钟以内保持不动。
请在一张A3大小的白纸上用笔画一个绿豆大小的黑点,然后贴在墙面上,定下神,盯住那个黑点,深深吸气,缓缓呼气,坚持一分钟。
通过练习,大家都比一开始做得更好了,大家也更能坚持了。
试着总结一下,有哪些办法能够帮助我们更好地坚持下去呢?
可以自己跟自己约定,如果能够坚持下去,就给自己一个奖励。
可以请家人、朋友、老师监督、提醒自己。
可以在心里不断地暗示自己“再坚持一会儿”。
可以想一想坚持到最后能够得到的收获,以此来作为自己的动力。
请拿出你刚才写下的,再看看这些在生活中自己容易放弃的、难以坚持的事情,你打算怎么克服?怎样坚持下去呢?如果想不到好办法可以向小组同学、老师请教。
我答应自己,如果连续两天按时完成作业,就奖励自己吃一根冰淇淋,如果连续一周按时完成作业,就奖励自己看一部动画片。
我觉得可以把四百米分成4个一百米,每个一百米都对自己说“再坚持一会儿”,每跑完一百米就对自己说“你真棒,又坚持了一百米。”
可以在课本上贴上一张座右铭,来警示自己要集中精神认真听课。
天下无难事,只怕有心人。一日一钱,十日十钱。绳锯木断,水滴石穿。锲而不舍,金石可镂。
坚持不懈、不断努力,我们就能克服一个个困难,实现一个个目标。坚持下去,就算今天不成功,明天不成功,也总有一天会成功。
请爸爸妈帮助你,选上面的一些练习回家做。
坚持帮助我们走向成功坚持并不容易坚持有方法
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