人教部编版七年级下册第二单元 做情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱青春的情绪课文ppt课件

这是一份人教部编版七年级下册第二单元 做情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱青春的情绪课文ppt课件，共23页。PPT课件主要包含了1青春的情绪，基本情绪P35，复杂情绪，本课小结等内容，欢迎下载使用。

第四课 揭开情绪的面纱
一、情绪的种类？（P35）
人的情绪是复杂多样的基本情绪:喜、怒、哀、惧等，复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
当我们快乐的时候，可能会笑容满面，步履轻盈。
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情、生理激活三种成分。
思考：以下情境中他们情绪是受哪些因素的影响？
二、影响情绪的因素（P35）
探究：默默和小冲面对考试的情绪有什么不同，结果如何？
消极情绪影响智力正常发挥
积极情绪激励人主动作为
三、情绪的作用？（P35）
情绪的作用非常神奇，影响我们的观念和行动。积极影响:可能激励我们克服困难、努力向上。消极影响:也可能让我们因为某件小小的挫败而止步不前，还会影响我们的身体健康和智力发挥。
家长的抱怨一：我的孩子在小学阶段，脾气挺温和的，为什么进入初中后好像完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话，可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕，有时甚至是声嘶力竭，这是怎么回事呢？
家长的抱怨二：我的孩子进入青春期后，常爱把自己关在房间里，如果你敲门，或者你直接闯入，她（他）就会大发脾气，怎么回事呢？
思考：青春期的我们情绪会发生什么变化呢？
四、青春期的情绪特点？（P36）
探究与分享：陈玲的情绪是怎么变化的？
陈玲和芳芳是好朋友，一天上学路上，陈玲看到了芳芳热情的向她打招呼，芳芳正骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦，怎么不理我，还好朋友呢？ 进了教室正赶上数学课代表发作业本，芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分。”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的叉，不由暗想神气什么，他边想边从书包里拿出书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。 陈玲一下子爆发了，你干什么呀？故意找茬是吧？这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，他批评道：“陈玲你怎么对同学大喊大叫”，陈玲暴跳如雷的大叫：“我怎么这么倒霉啊？”
1.陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？
2.假如你是陈玲，遇到类似的情况，你会怎么做？
我们可以避开坏情绪，只保留好情绪吗？
情绪本身没有好坏之分，都是在特定的环境、氛围中的自然流露，不同的是人对于情绪的控制。控制情绪，就能发挥情绪的积极作用；反之，情绪的消极影响就会出现，会降低我们的办事效率，甚至会使自己做出违反道德和法律的事情。
要善于激发正面的情绪感受
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，恐伤肾，气伤肺，思伤脾。生气催人老，笑笑变年少。
在现实生活中人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。 ——钟南山
1.小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的;考试时，铃声是紧张的;思考时，铃声是刺耳的。”这说明( )A.铃声通常会激发积极情绪B.铃声一般会引起消极情绪C.不同的环境会产生不同的情绪D.任何事物都会产生不同的情绪
2、情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。下列表现“惧”的语句是A．相顾无言，唯有泪千行B．怒发冲冠，凭栏处C．待到山花烂漫时，她在丛中笑D．风声鹤唳，草木皆兵
3.有位体育教练说：“谁能保持良好的心态，谁就能有较好的发挥，甚至可能超水平发挥。”下列观点中对此理解正确的是(　　)A.平时训练是次要的，临时发挥才是重要的B.只要比赛时树立必胜信念，就能取得胜利C.不一样的情绪状态会导致不同的比赛结果D.良好情绪可以促进水平发挥，取得好成绩