初中心理健康北师大版（2015）九年级全册第四单元 放飞心灵第七课 “阳光”心态教案设计

这是一份初中心理健康北师大版（2015）九年级全册第四单元 放飞心灵第七课 “阳光”心态教案设计，共5页。教案主要包含了教师引导等内容，欢迎下载使用。

课题
阳光心态
单元
第四单元
学科
心理健康
年级
九年级
学习
目标
知识目标：掌握一些简单的关于阳光心态的内涵知识；
能力目标：学生能够反思现在的生活和思想，掌握塑造阳光心态的方法；
情感目标：让学生懂得对待生活学习要有一颗积极向上、宽容、阳光的心态。
重点
学生能够反思现在的生活和思想，掌握塑造阳光心态的方法。
难点
让学生懂得对待生活学习要有一颗积极向上、宽容、阳光的心态。
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课
诗句导入
师：同学们，上课前，老师想和同学们分享一首短诗：
《断章》
卞之琳
你在桥上看风景
看风景的人在楼上看你
明月装饰了你的窗子
你装饰了别人的梦
思考：
这首诗的内涵是什么？
【教师引导】
从常人所有的那淡淡愁绪之中解脱出来，定会以更美好的憧憬，更深沉的爱心，投入到新的生活中去的。
讨论短诗的内涵所在。
让学生从诗句中初步了解心态的重要性。
讲授新课
一：引入主题 我诉我心
师：同学们，前面我们欣赏了一首短诗，诗句的内涵深深地让我们感受到阳光心态的重要性，接下来请大家阅读教材72页的我诉我心的内容，然后思考下面的问题：
1.你的身边有像李凡一样的同学吗？
2.李凡的这种开学准备对于学生来说值得提倡吗？
【教师引导】
攀比心会导致学生追求虚荣，追求同学的羡慕，从而应付学习，学习成绩下降。这种消费攀比还会增加精神负担，在攀比中孩子一旦处于下风，情绪容易低迷。久而久之，诸多不健康的心理由此滋生，所以学生的攀比心理危害还是非常大的。
二：心海导航
师：同学们，在我们的周围攀比之风越来越严重，如何正确面对攀比之风呢？
请大家阅读教材73页的心海导航的内容，思考下面的问题：
如何从自身做起，减少攀比？
出示课件
【教师引导】
首先，减少社会比较，提倡自我比较，也就是自己的当前状态跟过去状态的比较。在自我比较的基础上，一个人会按照自己的实际情况量力而行。
其次，树立多样化的价值标准。
同学们分享讨论
出示课件
小结：成功的标准有很多，比如，身体健康、人格健全、家庭幸福都可以看作成功的一种。如果能够为公益事业贡献力量，成为环保人士，也都是一种成功。
三：活动在线
活动1：消除忌妒
师：前面我们已经了解了一些正确面对攀比之风的方法，希望大家在以后的生活学习中能够运用这些方法提升自己的积极心态，下面我们来做一个小活动，分析下面的案例，思考如何消除忌妒。
1.分组，每小组5~6人，选出小组长和记录员。
2.老师提出下面的讨论案例。
出示课件，课本案例
思考讨论：
1.你对小丽和小玲是怎么看的?
2.如果你是小丽和小玲会分别怎么做?
【教师引导】
首先应该放松思想，学会接受和保持一个普通的思想，不要与别人比较，学会自足和快乐，学会欣赏别人，培养一个富有自由的思想，从长远来看，扩大自己的模式，和猫头鹰一样开阔眼界，不至于局限于自己狭小的眼界当中。
活动2：宽以待人
师：下面我们再做一个小活动，请看教材75页的活动2内容，做好准备。
分组活动
活动结束后，请举手谈谈自己的感受。
思考：
对人宽容，你会收获什么？
如果别人对你不宽容，你会有什么感觉？ 【教师引导】
学会宽以待人，不仅可以提高人际交往能力，而且宽容本身就是一种优良的人格和阳光的心态。
四：体验课堂
课件出示教材76页的体验课堂的有关内容
阅读故事后
思考：
读了牧师和他儿子小故事后，你有何感想？
根据测试，你的心态阳光吗?
【教师引导】
假使一个人的心态是对的，他的世界也是对的。
五：方法指南
出示课件
智者的四句话：
把自己当别人；
把别人当成自己；
把别人当成别人；
把自己当成自己。
【教师引导】
一个愉快的人，也能给每一个见到过他的人带来了愉快。
六：课外链接
阅读教材80、81、82、83、84页的内容
师：同学们从这些方法以及美文中中能够提体会到什么？
【教师引导】
在积极乐观的生活态度下变得充实而美满，愿你带着爱和微笑去珍惜那些出现在生命中的小美好。
讨论交流：关于身边攀比的事例分享
交流讨论，分享经验：如何积极面对攀比之风
根据活动要求做相关内容
讨论分享：你忌妒过别人吗？说一说当时的情形。
活动后讨论分享
学生活动：
根据老师的指导，按照教材活动要求做活动。
分组阅读内容
从简单的小事例中让学生明白大道理，同时也能让他们从自己的日常生活学习中看到积极心态的重要性。
让学生掌握一些简单的自我比较的方法，认真总结自己，提升自己。
让学生学会接受和保持一个普通的思想，不要与别人比较，学会自足和快乐，学会欣赏别人。
让学生通过名人名言和书籍，发现生活中原来有很多值得欣赏的小美好、小快乐，在积极乐观的生活态度下变得充实而美满
课堂小结
同学们，这节课我们学习了如何用积极的心态去面对生活和学习，课堂最后，送大家一句话：带着阳光心态，缔造阳光生活，走向阳光未来。
板书
7.《阳光心态》
积极
宽容
向上