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【期末复习】部编版2023-2024学年七年级上册道德与法治期末专项复习：06 做更好的自己 试卷.zip
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一、选择题
1．进入初中生活，我们越来越关注自我：“我是怎样一个人？”、“我将来会成为一个怎样的人？”、“我对他人、对社会有什么意义？”……我们探寻这些问题，有助于 （ ）
①认识自己，做更好的自己
②重塑自我，成就优秀的他人
③承担责任，激发自己的潜能
④欣赏自己，只重视自我评价
A．①②B．①③C．③④D．②④
【答案】B
【知识点】如何做更好的自己
【解析】【分析】 ①③：进入初中生活，我们越来越关注自我：“我是怎样一个人？”、“我将来会成为一个怎样的人？”、“我对他人、对社会有什么意义？”……我们探寻这些问题，有助于认识自己，做更好的自己，承担责任，激发自己的潜能，正确；
②：重塑自我，成就优秀的自己，错误；
④：欣赏自己，既重视自我评价，也重视他人评价，错误。
故答案为：B。
【点评】本题考查做更好的自己。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务我们就可以更好地激发自己的潜能。
2．对于下列同学行为的“微点评”，你认可的是（ ）
A．①B．②C．③D．④
【答案】A
【知识点】如何做更好的自己
【解析】【分析】 ①：小刚为了一道数学难题，废寝忘食，苦思冥想，最终解出这道题时，别提有多开心，体现了学习中有辛苦，也有快乐，正确；
②：周末，小丽参加了学校的研学旅行，走出课堂走进社会，去体验感知，收获很大，不能说明研学旅行比学校学习更有意义，错误；
③④：考试时，小胡和同学互传答案，演讲比赛时，小钱特地给自己班的同学打高分，是不能坚守友谊原则的表现，错误。
故答案为：A。
【点评】本题考查学习的苦与乐、友谊。友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。其实，当朋友误人歧途时，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。
3．下列能正确表达下图寓意的是（ ）
A．我们要学会接纳自己全部
B．看到自己的缺点，才能进步
C．做更好的自己，需要主动改正缺点
D．我们欣赏自己与他人的不同之处
【答案】C
【知识点】如何做更好的自己
【解析】【分析】C：漫画中“主动弥补漏洞，才能扬帆起航”启示我们做更好的自己，需要主动改正缺点，正确；
ABD：在漫画中没有体现，排除。
故答案为：C。
【点评】本题考查做更好的自己。做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
4．“对青春最好的致敬是成为最好的自己。”在这最好的时代，我们青少年要做最好的自己，下列做法可取的有（ ）
①不断发掘生命的力量
②培养开拓进取的优良品质
③拒绝改正自身的缺点
④遭遇挫折必须向他人求助
A．①②B．①③C．②④D．③④
【答案】A
【知识点】如何做更好的自己
【解析】【分析】分析材料可知，中学阶段是人生发展的一个新阶段，中学生活对我们来说，意味着新的机会和可能，我们要珍惜这个新起点，不断发掘生命的力量 ，培养开拓进取的优良品质，成为更好的自己。①②说法正确，符合题意；
③说法错误，要积极改正自己的缺点，这样才能变得更好；
④说法错误，表述过于绝对，有一些挫折我们自己可以克服；
故答案为：A。
【点评】本题考查珍惜中学生活。中学时代是我们人生中的重要阶段，为我们提供了发展自我的多种机会。面对新环境新起点，我们要珍惜新时光，努力学习，塑造新的自我。
5．下列能补充在思维导图空白处的一组内容是（ ）
A．①欣赏 ②接纳 ③得过且过
B．①接纳 ②欣赏 ③唯我独尊
C．①欣赏 ②接纳 ③自我鼓励
D．①接纳 ②欣赏 ③自我奋进
【答案】D
【知识点】接纳、欣赏自己
【解析】【分析】D：正确对待自己要学会接纳自己和欣赏自己，欣赏自己表现为欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。学会欣赏自己要求自我鼓励与自我奋进，要求向他人学习、与他人合作，故①接纳、②欣赏、③自我奋进，正确；
AB：得过且过、唯我独尊，都不是欣赏自己的职权做法，排除；
C：既要接纳自己满意的部分，也要接纳自己不满意的部分，属于接纳自己的表现，不是欣赏自己的表现，错误。
故答案为：D。
【点评】本题考查学会接纳和欣赏自己。我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
6．接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己（ ）
①需要乐观的心态，更需要勇气和智慧
②为自己鼓掌喝彩，别人的优点可以忽视
③只需要接纳自己的优点，不接纳缺点
④需要接纳自己的全部
A．①④B．②③C．①③D．②④
【答案】A
【知识点】接纳、欣赏自己
【解析】【分析】①④.结合所学知识，接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧，需要接纳自己的全部，符合题意；
②.别人的优点不可以忽略，要学习和借鉴别人的优点，不符合题意；
③.优缺点我们都要接纳，不符合题意；
故答案为：A.
【点评】本题考查接纳自己知识点。我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
7．近日某校举办了一场以“悦纳自我、完善自我”为主题的团队辅导活动。下列同学的想法与活动主题不相符的是（ ）
①小刚：我身高矮长得丑，别人都不愿与我交朋友
②小东：我是独一无二的自己，有点小毛病也不必改正
③小亮：只要每天进步一点，就是最棒的自己
④小朋：我家庭条件好学习成绩好，别人都得迁就我
A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④
【答案】C
【知识点】接纳、欣赏自己
【解析】【分析】①②④.结合题文中内容，我身高矮长得丑，别人都不愿与我交朋友，我是独一无二的自己，有点小毛病也不必改正，我家庭条件好学习成绩好，别人都得迁就我，这三种说法都是不能悦纳自我和正确认识自己的表现，他们的这些想法与活动主题不相符，符合题意；
③.小亮的说法是悦纳自我的表现，不符合题意；
故答案为：C.
【点评】本题考查悦纳自我知识点。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
8．“我很矮，但我很坚强”，“我不漂亮，但我很开朗”……这些句子启示我们（ ）
A．要懂得欣赏自己，接纳自己的不完美
B．要懂得接受自己，掩饰自己的不足和缺陷
C．要相信自己是独一无二的，是最好的
D．要重视他人的态度与评价，自我反思
【答案】A
【知识点】接纳、欣赏自己
【解析】【分析】A.题文中，“我很矮，但我很坚强”，“我不漂亮，但我很开朗”……这些句子启示我们要懂得欣赏自己，接纳自己的不完美，符合题意；
B.要正视不足，勇于改正，不能掩饰，不符合题意；
C.“最好”说法过于绝对，不符合题意；
故答案为：A.
【点评】本题考查接纳自己知识点。我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
9．（2023七上·赵县）苏格拉底曾经说过：”每个人的身上都有太阳，只是要让它发光……“这句话启示我们（ ）
①要看到自己身上的巨大潜能
②要多给自己积极的心理暗示
③要相信自己是个优秀的天才
④要在实践中发掘自身的潜能
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
【答案】B
【知识点】激发自己的潜能
【解析】【分析】分析材料可知，每个人的身上都有太阳，只是要让它发光，这句话启示每个人身上都有着巨大潜能，关键在于如何激发潜能。我们要多给自己积极的心理暗示，培养自信品质，在实践中发掘自身的潜能。①②④说法正确，符合题意；
③说法错误，曲解材料，没有人是天才，都是天赋加努力成就的；
故答案为：B。
【点评】本题考查激发自己的潜能。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务，我们就可以更好地激发自己的潜能。
10．北京轮椅冰壶队队员闫卓，患先天性脊柱裂，但这并未阻挡她追梦的脚步。她挑战轮椅冰壶、一路坚持的冠军，闫卓的事迹告诉我们（ ）
A．任何人都能实现梦想
B．人生需要梦想，努力了就能实现任何梦想
C．必须付出比别人多出几倍的努力才能获得成功
D．要不断激发自己的潜能，超越自己
【答案】D
【知识点】激发自己的潜能
【解析】【分析】A：任何人都能，观点绝对化，故A说法错误；
B：就能，观点绝对化，故B说法错误；
C：必须……才能，观点绝对化，故C说法错误；
D：北京轮椅冰壶队队员闫卓身残志坚，夺得冠军的事迹，启示我们要不断激发自己的潜能，超越自己，故D符合题意；
故答案为：D。
【点评】本题考查做更好的自己。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。每个人的潜能都不尽相同。就智力方面而言，我们都不同程度地拥有多种智力。每个人都有自己的优势领域，需要我们探索、尝试、发现并激活它们。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能
11．新学期开始，小君暗暗下决心要改掉自己身上的一些不良习惯。以下属于改正缺点的正确方法的是（ ）
①具体描述自己的缺点
②回避最难改正的缺点
③及时肯定自己为改正缺点所付出的努力
④运用自己以前改正缺点的成功经验
A．①③④B．①②④C．①②③D．②③④
【答案】A
【知识点】改正缺点的方法
【解析】【分析】①③④：做更好的自己需要主动改正缺点，改正缺点的方法包括具体描述自己的缺点，及时肯定自己为改正缺点所付出的努力，运用自己以前改正缺点的成功经验，故①③④符合题意；
②：改正缺点不能回避最难的缺点，故②说法错误；
故答案为：A。
【点评】本题考查改正缺点的方法。改正缺点的方法包括体描述自己的缺点。从最容易改正的缺点开始。及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。请一个信任的人来协助。在公开场合做出改正缺点的承诺。运用自己以前改正缺点的成功经验。
12．（2023七上·朝阳月考）一只木桶“盛水量多少，取决于那块最短的板”，这就是人们常说的“木桶效应”。“木 桶效应”对于我们正确认识自己的启示是（ ）
A．要忽略短处，只看自己的长处B．要相信自己是最完美的
C．要正视并积极改正自己的缺点D．要冷静理智地对待他人评价
【答案】C
【知识点】改正缺点的方法
【解析】【分析】分析材料可知，“盛水量多少，取决于那块最短的板”说明短板是我们发展上限的决定因素，启示我们要正确认识自己，正视并积极改正自己的缺点，不断完善自己。C说法正确，符合题意；
A说法错误，要全面、客观地认识自己，既看到长处，也看到短处；
B说法错误，人无完人，没有谁是完美的；
D与题意不符，材料没有涉及他人评价；
故答案为：C。
【点评】本题考查改正缺点。做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
二、材料分析题
13．阅读一名中学生创作的校园歌曲《我的未来》的歌词片段，回答问题。
我的未来
……
让我看看，让我看看，看看我的未来
让我想想，让我想想，想想我的前途
写出我的感想，写出我的诗歌，写出我的人生，写出我的体会
让我做做，让我做做，做出我的成就
让我补补，让我补补，补补我的不足
展现我的才华，展现我的本领，展现我的作品，展现我的优点
让我猜猜，让我猜猜，猜猜我的事业
让我看看，让我看看，看看我的未来
（1）”我的未来”呼唤我们做更好的自己。这首校园歌曲启示我们应如何做更好的自己？
（2）仿照歌词的形式，创作一段歌词 ，描绘自己心目中的未来。
【答案】（1）做更好的自己，需要扬长避短；需要主动改正缺点；需要不断激发自己的潜能。
（2）在未来的画卷里，我描绘着梦想 在星辰大海的彼岸，我追逐着希望
未来我来，我点燃星火 在风雨中前行，无畏挑战和考验 未来我来，我将奋发向前 用双手书写辉煌，让世界为我骄傲
在未来的蓝图上，我挥洒着汗水 在未知的领域里，我勇敢去探险
未来我来，我点燃星火 在风雨中前行，无畏挑战和考验 未来我来，我将奋发向前 用双手书写辉煌，让世界为我骄傲
在未来的岁月里，我坚守着信仰 在生活的舞台上，我展示着独特的光芒
未来我来，我点燃星火 在风雨中前行，无畏挑战和考验 未来我来，我将奋发向前 用双手书写辉煌，让世界为我骄傲
未来我来，我将勇往直前 在梦想的天空下，我飞翔着，无畏无惧
【知识点】如何做更好的自己
【解析】【分析】（1）本题考查做更好的自己，根据材料中“补补我的不足、展现我的才华、展现我的优点”等，从需要扬长避短、需要主动改正缺点、需要不断激发自己的潜能等方面回答。
（2）本题为开放性试题，根据要求回答，言之有理即可。
【点评】本题考查做更好的自己。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。
14．【正确评自我超越为更好】
材料一 《南辕北撤》、《父子骑驴》、《刻舟求剑》、《扁鹊治病》等寓言故事讲的都是因为没听取别人的好建议而闹出了大笑话的故事。
因此有同学认为：“别人对自己的态度和评价都是正确的，我们全都要采纳。”
材料二 2023年8月23日，清华大学迎来了2023级本科新生，其中包括中国首个单板滑雪冬奥冠军苏翊鸣。去年，18岁的苏翊鸣在北京冬奥会上夺得单板滑雪男子坡面障碍技巧银牌以及大跳台金牌，成为中国首个单板滑雪冬奥冠军。今年，身为国际级运动健将的他入选国家体育总局《2023年优秀运动员本科保送推荐名单》，被保送推荐至清华大学经管学院。苏翊鸣表示，希望通过不断地努力，可以成就更好的自己。
（1）请对这一观点进行评析。
（2）请你以苏翊鸣为榜样，为做更好的自己出谋划策。
【答案】（1）这个观点是错误的/我不同意这个观点
①我们要重视他人的态度和评价，也要客观冷静分析，既不盲从，也不能忽视。
②用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
（2）①做更好的自己，就要扬长避短；
②做更好的自己，需要主动改正缺点；
③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能；
④做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
【知识点】正确对待他人的评价；如何做更好的自己
【解析】【分析】（1）本题考查正确对待他人的评价知识点。结合所学知识，首先判断观点错误，从重视他人的态度和评价，也要客观冷静分析，既不盲从，也不能忽视等作答。
（2）本题考查做更好的自己知识点。结合材料信息和所学知识，从做更好的自己，就要扬长避短，需要主动改正缺点等作答。
【点评】本题考查正确对待他人的评价、做更好的自己知识点。我们要重视他人的态度和评价，也要客观冷静分析，既不盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。 做更好的自己，就要扬长避短；做更好的自己，需要主动改正缺点；做更好的自己，需要不断激发自己的潜能；做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
15．七年级学生小丽的父母在杭州打工，今年他们把小丽从丽水老家转到城里的学校读书。来到新的学校后，原来乐观自信的小丽感到很自卑，慢慢陷入忧郁之中。阅读材料，回答问题。
（1）假如你是小丽的同学，请你结合所学知识开导小丽，让她走出自卑和忧郁。
（2）班主任陈老师和同桌柯晴为帮助小丽成为更好的自己分别提出了怎样的建议？
【答案】（1）要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点等。
（2）班主任陈老师：要扬长避短，善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。同桌柯晴：要不断激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
【知识点】接纳、欣赏自己；如何做更好的自己
【解析】【分析】（1）首先认识到材料中的小丽只看到自己的缺点，看不到自己的优点，是不能接纳和欣赏自己的表现；其次，结合所学，开导小丽从欣赏自己和接纳自己的要求回答，即要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点等。
（2）做更好自己的要求。首先结合班主任陈老师“如果你不能成为一丛灌木，那就当一片草地；不能是一只麝香鹿，那就当尾小鲈鱼，但要当湖里最活泼的小鲈鱼”体现了每个人都有自己的优点，所以从做更好的自己需要扬长避短，善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华回答；其次结合同桌柯晴“我们每个人只发挥了自身潜能的很小一部分，开发潜能需要我们自己去锻炼、去实践、去努力。多融入集体，关爱同学和集体，你就会找到自己的价值”体现了激发潜能的重要性，所以从更好的自己需要我们不断激发潜能，为他人和社会带来福祉等方面回答。
【点评】（1）本题考查接纳和欣赏自己。首先要求学生认识到小丽的表现是不能接纳和欣赏自己的表现；其次开导的内容，从接纳和欣赏自己的要求回答，注意运用学科语言，角度多元化即可。
（2）本题考查做更好的自己。做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
回答此题要求学生认真分析小丽同桌和班主任陈老师的观点，抓住关键信息，找到与做更好自己要求一致的观点即可。序号
行 为
微 点 评
①
小刚为了一道数学难题，废寝忘食，苦思冥想，最终解出这道题时，别提有多开心
学习中有辛苦，也有快乐
②
周末，小丽参加了学校的研学旅行，走出课堂走进社会，去体验感知，收获很大
研学旅行比学校学习更有意义
③
考试时，小胡和同学互传答案
友谊是平等的、双向的
④
演讲比赛时，小钱特地给自己班的同学打高分
竞争并不必然伤害友谊
小丽
别的同学都能够说一口标准的普通话，我说的方言同学们都听不懂；别的同学多才多艺、能歌善舞，我什么特长也没有；别的女生打扮时尚，我太保守；连我的名字也那么土气。
同桌柯晴
我们每个人只发挥了自身潜能的很小一部分，开发潜能需要我们自己去锻炼、去实践、去努力。多融入集体，关爱同学和集体，你就会找到自己的价值。
班主任陈老师
如果你不能成为一丛灌木，那就当一片草地；不能是一只麝香鹿，那就当尾小鲈鱼，但要当湖里最活泼的小鲈鱼。
一、选择题
1．进入初中生活，我们越来越关注自我：“我是怎样一个人？”、“我将来会成为一个怎样的人？”、“我对他人、对社会有什么意义？”……我们探寻这些问题，有助于 （ ）
①认识自己，做更好的自己
②重塑自我，成就优秀的他人
③承担责任，激发自己的潜能
④欣赏自己，只重视自我评价
A．①②B．①③C．③④D．②④
【答案】B
【知识点】如何做更好的自己
【解析】【分析】 ①③：进入初中生活，我们越来越关注自我：“我是怎样一个人？”、“我将来会成为一个怎样的人？”、“我对他人、对社会有什么意义？”……我们探寻这些问题，有助于认识自己，做更好的自己，承担责任，激发自己的潜能，正确；
②：重塑自我，成就优秀的自己，错误；
④：欣赏自己，既重视自我评价，也重视他人评价，错误。
故答案为：B。
【点评】本题考查做更好的自己。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务我们就可以更好地激发自己的潜能。
2．对于下列同学行为的“微点评”，你认可的是（ ）
A．①B．②C．③D．④
【答案】A
【知识点】如何做更好的自己
【解析】【分析】 ①：小刚为了一道数学难题，废寝忘食，苦思冥想，最终解出这道题时，别提有多开心，体现了学习中有辛苦，也有快乐，正确；
②：周末，小丽参加了学校的研学旅行，走出课堂走进社会，去体验感知，收获很大，不能说明研学旅行比学校学习更有意义，错误；
③④：考试时，小胡和同学互传答案，演讲比赛时，小钱特地给自己班的同学打高分，是不能坚守友谊原则的表现，错误。
故答案为：A。
【点评】本题考查学习的苦与乐、友谊。友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。其实，当朋友误人歧途时，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。
3．下列能正确表达下图寓意的是（ ）
A．我们要学会接纳自己全部
B．看到自己的缺点，才能进步
C．做更好的自己，需要主动改正缺点
D．我们欣赏自己与他人的不同之处
【答案】C
【知识点】如何做更好的自己
【解析】【分析】C：漫画中“主动弥补漏洞，才能扬帆起航”启示我们做更好的自己，需要主动改正缺点，正确；
ABD：在漫画中没有体现，排除。
故答案为：C。
【点评】本题考查做更好的自己。做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
4．“对青春最好的致敬是成为最好的自己。”在这最好的时代，我们青少年要做最好的自己，下列做法可取的有（ ）
①不断发掘生命的力量
②培养开拓进取的优良品质
③拒绝改正自身的缺点
④遭遇挫折必须向他人求助
A．①②B．①③C．②④D．③④
【答案】A
【知识点】如何做更好的自己
【解析】【分析】分析材料可知，中学阶段是人生发展的一个新阶段，中学生活对我们来说，意味着新的机会和可能，我们要珍惜这个新起点，不断发掘生命的力量 ，培养开拓进取的优良品质，成为更好的自己。①②说法正确，符合题意；
③说法错误，要积极改正自己的缺点，这样才能变得更好；
④说法错误，表述过于绝对，有一些挫折我们自己可以克服；
故答案为：A。
【点评】本题考查珍惜中学生活。中学时代是我们人生中的重要阶段，为我们提供了发展自我的多种机会。面对新环境新起点，我们要珍惜新时光，努力学习，塑造新的自我。
5．下列能补充在思维导图空白处的一组内容是（ ）
A．①欣赏 ②接纳 ③得过且过
B．①接纳 ②欣赏 ③唯我独尊
C．①欣赏 ②接纳 ③自我鼓励
D．①接纳 ②欣赏 ③自我奋进
【答案】D
【知识点】接纳、欣赏自己
【解析】【分析】D：正确对待自己要学会接纳自己和欣赏自己，欣赏自己表现为欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。学会欣赏自己要求自我鼓励与自我奋进，要求向他人学习、与他人合作，故①接纳、②欣赏、③自我奋进，正确；
AB：得过且过、唯我独尊，都不是欣赏自己的职权做法，排除；
C：既要接纳自己满意的部分，也要接纳自己不满意的部分，属于接纳自己的表现，不是欣赏自己的表现，错误。
故答案为：D。
【点评】本题考查学会接纳和欣赏自己。我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
6．接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己（ ）
①需要乐观的心态，更需要勇气和智慧
②为自己鼓掌喝彩，别人的优点可以忽视
③只需要接纳自己的优点，不接纳缺点
④需要接纳自己的全部
A．①④B．②③C．①③D．②④
【答案】A
【知识点】接纳、欣赏自己
【解析】【分析】①④.结合所学知识，接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧，需要接纳自己的全部，符合题意；
②.别人的优点不可以忽略，要学习和借鉴别人的优点，不符合题意；
③.优缺点我们都要接纳，不符合题意；
故答案为：A.
【点评】本题考查接纳自己知识点。我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
7．近日某校举办了一场以“悦纳自我、完善自我”为主题的团队辅导活动。下列同学的想法与活动主题不相符的是（ ）
①小刚：我身高矮长得丑，别人都不愿与我交朋友
②小东：我是独一无二的自己，有点小毛病也不必改正
③小亮：只要每天进步一点，就是最棒的自己
④小朋：我家庭条件好学习成绩好，别人都得迁就我
A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④
【答案】C
【知识点】接纳、欣赏自己
【解析】【分析】①②④.结合题文中内容，我身高矮长得丑，别人都不愿与我交朋友，我是独一无二的自己，有点小毛病也不必改正，我家庭条件好学习成绩好，别人都得迁就我，这三种说法都是不能悦纳自我和正确认识自己的表现，他们的这些想法与活动主题不相符，符合题意；
③.小亮的说法是悦纳自我的表现，不符合题意；
故答案为：C.
【点评】本题考查悦纳自我知识点。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
8．“我很矮，但我很坚强”，“我不漂亮，但我很开朗”……这些句子启示我们（ ）
A．要懂得欣赏自己，接纳自己的不完美
B．要懂得接受自己，掩饰自己的不足和缺陷
C．要相信自己是独一无二的，是最好的
D．要重视他人的态度与评价，自我反思
【答案】A
【知识点】接纳、欣赏自己
【解析】【分析】A.题文中，“我很矮，但我很坚强”，“我不漂亮，但我很开朗”……这些句子启示我们要懂得欣赏自己，接纳自己的不完美，符合题意；
B.要正视不足，勇于改正，不能掩饰，不符合题意；
C.“最好”说法过于绝对，不符合题意；
故答案为：A.
【点评】本题考查接纳自己知识点。我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
9．（2023七上·赵县）苏格拉底曾经说过：”每个人的身上都有太阳，只是要让它发光……“这句话启示我们（ ）
①要看到自己身上的巨大潜能
②要多给自己积极的心理暗示
③要相信自己是个优秀的天才
④要在实践中发掘自身的潜能
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
【答案】B
【知识点】激发自己的潜能
【解析】【分析】分析材料可知，每个人的身上都有太阳，只是要让它发光，这句话启示每个人身上都有着巨大潜能，关键在于如何激发潜能。我们要多给自己积极的心理暗示，培养自信品质，在实践中发掘自身的潜能。①②④说法正确，符合题意；
③说法错误，曲解材料，没有人是天才，都是天赋加努力成就的；
故答案为：B。
【点评】本题考查激发自己的潜能。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务，我们就可以更好地激发自己的潜能。
10．北京轮椅冰壶队队员闫卓，患先天性脊柱裂，但这并未阻挡她追梦的脚步。她挑战轮椅冰壶、一路坚持的冠军，闫卓的事迹告诉我们（ ）
A．任何人都能实现梦想
B．人生需要梦想，努力了就能实现任何梦想
C．必须付出比别人多出几倍的努力才能获得成功
D．要不断激发自己的潜能，超越自己
【答案】D
【知识点】激发自己的潜能
【解析】【分析】A：任何人都能，观点绝对化，故A说法错误；
B：就能，观点绝对化，故B说法错误；
C：必须……才能，观点绝对化，故C说法错误；
D：北京轮椅冰壶队队员闫卓身残志坚，夺得冠军的事迹，启示我们要不断激发自己的潜能，超越自己，故D符合题意；
故答案为：D。
【点评】本题考查做更好的自己。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。每个人的潜能都不尽相同。就智力方面而言，我们都不同程度地拥有多种智力。每个人都有自己的优势领域，需要我们探索、尝试、发现并激活它们。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能
11．新学期开始，小君暗暗下决心要改掉自己身上的一些不良习惯。以下属于改正缺点的正确方法的是（ ）
①具体描述自己的缺点
②回避最难改正的缺点
③及时肯定自己为改正缺点所付出的努力
④运用自己以前改正缺点的成功经验
A．①③④B．①②④C．①②③D．②③④
【答案】A
【知识点】改正缺点的方法
【解析】【分析】①③④：做更好的自己需要主动改正缺点，改正缺点的方法包括具体描述自己的缺点，及时肯定自己为改正缺点所付出的努力，运用自己以前改正缺点的成功经验，故①③④符合题意；
②：改正缺点不能回避最难的缺点，故②说法错误；
故答案为：A。
【点评】本题考查改正缺点的方法。改正缺点的方法包括体描述自己的缺点。从最容易改正的缺点开始。及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。请一个信任的人来协助。在公开场合做出改正缺点的承诺。运用自己以前改正缺点的成功经验。
12．（2023七上·朝阳月考）一只木桶“盛水量多少，取决于那块最短的板”，这就是人们常说的“木桶效应”。“木 桶效应”对于我们正确认识自己的启示是（ ）
A．要忽略短处，只看自己的长处B．要相信自己是最完美的
C．要正视并积极改正自己的缺点D．要冷静理智地对待他人评价
【答案】C
【知识点】改正缺点的方法
【解析】【分析】分析材料可知，“盛水量多少，取决于那块最短的板”说明短板是我们发展上限的决定因素，启示我们要正确认识自己，正视并积极改正自己的缺点，不断完善自己。C说法正确，符合题意；
A说法错误，要全面、客观地认识自己，既看到长处，也看到短处；
B说法错误，人无完人，没有谁是完美的；
D与题意不符，材料没有涉及他人评价；
故答案为：C。
【点评】本题考查改正缺点。做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
二、材料分析题
13．阅读一名中学生创作的校园歌曲《我的未来》的歌词片段，回答问题。
我的未来
……
让我看看，让我看看，看看我的未来
让我想想，让我想想，想想我的前途
写出我的感想，写出我的诗歌，写出我的人生，写出我的体会
让我做做，让我做做，做出我的成就
让我补补，让我补补，补补我的不足
展现我的才华，展现我的本领，展现我的作品，展现我的优点
让我猜猜，让我猜猜，猜猜我的事业
让我看看，让我看看，看看我的未来
（1）”我的未来”呼唤我们做更好的自己。这首校园歌曲启示我们应如何做更好的自己？
（2）仿照歌词的形式，创作一段歌词 ，描绘自己心目中的未来。
【答案】（1）做更好的自己，需要扬长避短；需要主动改正缺点；需要不断激发自己的潜能。
（2）在未来的画卷里，我描绘着梦想 在星辰大海的彼岸，我追逐着希望
未来我来，我点燃星火 在风雨中前行，无畏挑战和考验 未来我来，我将奋发向前 用双手书写辉煌，让世界为我骄傲
在未来的蓝图上，我挥洒着汗水 在未知的领域里，我勇敢去探险
未来我来，我点燃星火 在风雨中前行，无畏挑战和考验 未来我来，我将奋发向前 用双手书写辉煌，让世界为我骄傲
在未来的岁月里，我坚守着信仰 在生活的舞台上，我展示着独特的光芒
未来我来，我点燃星火 在风雨中前行，无畏挑战和考验 未来我来，我将奋发向前 用双手书写辉煌，让世界为我骄傲
未来我来，我将勇往直前 在梦想的天空下，我飞翔着，无畏无惧
【知识点】如何做更好的自己
【解析】【分析】（1）本题考查做更好的自己，根据材料中“补补我的不足、展现我的才华、展现我的优点”等，从需要扬长避短、需要主动改正缺点、需要不断激发自己的潜能等方面回答。
（2）本题为开放性试题，根据要求回答，言之有理即可。
【点评】本题考查做更好的自己。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。
14．【正确评自我超越为更好】
材料一 《南辕北撤》、《父子骑驴》、《刻舟求剑》、《扁鹊治病》等寓言故事讲的都是因为没听取别人的好建议而闹出了大笑话的故事。
因此有同学认为：“别人对自己的态度和评价都是正确的，我们全都要采纳。”
材料二 2023年8月23日，清华大学迎来了2023级本科新生，其中包括中国首个单板滑雪冬奥冠军苏翊鸣。去年，18岁的苏翊鸣在北京冬奥会上夺得单板滑雪男子坡面障碍技巧银牌以及大跳台金牌，成为中国首个单板滑雪冬奥冠军。今年，身为国际级运动健将的他入选国家体育总局《2023年优秀运动员本科保送推荐名单》，被保送推荐至清华大学经管学院。苏翊鸣表示，希望通过不断地努力，可以成就更好的自己。
（1）请对这一观点进行评析。
（2）请你以苏翊鸣为榜样，为做更好的自己出谋划策。
【答案】（1）这个观点是错误的/我不同意这个观点
①我们要重视他人的态度和评价，也要客观冷静分析，既不盲从，也不能忽视。
②用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
（2）①做更好的自己，就要扬长避短；
②做更好的自己，需要主动改正缺点；
③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能；
④做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
【知识点】正确对待他人的评价；如何做更好的自己
【解析】【分析】（1）本题考查正确对待他人的评价知识点。结合所学知识，首先判断观点错误，从重视他人的态度和评价，也要客观冷静分析，既不盲从，也不能忽视等作答。
（2）本题考查做更好的自己知识点。结合材料信息和所学知识，从做更好的自己，就要扬长避短，需要主动改正缺点等作答。
【点评】本题考查正确对待他人的评价、做更好的自己知识点。我们要重视他人的态度和评价，也要客观冷静分析，既不盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。 做更好的自己，就要扬长避短；做更好的自己，需要主动改正缺点；做更好的自己，需要不断激发自己的潜能；做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
15．七年级学生小丽的父母在杭州打工，今年他们把小丽从丽水老家转到城里的学校读书。来到新的学校后，原来乐观自信的小丽感到很自卑，慢慢陷入忧郁之中。阅读材料，回答问题。
（1）假如你是小丽的同学，请你结合所学知识开导小丽，让她走出自卑和忧郁。
（2）班主任陈老师和同桌柯晴为帮助小丽成为更好的自己分别提出了怎样的建议？
【答案】（1）要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点等。
（2）班主任陈老师：要扬长避短，善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。同桌柯晴：要不断激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
【知识点】接纳、欣赏自己；如何做更好的自己
【解析】【分析】（1）首先认识到材料中的小丽只看到自己的缺点，看不到自己的优点，是不能接纳和欣赏自己的表现；其次，结合所学，开导小丽从欣赏自己和接纳自己的要求回答，即要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点等。
（2）做更好自己的要求。首先结合班主任陈老师“如果你不能成为一丛灌木，那就当一片草地；不能是一只麝香鹿，那就当尾小鲈鱼，但要当湖里最活泼的小鲈鱼”体现了每个人都有自己的优点，所以从做更好的自己需要扬长避短，善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华回答；其次结合同桌柯晴“我们每个人只发挥了自身潜能的很小一部分，开发潜能需要我们自己去锻炼、去实践、去努力。多融入集体，关爱同学和集体，你就会找到自己的价值”体现了激发潜能的重要性，所以从更好的自己需要我们不断激发潜能，为他人和社会带来福祉等方面回答。
【点评】（1）本题考查接纳和欣赏自己。首先要求学生认识到小丽的表现是不能接纳和欣赏自己的表现；其次开导的内容，从接纳和欣赏自己的要求回答，注意运用学科语言，角度多元化即可。
（2）本题考查做更好的自己。做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
回答此题要求学生认真分析小丽同桌和班主任陈老师的观点，抓住关键信息，找到与做更好自己要求一致的观点即可。序号
行 为
微 点 评
①
小刚为了一道数学难题，废寝忘食，苦思冥想，最终解出这道题时，别提有多开心
学习中有辛苦，也有快乐
②
周末，小丽参加了学校的研学旅行，走出课堂走进社会，去体验感知，收获很大
研学旅行比学校学习更有意义
③
考试时，小胡和同学互传答案
友谊是平等的、双向的
④
演讲比赛时，小钱特地给自己班的同学打高分
竞争并不必然伤害友谊
小丽
别的同学都能够说一口标准的普通话，我说的方言同学们都听不懂；别的同学多才多艺、能歌善舞，我什么特长也没有；别的女生打扮时尚，我太保守；连我的名字也那么土气。
同桌柯晴
我们每个人只发挥了自身潜能的很小一部分，开发潜能需要我们自己去锻炼、去实践、去努力。多融入集体，关爱同学和集体，你就会找到自己的价值。
班主任陈老师
如果你不能成为一丛灌木，那就当一片草地；不能是一只麝香鹿，那就当尾小鲈鱼，但要当湖里最活泼的小鲈鱼。
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