阅己+悦己+越己+——高中认识自我心理健康主题班会-高中优质班会精品课件

这是一份阅己+悦己+越己+——高中认识自我心理健康主题班会-高中优质班会精品课件，共26页。PPT课件主要包含了BYYUSHEN，阅己认清自己，悦己接纳自己，名人现身，超越自己未来才可期，“击鼓传花”小游戏等内容，欢迎下载使用。

人生之路没有统一标准，适合自己的才是最好的。只有正确认识自己，才能顺势而为，掌握人生的方向盘。我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的:我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的。学会在经历中了解自己，在反省中认识自己。我们要阅事、阅人，也要阅己。经过不断地自我省察，我们的内心可以变得更加淡定充盈。
我不去想是否能够成功 既然选择了远方 便只顾风雨兼程 我不去想能否赢得爱情 既然钟情于玫瑰 就勇敢地吐露真诚我不去想身后会不会袭来寒风冷雨 既然目标是地平线留给世界的只能是背影我不去想未来是平坦还是泥泞只要热爱生命 一切，都在意料之中———汪国真《热爱生命》
齐读汪国真《热爱生命》》
模特吕燕，是中国第一个走向国际的名模。吕燕小时候经常因长相而遭到别人的嘲笑，他们常嘲讽吕燕小眼睛大颧骨，塌鼻梁厚嘴唇，还满脸雀斑。吕燕觉得自己和其他人“不一样”，总是自卑地不敢表达自己。直到慢慢长大，她开始试着研究自己的个性、优点，开始接受“不完美”的自己，并勇敢地走向T台。身着霓裳走在聚光灯下的吕燕充满自信，笑容满面。
想起作家蔡澜说过的一句话：“我们跟整个宇宙相比，只是短短几十年，一刹那的事情，希望自己快乐一点，我在很年轻的时候就懂得这个道理，就一直往快乐这个方向去追求。”幸福，不是活成别人那样，而是能够听从自己的内心去生活。每个人终其短暂的一生，最该取悦的人是自己。修好了取悦自己的这门课，才能真正接纳自己，拥有更强大的内心。
作家冯唐曾说：“敢于做自己，敢于表达自己，敢于取悦自己，才能在这纷乱的世界中，站稳自己的位置，活出自己的格局。”认清自己，不盲目效仿；超越自己，不故步自封；取悦自己，不丢失本心。把自己活成喜欢的样子，把生活过成想要的样子。有些人胸有大志，却不愿意从点滴上改变自己，是因为由内向外打破自己的过程需要十分强大的内心。改变自己，也许会是一个漫长、痛苦的过程，然而不经历这个过程，你永远不会知道自己可以有多好。与其抱怨事与愿违，不如尝试改变自己。每天向前一小步，人生才能迈进一大步。无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。唯有平视，才能看见真实的自己，活出自己的精彩人生
国学大师南怀瑾自幼崇尚武侠，十几岁就入专修班拜师学艺。虽然他个子矮小，身体单薄，但习武十分认真。后来，他又不惜花重金游历名山大川，遍访名师，求取真传，终练得一身好功夫，兼怀各门派绝技。南怀瑾时常反省自己武艺虽多但不精，于是继续寻找名师，想找到更适合自己的武术去学。他听说在杭州有一位身怀绝技的大师，便多次前去拜访，好不容易求得一见。看完南怀瑾练习的一套剑法后，大师摇摇头说：“你这只是小儿科的把戏，不值一提，再练也是白白浪费光阴，不如全心读书才是正道。”一心不可二用，南怀瑾也恐用心不专而一事无成，于是果断放弃了“剑仙梦”，潜心读书学习。 钻研读书，他又有着和习武一样的态度，追求不断超越
国学大师南怀瑾自幼崇尚武侠，十几岁就入专修班拜师学艺。虽然他个子矮小，身体单薄，但习武十分认真。后来，他又不惜花重金游历名山大川，遍访名师，求取真传，终练得一身好功夫，兼怀各门派绝技。南怀瑾时常反省自己武艺虽多但不精，于是继续寻找名师，想找到更适合自己的武术去学。他听说在杭州有一位身怀绝技的大师，便多次前去拜访，好不容易求得一见。看完南怀瑾练习的一套剑法后，大师摇摇头说：“你这只是小儿科的把戏，不值一提，再练也是白白浪费光阴，不如全心读书才是正道。”一心不可二用，南怀瑾也恐用心不专而一事无成，于是果断放弃了“剑仙梦”，潜心读书学习。 钻研读书，他又有着和习武一样的态度，追求不断超越，他著书立说，四处讲学，终成一代国学大师。
播放音乐，同学们手传物件，音乐暂停时，拿到物件的同学必须说出自己觉得自己是个什么性格的人，以及说出自己一个熟悉的同学的性格。
爱自己是终身浪漫的开始