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    第一节 走与游戏(教案)   人教版体育一年级上册01
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    人教版一至二年级第四章 基本身体活动第一节 走与游戏教案

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    这是一份人教版一至二年级第四章 基本身体活动第一节 走与游戏教案,共2页。教案主要包含了两臂放在不同部位的前脚掌走,游戏等内容,欢迎下载使用。

    教学内容

    两臂放在不同部位的前脚掌走与游戏

    教学目标

    通过各种方式的走与游戏,使学生知道走的有关知识、术语,学习自然走的基本方法,初步掌握自然走的正确姿势,发展走的能力和身体素质。为学习跑打下基础。在各种走的练习与游戏中,能够与同伴愉快地合作,体验走的练习与游戏的乐趣。

    教学重点

    前脚掌走时,脚跟不能着地,保持上体正直,自然挺胸。

    教学难点

    上体正直,自然挺胸,直腰平视,保持身体平衡。

    教学内容与教学建议

    教学阶段

    教学内容

    教学建议

    时间

    准备热身部分

    一、准备阶段

    1、课堂常规

    2、课堂内容、要求的提出

    二、热身阶段

    1、热身跑

    2、徒手操

    1、集合整队:下口令“集合”、“立正”、“向右看齐”、“向前看”、“各排从右向左报数”、“稍息”。

    2、检查人数、服装、安排见习生

    3、宣布课的内容以及要求

    八至十分钟

    基本教学部分

    一、两臂放在不同部位的前脚掌走

    【动作方法】

    两臂放在背后、头后、叉腰,两臂前举、上举、侧举,或一手叉腰另一手作前举、上举、侧举动作的自然走步。上体保持正直,自然挺胸,直腰,用前脚掌行走,脚跟不能着地

    【动作要点】

    上体正直,自然挺胸,直腰眼平视。

    【易犯错误与纠正方法】

    1)行进中上体前倾

    纠正方法:

    ○提示:抬头,挺胸,直腰,眼看前方。

    ○做直膝迈步,同时做加大两臂前后摆幅的练习。

    2)膝关节过于弯曲

    纠正方法:

    ○提示:前脚掌蹬地,膝关节伸直,步幅要小。

    ○变速走。

     

     

    二、游戏:优美的徒手操

    ○篮球场地一块,用十字线划分成四块。学生自由结队组成四组,分别集中在四块场地上。

    ○游戏开始,各组由组长带领大家选编上肢3~5个动作,结合不同方向、路线、节奏的前脚掌走,进行排练。最后各小组依次参加“优美的行进徒手操”创编比赛,以动作优美、有创意评优。

    ○每队必须用前脚掌走,上肢动作可以任意选编。

    ○全体同学观摩比赛后,由教师用评选标准引导大家讨论,评出优胜。

    ○分组排练开始前,教师应当对评价标准中的各条如何体现,为学生进行讲解、示范、提示。

    ○根据学生的实际情况,动作的节奏,口令可由教师统一呼,或各队专选一名同学指挥,或由全队同学齐呼口令或自己唱歌进行练习。

     

    一、介绍两臂放在不同部位的前脚掌走

    此练习是强化正确姿势自然走和发展下肢力量的手段,要求在两臂不断变化动作的行走中,保持上体正直,抬头直腰,上下肢协调配合的姿态。

    1、原地前脚掌站立,做两臂“侧平举”“手叉腰”“手放头后”等各种动作。

    2、踏步做上述动作。提示:上体正直,眼平视前方,挺胸。

    3、慢步行进中做前脚掌走,并做两臂部位变换动作。

    4、前进速度由慢逐步加快,但要保持正确姿势。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    二、介绍游戏:优美的徒手操

    本游戏以小组创编徒手操进行展示比赛的特殊形式,激发学生提高前脚掌走的动作质量;发展前脚掌走和两臂动作的能力及下肢力量;培养学生的自信力、表现力和集体荣誉感。

    1、讲解游戏规则及方法

    2、安排裁判员

    3、及时对游戏进行评价

    二十至二十五分钟

    结束评价部分

    一、集合整队、放松

    二、安排值日生收拾器材

    三、评价本节课的效果

    四、宣布下课

    1、带领学生充分放松,以保证学生能有充分的精力面对下一节课

    2、对表现好的学生提出表扬,并鼓励“后进生”

    3、布置课后练习,宣布下课

    三到五分钟

    教学小结

    1、知识:知道“直膝”“提踵”“前脚掌着地”等术语含义和动作方法

    2、能力:能够较自然、轻松地进行两臂放在不同部位的练习,并保持上体的正确姿势 ;在同伴练习中能够相互指导

     

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