教科版 (2017)五年级上册1.我们的身体教学ppt课件

这是一份教科版 (2017)五年级上册1.我们的身体教学ppt课件，共19页。PPT课件主要包含了检测我们的身体状况，讨论我们的身体状况，保持好的心态，保护周围环境，练一练等内容，欢迎下载使用。

现在我们身体的健康状况又是怎样的呢？
我们需要检测自己的身体状况！
肺活量是指人在尽最大努力吸气后，再尽最大努力呼气所能呼出的气体量。
数据来源：《国家学生体质健康标准（2014年修订）》
与五年级的学生体质标准相比较，看看自己达到标准了吗？
体重：45千克身高：1.5米肺活量：1910毫升50米跑：9.7秒一分钟跳绳：130个一分钟仰卧起坐：39个
体重指数=体重（千克）÷[身高（米）×身高（米）] =45÷（1.5×1.5） =20 =20
（ ）班学生体质健康统计表
讨论：影响生长发育的因素有哪些呢？
我们的身高、体重、躯干和四肢的比例等会受到遗传的影响。
青少年必须提供全面均衡的营养，来补充身体生长发育的需要。
正常的体育锻炼是促进青少年生长发育、增强体质的重要手段。
充足的睡眠能保证体内新陈代谢的正常进行，还会使我们有充沛的精力，对促进生长发育意义重大。一般来说，五年级学生每天应该保证10个小时的睡眠。
影响健康的环境因素包括自然环境和社会环境，良好的生存环境有益于健康。而噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。
1.养成良好的生活习惯；
1..健康的人能更好地享受生活和学习，真正的健康不仅指身体健康，还包括（ ）A.自信、自律 B.智力正常，能吃能睡 C.心理和社会适应状态良好 D.讲究个人卫生2.关节的作用是（ ）A.带动骨骼运动 B.支持运动、保护我们的内脏器官C.把骨连在一起，使骨头能活动 D.以上都不对3.（ ）作为人体组成的一部分，它的主要功能是支撑和保护身体。A.关节 B.肌肉 C.骨骼 D.内脏4.下列说法错误的是（ ）。A.人体内的骨头数量是不变的 B.心肌能不断收缩、舒张C.骨头之间连接的地方称为关节骨 D.以上说法都错5.下列关于用眼卫生说法错误的是（ ）。A.注意书写姿势，做到:“一拳、一尺、一寸”B.注意姿势，读、写 30~40 分钟，看远处5 分钟左右。C.坚持做眼保键操，注意光照，不在强光或弱光下读写.D.可以长时躺在床上看书读报.