小学心理健康南大&北师大版(2016)五年级第一课 了解真实的自己完美版ppt课件

教学环节

设计意图

操作过程

注意事项

时间分配

暖身活动

导入，初步探索“我眼中的自己”。

活动：我的自画像

1. 活动过程：

（1）同学们，人与人初次见面往往会递上一张名片，通过名片来介绍自己。今天这堂课我们一起来给自己做张名片，帮助老师认识和了解你们。首先，在A4纸左上角处画上我们的自画像。请同学们选择你认为适合的彩笔描绘自己。注意：它不以像不像为依据，也不评名次；你可以用任何事物呈现自己，可以是人物画像，也可以是具体的或抽象的各种事物，如动物、植物等等。

（2）小组内依次展示自画像，向大家描述自画像里最突出的一个特点，并说明你这样画的理由。最后我们邀请同学在全班进行分享。

（3）请同学到讲台上进行分享：这个自画像最大的特点是什么？你选择这个动物/植物的原因是什么？

2. 教师小结：我们每个人都分享了我们眼中的自己。外表是我们对自己最直观的认识。

控制绘画的时间，如果来不及完成，可以在课后完成。

8分钟

活动在线

活动一：

我是谁

帮助学生深入探索自己。

活动一：我是谁

1. 活动过程：

引导词：好，我们都完成了第一步，描绘出了我们的样子。除此之外，我们的名片还需要有哪些信息呢？

（1）我们在“名片”右上角，继续补充关于自己的信息。首先填写姓名和生日。

（2）阅读书本上第4页中的“形容词检核表”，选择适合自己的词语填写在外表、个性、特长的空白处。可以参考书上的词语，但也不限于书上词语。

（3）填写完成后，请同学们来介绍下自己。

2. 教师小结：通过大家的自我介绍，我对你们有了更深入的了解。

引导学生描述自己的外貌，或者在社会中的关系等，用词不受参考词语的局限。

8分钟

心海导航

客观认识自我，理智面对他人的评价。

活动：我的优势与不足

1. 活动过程：

引导词：这是我们所了解的自己，那么你们知道在其他人的眼里，你是一个怎样的人吗？下面我们请四人小组中的同桌来帮你补充，继续完成你的名片。

（1）请搭档在对方的名片上写出观察到的对方的优势和不足。

（2）完成之后阅读教材第2页。

（3）讨论分享：大家对你提出了哪些优点？哪些缺点？搭档填写的既有缺点又有优点的同学举手示意下。

（4）教师反馈：我们左右看看，看起来我们每个人都既有缺点又有优点，我们的缺点和优点也不那么一致，我们每个人都是不同的。

2. 请同学们分享这些优点中你以前没有发现的部分。当你看到这些优点时，你内心的感受是怎样的？

3. 教师反馈：当我们发现自己身上更多的优点时，我们会更加开心和自信。

4. 同学给你提的这些不足中哪些是你已经觉察到的，哪些是你之前没有意识到的？同学提到的这些优缺点，你是否同意？

5. 教师反馈：他人眼中的自己，给了我们一个认识自己的新视角。但是一个人的看法往往不可避免地带有主观性。他人评价有可能符合我的真实情况，也有可能是对我的误解。

6. 那么如何才能判断这个评价是否符合自己的真实情况呢？（如学生回答困难，可尝试询问学生如何知道自己擅长的运动）

7. 教师小结：我们要更客观、全面地认识自己，还可以从同学、家长、老师等各种关系中全面地了解自己。特别是可以询问那些非常熟悉、了解我们的人。此外，我们还可以通过参加各种实践活动，在活动中认识自己。

同学指出的某些缺点，有可能会让学生自尊心受挫。老师需要关注并及时化解。

10分钟

心情话吧

以动画的形式吸引学生注意力，同时借用阳阳的例子，讨论如何正确对待优缺点。

活动：案例《阳阳的一天》。

1. 活动过程：

引导语：黑板名片上的这个小男孩叫阳阳，我们一起来帮助阳阳看看他有哪些优缺点。

（1）播放动画。

（2）故事中的阳阳有哪些优点？有哪些不足？阳阳的这些缺点中，哪些是可以改变的？哪些是不能改变的？对于可以改变的部分，我们可以做些什么？对于不能改变的部分，我们该如何看待？

2. 教师小结：当我们面对缺点时，我们首先需要考虑的是，它能不能通过我们的努力进行改进和完善。我们要改正可以改变的缺点，接纳不能改变的部分，学会在成长中完善自己。

引导学生从阳阳的案例中联系自己的生活实际，从而学会在成长中完善自己。

5分钟

活动在线

活动二：

我的成长

信息

通过自我观察和他人评价，感受成长变化，努力在成长中完善自己。

活动二：我的成长信息

1. 活动过程：

（1）快速展示学生入学时的照片。

（2）分享交流：那是什么时候的你？从过去到现在，你有了哪些变化？（外表、个性、能力……）

（3）教师反馈：原来不知不觉中我们在逐渐长大，我们要做个有心人，在生活中发现自己的变化，欣赏自己的成长，更要有意识地在成长中不断完善自我。

（4）播放轻音乐：我们一起看看我们手中的“名片”，我们的优点和缺点，这代表的是现在的我。还有两年，我们将以一个崭新的身份，开始初中的学习和生活。那么假如现在是两年后，向别人介绍自己时，你最想加的两个优点是什么？请补充在名片上。你最想去掉的不足是什么？（注意可以改变和无法改变）也请写上。

（5）小组内讨论，邀请同学全班分享：如果你决定好了，有什么方法和策略可以帮助你实现目标？从今天开始，你可以做的是什么？

2. 教师小结：大家分享了两年后的自己，是一个越来越好的自己。让我们一起为越来越好的自己鼓鼓掌。让我们从今天就开始努力！

5分钟

加油站

自我展示。

邀请学生将已经制作完成的名片在全班进行展示，并进行介绍。

2分钟

亲子分享

将课堂知识迁移到生活中。

请老师和父母在另外两张纸条上写出关于自己的两个优点和一个缺点。和爸爸妈妈一起，将自己的优点和缺点进行总结和分析，在生活中不断完善自己。

引导学生在父母的支持和帮助下进行自我完善。

2分钟