初中体育人教版七年级全一册第一章 体育与健康理论知识教案

备课人

周次

课次

授课教师

教学内容

每天坚持一小时锻炼

学习目标

1.   能够说出锻炼的价值和列举出几种发展身体素质的练习方法。
2.   能够和家人朋友们分享体育锻炼健康的方法，调整情绪，养成健康锻炼的好习惯。
3.   积极参与体育锻炼，培养积极向上的态度和养成勇敢、积极迎难而上的精神。

教学

重点

理解体育锻炼的价值

教学

难点

明确和坚持体育锻炼

过程

时间

教学内容

师生活动

导入

部分

1.   宣布学习内容
2.   学生齐读“每天坚持锻炼一个小时体育锻炼”课题
3.   国民体质健康数据和中小学生体质健康数据报告
4.   学生近视情况

1. 教师宣讲
2. 提问学生为什么要锻炼？
3. 组织学生讨论
4. 小组代表回答，其他补充
5. 教师归纳

活动一

1.   坚持体育锻炼对身心发展有什么价值

生理效果、心里效果

2.   列举体育运动格言“生命在于运动”
3.   “野蛮其体魄、文明其精神”
4.   观看毛泽东参加体育锻炼的视频
5.   阅读教科书毛泽东参加体育锻炼的介绍

1. 指导学生分组自学、讨论、思考。
2. 提问学生锻炼的价值
3. 带领学生一起学为什么要锻炼
4. 引导学生思考体育格言
5. 学习伟人毛泽东、习近平的体育生活
6. 播放毛泽东、习近平伟人对体育的看法
7. 小组总结本活动
8. 教师总结

活动二

1. 说一说“你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”谈谈自己的感受、体验或收获。
2. 每天坚持一小时体育锻炼的策略

①　调整认识，消除误区

②　化整为零，合理安排锻炼时间

③　设定目标制定计划

1.   引导学生讨论参加体育活动的内容
2.   教师巡视了解学生讨论情况
3.   帮助和指导学生讨论和总结
4.   小组推荐代表汇报交流，其他同学补充
5.   思考体育运动育人方面？
6.   指导学生制定运动策略
7.   结合个人经验给予指导
8.   教师总结
9.   布置作业

作业

制定一周体育锻炼计划

课后反思