部编版道德与法治七上：第四单元《生命的思考》知识点
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4.8.1 生命可以永恒吗
1、★为什么要珍爱生命？（生命的特点是什么？）P89-P90
①生命来之不易。
②生命是独特性。
③生命是不可逆的。
④生命也是短暂的。
2、如何正确看待死亡？P91
①我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。
②死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。
③我们要从容面对生命的不可预知，更加热爱生命，热爱生活，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中。
3、★如何理解生命是有接续的？P92-P93
①一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。
②生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。
③在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。
4、生命对我们而言，包括哪些内容？P93
①生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；
②我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。
4.8.2 敬畏生命
1、★为什么要敬畏生命？（如何理解“生命至上”？）P94-P96
①生命是脆弱的、艰难的；生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。
②我们的生命都是宝贵的，生命价值高于一切。
③生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。
2、★如何敬畏生命？（如何与周围的生命休戚与共？）P96-P98
①敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。
②我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
③我们对生命的敬畏是内心的自愿选择。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。
4.9.1 守护生命
1、★怎样爱护身体？P100-P102
①关心身体的状况，养成健康的生活方式，对生命负责任。
②关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。
③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
2、★为什么要养护精神？P102
①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。
②精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
3、精神发育和物质支持的关系是怎样的? P103
①我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
②即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
③过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。
4、养护精神为什么离不开优秀传统文化的滋养？P104
①人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。
②作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着中华民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。
5、★怎样守护我们的精神家园？P104
我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
【说明：第103页和104页我参阅了N本资料，笔记各不相同，有说“如何养护精神”用这两页的，但个人认为103页这段不好概括。这是我自己理解的、自我认可的版本，仅供参考】
4.9.2 增强生命的韧性
1、什么是挫折？P105
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
2、面对挫折，产生不同情绪感受和行为反应的表现及原因是什么？P106
（1）表现：①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
（2）原因：人们对挫折的认识和态度不同。
3、★挫折的消极影响和积极影响是什么？P107
（1）消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
（2）积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
4、面对挫折的正确态度是什么？ P107
①我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
②（认识到）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
5、为什么要发掘生命的力量？ P107
我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
6、★如何发掘生命的力量？P109
①我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
②发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。
7、增强生命韧性的方法有哪些？P109方法与技能
①欣赏、培养幽默感。
②和自己信任的人谈一谈。
③考虑并接受最糟糕的结果。
④关心、帮助他人。
⑤培养某方面的兴趣。
4.10.1 感受生命的意义
1、★怎样的一生是值得的？（什么样的人生是有意义的？）P112
①能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值。
②当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任。
③能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。
2、为什么要探索生命的意义？P113-P114
①探索生命意义，是人类生命的原动力之一。
②生命是独特的，生命意义是具体的。
③★生命的意义需要自己发现和创造。
4.10.2 活出生命的精彩
1、生命贫乏的原因和表现？P115-P116
①有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的成长；
②有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。
2、★如何让生命充盈？P116
①热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。
②当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系时，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。
3、为什么要拒绝冷漠？P117
①人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇冷漠。生命拒绝冷漠。
②我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。
4、★怎样拒绝冷漠、关切他人？P117
①我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。
②让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
5、★如何在平凡中创造伟大？P118-P119
①伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。（一个人的伟大表现在哪些方面？）
②面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
③当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
