初中心理健康北师大版 (2013)八年级全一册第六课 架起心灵的彩虹课文课件ppt
展开同伴交往——架起一座沟通彩虹桥
知识与技能:掌握与同伴积极有效沟通的方法与技巧。过程与方法:通过活动体验、案例分析、情景探究、讲授启发等手段达到教学目标。情感态度价值观:感受到与同伴沟通的重要性,以及有效沟通的魅力。
基于对初一10个班的调查,同伴沟通最令人反感的10种表现是:
原因:表达不准确——信息缺失,模棱两可等。
有效沟通技巧一:表达准确
有效沟通技巧二:善于倾听
【案例分析】 吴萍的爸爸和妈妈吵架了,她很苦恼,好几天没精打采的。她给最好的朋友胡琳诉说这件事,并问应该怎么办。胡琳边听边笑嘻嘻地说:“这有什么大惊小怪的,吵架不是常有的事吗?”吴萍听完更心烦了……
有效沟通技巧三:学会共情
【情景探究】 你跟朋友提前约好周日下午去逛街,可是到了周日下午,一直没有等到朋友的电话,也联系不上他(她)……
有效沟通技巧四:表达感受,而非宣泄情绪
表述具体影响我情绪的事件表达我此时此刻的内心感受表达我的期待和希望
沟通技巧一:表达准确
沟通技巧二:善于倾听
沟通技巧三:学会共情
沟通技巧四:表达感受,而非宣泄情绪
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