鲁画报社版心理健康教育五年级下册 4 快乐考试 教案

快乐考试

活动设计

【活动设计背景】

五年级在小学里属于高年级阶段，学生即将进入学习任务比较重的初中，个别孩子开始步入青春期，在这样一个转折期，学生往往比较敏感，对学习成绩开始比较关注。经过调查发现，这个年龄的学生考试焦虑情况不明显但是在个别孩子身上开始有萌芽现象，对于大多数学生来说，这个阶段考试辅导更侧重于行为辅导，考前准备，考中应对，考后情绪的具体引导，是一种良好学习观考试观成绩观的引导。

【活动目标】

1、 知识目标：通过活动能正确认识考试和成绩，知道考前如何做充足的准备，考中如何认真对待，考后如何自我调整。

2、 能力目标：通过活动引导学生把学到的技能应用到今后的学习考试中，能够去悦纳考试。

3、 情感目标：通过活动引导学生形成正确的考试观，以积极的心态面对考试。

【活动重难点】

1、 活动重点：通过活动使学生清楚考前如何做充足的准备，考中如何认真对待，考后如何自我调整。

    2、 活动难点：引导学生将所学技能应用到今后的学习考试中，形成正确的考试观。

【活动准备】

1、  活动设计前，对学生进行口头调查，了解五年级学生对考试的认识和态度。

2、  根据活动需要将学生分成六个组，自荐或推荐出小组长，负责本小组活动的组织和记录。

3、  设计活动所用的记录单。

【活动形式】 讨论法，情境表演法，案例分析法

【活动过程】

（一）  歌曲导入：

同学们，你们喜欢听歌吗？下面我们一起听首歌！大家知道这首歌歌名是什么吗？《迈向考场》这是专门写给参加考试的学生的歌曲。我们五年级同学也即将面临一次考试，小学阶段的最后一次考试——期末考试，咱们班几个同学课余时间谈论起了这次考试，下面我们一起看看他们对这次考试的看法和感受吧！

播视频，学生谈自己的看法和感受。

教师总结：

考试是我们经常要面对的事情，如果我们能够对考试有一个全面的认识并积极地面对，如考前充分准备，考中认真作答，考后积极面对，那么我们就能搭上“快乐考试大巴”，考试也就成为我们学习生涯中一个又一个愉快的检测站和加油站！今天我们活动的主题就是：快乐考试！板书课题。

【设计意图】

先听歌曲，引入直接话题 “考试”，然后看视频，了解同龄人对考试的看法和感受，再来谈论自己的看法感受，让学生在观看和交流中体会到考试对于所有学生来说是一个必须面对无法逃避的问题。进而思考如何面对？

（二）  考前加油站——情境表演

“工欲善其事，必先利其器”，如果我们想在考试中取得好的成绩，需要在考试之前做很多准备工作，这样我们的“快乐考试大巴”就会有更强的动力。我们要提前做好哪些准备？孙老师画了一棵考试树，我们考前的准备活动就像一滴滴的甘泉，会滋润大树茁壮成长！下面就是情境表演环节，请大家用表情动作等形式呈现自己考前的准备活动，其他同学用语言描述他的活动是什么。

这些准备活动，哪个你以前没有做过，感觉今后要做的，请大家用笔记在老师发的纸上。

【设计意图】

五年级学生关于考前准备都或多或少的有一些直接经验，通过情境表演猜测，来增加一些间接经验。将以前自己没有做过的考前准备活动记在纸上，是一个将课堂所学应用到生活的关键环节。这比教材中设计的写出自己曾经做了哪些考前准备更有实际意义。

（三）  考试进行时——经验分享

做好了充分的考前准备，“快乐考试大巴”也就有了充足的动力，我们可以轻松地面对考试了。经过几年大大小小的考试，同学们一定都有自己的考试秘诀吧，俗话说“赠人玫瑰，手有余香”分享会带给大家快乐，大家愿意互相分享自己的考试秘诀吗？下面请大家先以小组为单位进行分享。请各小组代表进行记录。

下面请各小组代表来分享你们的考试秘诀。当同学为我们分享自己的秘诀后，我们该如何表示？

如果有同学谈到考试时情绪紧张，可以教学生做放松训练（呼吸放松），积极自我暗示。

同学们分享的考试秘诀，哪个你以前没有用过，很想今后试一试的，请大家用笔记在老师发的纸上。

【设计意图】

考试秘诀每个学生都会有一些，引导学生乐于分享是这个环节的顺利开展的关键。在缓解考试情绪紧张时，要教给学生具体的操作方法，比如呼吸放松，积极心理暗示。让学生记下同学分享的考试秘诀中自己以前没有用过，也是在指导学生学以致用。

（四）  考后平常心——端正心态

1、听故事 谈启发

“快乐考试大巴”经过一路跋涉终于到站了，考试成绩出来了，真是几家欢乐几家愁啊！

播放课本上杰克的故事，提问：杰克该怎样做才能对下一步学习有帮助呢？谁来帮帮他？

播放珍妮的故事，提问：珍妮该怎样做才能取得更大的进步呢？

教师总结：谁能用一句话概括这两个同学给我们的启示？对！胜不骄，败不馁。胜败乃兵家常事！从成功中总结经验，从失败中吸取教训，这样我们今后的学习才会一帆风顺！（将提前准备好的红苹果和绿苹果贴到板书位置）

【设计意图】

考后平常心在实际生活中是说的容易，做到难。通过两个的案例，让学生谈想法，在交流中感悟胜不骄败不馁的含义。在今后的学习生活中能运用所学知识，解决遇到的类似问题。

2、照镜子

将课本63页的快乐点击——考后我心情，改编成4个案例分析题，让学生讨论这样做是否合理，怎么做更合理？

A 考试卷子发下来了，我仔细研究错题，分析出错原因，可是这个题思考了很久也不会，请教同桌浩浩，可他说他也不懂，考试时是蒙对的。不管怎样，还是先抄上正确答案吧。

B好朋友文文这次考的不如我好，她妈妈说：你呀！就不能争口气撵上你那好朋友！她一边说一边掉眼泪。我开导她，又讲笑话给她，她这才破涕为笑。

C 考试成绩出来了，虽然我认为这次考试发挥比较好，可是爸爸说下次各科必须提高五分以上，我感觉压力很大。

D 经过半个学期的努力学习，这次考试数学稍微有进步，可是我感觉以我付出的努力来看应该进步更大啊！难道我真的不是学数学的料吗？

请小组长选择题目，组织大家讨论汇总，全班汇报。

【设计意图】

考试后对待试题和分数的态度和做法会直接影响学生后面的学习，这个环节是学生学以致用解决问题的关键。学生在辨析的过程中，反思自己，进一步理解考试和成绩的真实内涵，能明确今后遇到此类问题到底如何解决才比较合理，会进而实现自我成长。

（五）心理甜甜圈——活动总结

1、播放加菲的故事，提出问题：

1 我们应该如何看待考试？

2 我们应该如何看待成绩？

教师总结：老师要把考试比喻成一面镜子，当我们笑着面对它，它也会笑着面对我们！如果我们对考试没有信心，一副无精打采的样子，它也会对我们失去信心！同学们，那就让我们微笑着，坦然面对每一次考试吧！让我们大声对自己说：我考试，我快乐！

【设计意图】

通过故事进行活动总结，引导学生积极面对考试，坦然面对成绩，实现快乐考试的活动目标。

2、活动延伸

孙老师建议大家，将课堂填写的考前准备活动和考试秘诀的纸片贴到自己家里写作业的桌子上经常提醒自己。

最后让我们在励志歌曲《迈向考场》中结束这次活动。谢谢同学们！再见！

【设计意图】

学习和考试是学生时代的一个主旋律，上次考后的调整对于下次考试来说就是考前准备，课堂所学今后能真正去用才是关键。这个环节的目的就是督促学生学以致用，让心理健康活动课真正走进学生的生活，指导生活。

【板书设计】