北师大版七年级下册第四单元 生物圈中的人第13章 健康地生活第1节 健康及其条件图片课件ppt

这是一份北师大版七年级下册第四单元 生物圈中的人第13章 健康地生活第1节 健康及其条件图片课件ppt，共32页。PPT课件主要包含了养成健康的生活环境，心理健康的标准，小A经常生病，小C害怕和人相处，老B退休后心情郁闷，他们健康吗，讲授新课，生活有规律，合理膳食，合理用药等内容，欢迎下载使用。
被污染的学校：常州外国语学校自2015年9月搬新址至2016年4月，不足一年的时间，就有493名学生检出皮炎、血液指标异常等，个别还查出淋巴癌、白血病等。
怎样才能健康地生活呢？
你认为自己健康吗？你判断的标准是什么？什么是健康？
有人说，肌肉发达、强健有力是健康；也有人说，没伤没病就是健康。你同意上述说法吗？请说说自己的理由。
生理健康的标准：人体各器官组织结构完整，发育正常，功能良好，生理化指标正常，没有疾病或身体不处于虚弱状态。
只有生理健康，人才有精力完成每天的工作。
也就是说:生理健康即身体无疾病
身体、智力、情绪调和；适应环境；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
心理健康的人能正确认识自己的优点和不足，能很好的处理来自各方面的压力。
广州某高一新生从七楼纵身跳下，当场殒命。跳楼前他曾经抱怨“饭菜不合口，衣服也不会洗，不太适应这种生活” “学习压力大，考试成绩不理想”。看了这则资料，你认为悲剧发生的原因是什么？
社会关系健康是指能与他人和谐相处。
与人交朋友，经常与人交流情感，尊重他人，经常帮助他人等。
清华大学一位学生， 在游览北京动物园，用浓硫酸泼在了黑熊身上来做实验。
请大家讨论一下，这位大学生健康吗？
习惯是在人的生活、学习过程中逐渐形成的。青少年处于身体发育和学习知识的最佳阶段，养成良好的生活习惯，有助于拥有健康，使人受益终身。
生理、心理、社会关系这三个健康要素之间有什么关系？
合理安排生活节奏，合理调节学习与休息、脑力活动与体力活动的关系
足够的营养能量注意饮食卫生，不吃不洁的食物防止暴饮暴食或限制饮食，防止偏食
安全、有效、经济、适当用药前要明确诊断，用药剂量要适当用药时间要科学，用药途径要适宜，联合用药要合理慎用抗生素！
4.拒绝吸烟、酗酒、吸毒
吸烟、酗酒和吸毒是当今社会的三大公害，烟、酗酒、吸毒有害健康，而吸毒更会毁了人生。
一氧化碳、煤焦油、尼古丁……
香烟点然后产生的烟雾中含有几十种有害物质
吸烟的毒害有哪些？
慢性支气管炎；肺气肿等；心脏病；烟瘾；肺癌
经常过量、无节制的饮酒就是酗酒。
吸毒者共用注射器，很容易传播艾滋病、肝炎等传染性疾病。
毒品给人类社会造成的严重危害已引起全世界的关注。青少年应该及早认识毒品的危害，自觉拒绝毒品，远离毒品。
1.创建良好的居室环境
拒绝吸烟、酗酒、吸毒
1.健康是指( )A.肢体均称、五官端正、没有残疾B.身体没有病就是健康C.没有心理疾病，心情愉快的人的状况D.一种身体上、心理上和社会适应能力方面的良好状态
2.滥用抗生素，危害健康。以下关于抗生素的说法正确的是（ ）A.越贵越好 B.可随意购买C.包治百病 D.在医生的指导下服用