2021学年第四节 技巧教学设计

《技巧—有人扶持手倒立》教学设计

一、指导思想

本课坚持“健康第一”的指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，以“以学生发展为中心，重视学生主体地位”的理念为指导，遵守循循序渐进的教学原则，按照运动技能形成的规律及学生身心发展的特点，由易到难，层层深入地引导学生通过合作、体验学习的过程，帮助学生掌握有人扶持手倒立技术，从而促进技能的形成，促进身心健康发展。

二、教学内容

1.技巧——《有人扶持手倒立》             2.游戏：大风吹，小风吹

教材版本：2013教育部审定  义务教育教师用书《体育与健康》3至4年级全一册  

人民教育出版社

三、单元计划

有人扶持手倒立单元安排6课次，本课是第5课次。

四、教学背景分析

（一）教学内容分析

手倒立是体操中静止动作之一。它是用手掌撑地，头部朝下，两臂和两腿均伸直的人体倒置动作。按动作完成的姿态分为：屈臂屈体、屈臂直体、直臂直体、直臂屈体及双手倒立、单手倒立等。手倒立是属于不稳定的平衡动作，对练习者的空间感、体位感及保护帮助者的力量要求比较高。在小学阶段学习的手倒立是难度系数最底、最基础、最简单、最易学的脚蹬墙手倒立和靠墙手倒立动作，我选择的是和靠墙手倒立动作姿势一样的依靠同伴扶持的手倒立，也就是通过在同伴的保护与帮助下完成的手倒立。手倒立主要是改变人体正常的直立行走状态，利用肌肉的紧张收缩，提高大脑支配肢体的能力。手倒立增加脑部血液循环，促进大脑充分休息，改善面部的皮肤肤色。手倒立动作技术中，重要的一环“顶肩”,能促进开肩展肩，以及加强肩肘腕的力量。手倒立也是是技巧教材手翻类动作内容之一，经常练习可以增强肩、臂和腰腹力量，体会倒立动作的时空感，为学习其他手翻类动作奠定基础。手倒立的动作要点是两臂直臂撑地面，两腿依次摆动。初学手倒立有一定的难度，尤其是在教学中，要帮助学生克服心理与生理上的困难，树立信心，在教师的指导下，循序渐进，逐步提高，坚持练习，才能把手倒立动作学会、学好。

（二）学生情况分析

四年级1班的学生活泼好动，对体操学习充满兴趣。通过四次课的学习，学生已经学习了有人扶持手倒立的完整动作，掌握手撑地脚蹬地，直臂顶肩、及抬头的动作方法，在同伴帮助下完成有人扶持手倒立的完整动作，但是部分学生对于头朝下，撑地摆腿有畏惧心理。本次课继续巩固和学习有人扶持手倒立的连贯动作，通过蝎子摆尾，蟹行等诱导练习，提高学生核心力量，帮助学生克服心理障碍。对于完成动作有困难的学生，通过同伴保护与帮助完成手倒立，使80%的学生能够在同伴的保护下独立完成有人扶持手倒立的完整动作，掌握顶肩，立腰，绷脚尖的动作方法，让他们体验成功的乐趣。

五、教学过程

六、学习效果评价设计

1.教师评价。2.学生自评、互评。3.评价指标：

七、本课特点

七、本课特点

1.以“以学生发展为中心，重视学生主体地位”的理念为指导，引导学生克服困难，积极主动的学习。

通过第本次课的教学，我发现特别学生喜欢体操这项运动，克服了心里恐惧，树立信心，在老师的鼓励和同学的保护帮助下完成有人扶持的手倒立动作。另外发挥舞蹈特长学生的技能优势，给大家树立榜样，并把它们分配到各个小组当中，形成新的学习小组，发挥了他们的示范作用。

2.合理设计单元教学计划，从学生的实际出发，确定重点和难点。

    在上课之初，我确定的教学内容是直接学习手倒立，学习中我发现，学生对于头朝下的倒立动作有严重的畏惧心理，表现在脚不敢离地。针对这个情况，我及时修改教学内容和目标，增加了脚蹬墙手倒立的练习次数，让学生多体验头朝下，手臂支撑的本体感觉。在练习中，学生由于力量不足，再加上不会协调用力，不能完成直臂支撑，依次蹬摆动作，针对这种情况，我利用游戏增加上肢力量的同时把直臂支撑，摆并及时到位，直臂顶肩腰立直为教学重点，把身体协调配合确定为教学难点。

3.按照学生实际掌握情况，循序渐进安排教学环节，促进学生有人扶持手倒立技能的掌握。

为了学生更好的掌握有人扶持的手倒立，教学中，我始终遵循循序渐进的教学原则，首先针对完成手倒立需要的上肢力量，身体协调平衡能力设计了蟹行，蝎子行等游戏，既好玩又能发展学生协调、灵敏、及身体稳定能力和上下肢力量，为完成手倒立奠定基础，从两人一组做原地摆腿练习到四人一组利用辅助带做用力摆腿和空中并腿练习 ，更好的解决了倒立动作中的支撑、顶肩、立腰、直腿、绷脚尖的各种动作，学生像闯关一样不断提高练习难度，获得自信，为独立完成动作做好身体和心理准备。

4.充分发挥教师的示范引领作用。

教师在课堂教学中起着重要的主导作用，对学生掌握技能有很好的促进作用。在本课的教学中，我克服了自身身高、年龄大的困难，与学生一起学习，并能够完成示范动作，充分发挥了教师的示范引领作用。另外，在教学中，注重培养学生的自尊、自信，引导学生多多发现同学的优点，并鼓励学生为自己制定更高的目标，挑战自己的极限。

八、教学反思

一、根据学生实际情况，适时调整练习难度和要求，体现以学生为本的教育理念。

在练习中根据学生掌握的实际情况，及时调整练习难度。蹬摆完成质量较好的学生，及时要求空中姿态及动作的连贯性。对完成动作有困难的学生，及时降低要求，提供帮助，助其完成动作体验成功乐趣。

二、重视力量、协调，灵敏素质的培养，为安全教学保驾护航。

为了提高手倒立动作的安全系数，我在提高学生力量、协调，灵敏素质的前提下，重点解决学生互相帮助和保护的技术掌握。通过有效的保护和帮助，消除学生畏惧心理，大胆的完成动作。

三、强调分工合作，学会学习，让每一名学生受益。

体操教学，尤其是技巧教学对同伴保护与帮助的要求很高，在要求学生掌握保护与帮助方法的同时，更多要渗透责任意识。在完整动作练习之前，我找几个同学一起给大家师范如何四人合作，轮换练习和保护与帮助，通过提问：同伴的安全，谁的责任？引导学生树立责任意识。分组练习中也出现了有些同学由于体重和力量相差大，不能对体重较大同学有效保护与帮助情况出现，下一节课将适当调整练习分组。

四、问题与不足

在本次课的教学中我还发现了一些问题与不足，比如蹬摆高度不够；由于紧腰不够导致的身体姿态控制不稳定；在今后的教学中不仅要仔细观察，还要及时地纠正、引导，提高学生的安全意识，使学生们的身心得到全面发展。