人教部编版七年级上册第一单元 成长的节拍第三课 发现自己做更好的自己教案

这是一份人教部编版七年级上册第一单元 成长的节拍第三课 发现自己做更好的自己教案，共3页。教案主要包含了参考答案等内容，欢迎下载使用。
单位名称
填写时间
学科
道德与法治
年级/册
七年级（上）
教材版本
课题名称
第一单元 第三课 第二框《做更好的自己》
难点名称
学会接纳和欣赏自己
难点分析
从知识角度分析为什么难
学会既接纳自己的优点，也接纳自己的缺点，并能够推己及人，去接纳身边的人；通过回顾自已的生活足迹，总结自已曾经为他人、集体、社会所做出的贡献，从而学会肯定自已，欣赏自已，这一系列过程需要学生由内及外地去观察周围生活和社会，具有一定的难度。
从学生角度分析为什么难
初中阶段，学生自我意识不断增强，但生理、心理都不够成熟，容易对自我产生过高和过低评价从而出现自负或自卑的心理。正确对待自己的优点缺点、外貌体型并落实在日常生活中，具有一定的难度。
难点教学方法
1.通过情境聆听和想象，体会小变色龙在寻找自己颜色的过程中情感的变化。
2.通过讨论及问题探究，明确对待自己无法改变的特点，我们应该怎么对待；同时学会借助他人的力量，发现自己身上的闪光点，学会赞美自己。
教学环节
教学过程
导入
故事导入：《自己的颜色》
变色龙很苦恼，因为他没有自己的颜色，他总是走到哪儿，颜色就变成什么样。有一天，他遇见了另外一只变色龙，他们约定：既然改变不了现实的条件，就一起改变身上的颜色。从此以后，两只变色龙过上了快乐而满足的生活……
知识讲解
（难点突破）
情境一：“在漫长的黑夜里，变色龙变成了黑色的，……”
思考1：与周围颜色随时融为一体的特点给小变色龙带来了烦恼，所以”变色“是它的缺点吗？
教师引导：变色龙的“变色”特点可以帮助他们躲避天敌，传情达意，在变色龙种族之间进行信息的沟通，就类似人类的语言一样；除此之外，变色是它们的生存本能，能够帮助他们更好地猎食。
思考2：小变色龙可以改变自己“变色”的特点吗？
教师引导：不可以，变色龙之所以能够变色，在于它的皮肤组织里，有7种变色细胞，它们可以随着环境、光线的强弱、温度的高低而变化。
教师总结：
接纳自己①：接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
思考3：可是，小变色龙还是因为没有找到自己的颜色而不开心，如果你是它的好朋友，你会怎样劝说他呢？
教师总结：虽然你没有自己的颜色，可以这样你就可以同时拥有鹦鹉的绿色、金鱼的红色、柠檬的黄色和石楠花的紫色，这样是不是更有趣呢？
欣赏自己①：我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
情境二：“为什么我们不呆在一起呢？我们走到哪儿颜色还是会随之变化，但你和我的颜色总是一样的……他们就这样肩并肩待在一起，一起变成绿色的、黄色的……从此他们幸福地生活在一起。”
思考1：最终，小变色龙找到自己的颜色了吗？他的心情怎样？为什么？
教师总结：找到自己的颜色，他很开心，因为它认同了更年长的变色龙的话，选择与另一只变色龙一样的颜色，接受了自己随时变色的特点。
思考2：它是如何找到的呢？这启示我们应该如何接纳自己？
教师总结：通过另一只更为年长的变色龙的开导，采取了观的态度，两只变色龙一起拥有相同的颜色。
接纳自己②：接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。
思考3：小变色龙最终因为找到了自己的颜色而开心，你认为在寻找自己的颜色过程中，小变色龙应该感谢的人有哪些？
教师总结：感谢年长的变色龙，是它的智慧开导了小变色龙；同时，它也应该感谢自己，因为在寻找颜色的过程中它不断努力、不断尝试，最终才找到了自己的颜色，如果没有自己的努力，他也不会遇见另外一只变色龙，从而找到自己的颜色。
欣赏自己②：欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。
课堂练习
（难点巩固）
1、日常生活中，我们需要接纳自己、欣赏自己，让自己飞得更高更远。下列属于中学生正确接纳自己、欣赏自己、发展自己的有（ ）
①我的外语基础差，所以我要改进学习方法，勤学好问
②当自己的建议被老师采纳后，感到自己很重要
③当放学回家帮助盲人过马路时，觉得自己是一个有爱心的人
④在体育比赛中取得优异成绩时，常常觉得自己有足够的能力
A. ①②④B. ①②③④C. ①③④D. ②③④
【参考答案】B
2、华为创始人任正非的“长板理论”认为，我们应该发展自己的长板，再拼一块别人的长板，拼起来就是一个高桶，就有竞争力。人都有缺点和短板，不要强求把自己变成完美的人。“长板理论”强调我们要（ ）
①改掉缺点，促进自我完善和发展
②学会合作，优势互补增强实力
③发挥长处，最大限度地展现自我
④弥补不足，做最完美的自我
A. ①②B. ②③C. ③④D. ①③
【参考答案】B
小结
如何接纳自己？
①接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
②接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。
如何欣赏自己？
①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。